Damit der Neujahrsvorsatz 'Mehr Bewegung und gesünder leben' postwendend umgesetzt werden kann, startet am Montag, 12. Januar 2015, ein neuer Anfängerkurs für zukünftige Läufer/innen. "Unser bewährter Kurs ist gedacht vor allem für absolute Laufeinsteiger. Zu dieser Jahreszeit auch ideal für alle, die den Schritt gegen Winterspeck und für Fitness tun wollen. Ziel ist es, nach 10 Wochen 30 Minuten lang ohne Probleme joggen zu können und dem PV-Motto folgend "Lächelnd ins Ziel" zu 
laufen", informieren Peter Krawczyk und Brigitte Meinshausen, Mentoren des Anfängerkurses. Danach ist das erklärte Ziel, im Wohlfühltempo nach weiteren zehn Wochen einmal um den Kemnader Stausee zu laufen.Während des Laufkurses werden die Teilnehmer zudem auch einiges über Lauftheorie, die richtige Ernährung und Ausrüstung erfahren. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung.
Treffpunkt ist am 12.01.15 um 18:00 Uhr der Parkplatz an der Nachtigallstraße. Die weiteren Trainingstage und -orte sind: mittwochs und freitags jeweils um 18 Uhr Parkplatz Friedr.Lohmann in Herbede, Ruhrtal 2.
Infos/Anmeldung über Peter Krawczyk unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder Tel. 0 157-869 27 546.