Der Sommerurlaub kommt langsam in Sicht und der Blick auf die Winterpfunde wird meist lang und länger. Ein gutes Rezept dagegen bietet ein neuer Anfängerkurs für Läufer, der am 10. Mai beginnt. "Wir haben das Rezept in der Tasche, um langjährige Nichtsportler schonend an das Laufen heranzuführen", meint Matthias Dix, Leiter der Laufgruppe des PV-Triathlon Witten. Gelaufen wird im Wohlfühltempo mit großen Gehpausen, angeleitet durch erfahrene Mentoren, die auch zu allen Fragen hinsichtlich Laufschuhe, Kleidung, Ernährung usw. gerne Auskunft geben. "Wer also was für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchte, ist herzlich eingeladen, am Montag, 10. Mai, um 17:45 Uhr zum Parkplatz an der Nachtigallstraße in Bommern zu kommen. Es erfolgt eine kurze Information und ein erstes kleines Training. So unglaublich es klingen mag, nach 10 Wochen sind die Teilnehmer in der Lage, 5 km am Stück ohne schnaufen zu laufen." Quereinsteiger in die PV-Laufgruppe, die schon 30 Minuten und mehr laufen können, sind  natürlich ebenfalls herzlich willkommen! Weitere Infos unter 0 170 62 94 739 sowie www.pv-triathlon-witten.de

   

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24.09.2016 - 09:00 Uhr

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