Auch in diesem Jahr startet am Montag nach den Sommerferien (04.09.) wieder ein Laufkurs für Quereinsteiger/innen. Zum Einstieg reichen 30 Minuten laufen im individuellen Wohlfühltempo. Ziel des Quereinsteigerkurses ist, die Laufleistung schrittweise so zu erhöhen, dass eine Runde um den Kemnader Stausee im Wohlfühltempo möglich ist und am Ende 'Lächelnd ins Ziel' gelaufen werden kann.
Der erste Treffpunkt ist am Montag, 04. September, einmalig um 18 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße, danach finden die Lauftreffs immer jeweils montags um 18:45 Uhr, mittwochs Parkplatz Hammerteich und freitags am Parkplatz Friedr.Lohmann (Ruhrtal 2) statt.
Infos unter PV-Triathlon Witten 0 1578 - 69 27 546 und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
   

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12. Ruhrtal Marathon

29.09.2018 - 09:00 Uhr



Der erste Start findet statt in


   

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