Anfänger-Kurs Laufen ab 25. August - der Speck muss weg

Fit werden, gemeinsam in der Natur Sport treiben und möglicherweise jetzt nach dem Urlaub etwas gegen das eine oder andere Pfund tun, dazu bietet der PV-Triathlon Witten ab 25. August die passende Gelegenheit mit einem Einsteigerkurs für Laufanfänger/innen.

 
Krawczyk Peter "Mit dem Laufen kann man in jedem Alter beginnen. Unser bewährter Kurs ist vor allem für absolute Laufeinsteiger und Läufer mit wenig Lauferfahrung gedacht. Ziel ist es, nach 10 Wochen über 5 km ohne Probleme im Wohlfühltempo zu joggen und dem PV-Motto folgend "Lächelnd ins Ziel" zu laufen", informiert Peter Krawczyk, Mentor des Anfängerkurses. Während des Laufkurses werden die Teilnehmer zudem auch etwas über Lauftheorie, die richtige Ernährung und Ausrüstung erfahren. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung. Treffpunkt ist am 25. August um 18:00 Uhr der Parkplatz am Hammerteich, Wetterstraße.
 
Infos unter www.triwit.de, Tel. 87 86 28 und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.