Details

Geschrieben von Super User

Kategorie: Training

Veröffentlicht: 29. August 2013

Zugriffe: 4321

Aktuelle Corona-Regeln (Stand: 20.03.2022)

Draußen: keine Regeln
Drinnen: 3G-Regeln (geimpft, genesen oder getestet) 

Für das Training im Freien entfällt die 3G-Regel,sodass es aktuell keine Einschränkungen und Regeln gibt. Für die Teilnahme am Training in Innenräumen bleibt die 3G-Regel (geimpft, genesen oder getestet) noch bestehen. Nachweis in Form eines negativen zertifizierten Schnelltests darf max. 24 Stunden alt sein. Der PCR-Tests max. 48 Stunden alt

Die Trainer werden die 3GRegel am Eingang des Schwimmbades oder der Sporthalle prüfen. Damit das funktionieren kann, wird 15 Minuten vor dem Training 3G-Nachweise am Eingang kontrolliert. Wer später kommt, kann nicht mehr am Training teilnehmen, weil der Trainer dann am Eingang nicht mehr kontrollieren kann.

TriKids/TriJugend

• Kinder, Schüler und Jugendliche: Kontakt

Kinder- und Jugendtraining bis 15 Jahre gelten außerhalb der Ferien immunisierten Personen gleichgestellt.

Schwimmen:

 (3G-Check jeweils 15 Minuten vor dem Training am Eingang)

• Montag
  • 20:30 bis 21:30 Uhr in der Brenschenschule - Gruppe 3
• Dienstag
  • 20:00 bis 21:00 Uhr in der Pferdebachschule - Gruppe 3
  • 17:00 Uhr in Vormholz - Jugend
  • 18:30 Uhr in Vormholz - Gruppe 1
    
  • 20:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 2
  • 20:30 bis 21:30 Uhr in der Brenschenschule - Aqua Fitness
    
    
• Mittwoch
  • 20:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 1 & 2
    
    
• Donnerstag
  • 17:00 Uhr in Vormholz - Jugend
  • 18:30 Uhr in Vormholz - Gruppe 2
  • 20:00 Uhr in Vormholz - Gruppe 1
    
    
• Freitag
  • 20:00 Uhr in Vormholz - offenes Training
  • 20:30 bis 21:30 Uhr in der Brenschenschule - Aqua Fitness
    
    
• Samstag
  • 16:00-18:00 Uhr in Vormholz - offenes Training
    
    

  Ansprechpartner:

• Klaus Kordel klaus.kordel (a) gmx.de
• Laura Bohnet laura_bohnet (a) yahoo.de
• Lars Wenzel lars-wenzel (a) online.de
• Andreas Kapka andreas (a) kapka.de
• Grit & Thorsten (Jugendleistungsgruppe)

Die Gruppeneinteilung des Schwimmtrainings erfolgt nach Schwimmzeiten und wird von den Schwimmtrainern vorgenommen.

Für die Grupper 3 bitte Anmeldung per Mail an Andreas Kapka andreas (a) kapka.de

Radfahren:

• Samstag
  • 10 Uhr an der Jahnhalle - Radfahren/Koppeln für Ligastarter und Jugendliche - Thomas Fehrs
    

• Sonntag
  • Aktuell ausgesetzt: 10 Uhr am Hammerteich - Touren mit und ohne E-Bikes - Ingelore Köster ingelore.koester (a) web.de
    
    
  • 10 Uhr am Jahnplatz - Rennradtouren oder MTB - Harry Wenzel harry.wenzel (a) online.de und Christian Meckel Chr.meckel (a) gmx.de
    Anmeldung über Whatsapp Harry 0176-21121604 / Christian 0172-2189480

Laufen:

• Montag
  • 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigall
    
    
• Dienstag
  • 18:30 Uhr im Wullenstadion - Lauf ABC, Tempo- und Technikläufe - Klaus Augustin
    
    
• Mittwoch
  • 18 Uhr im Wullenstadion - Lauf ABC und Tempoeinheiten für ambitionierte Läufer und Triathleten - Klaus Böde und Thomas Fehrs
    
  • 18:30 Uhr Parkplatz Hammerteich
    
    
• Freitag
  • 18:30 Uhr Parkplatz Friedr. Lohmann GmbH, Ruhrtal 2 
    
    
• Sonntag
  • 10:00 Uhr lange Läufe von abwechseldenen Treffpunkten
    Sonntagsläufe Mai 2022

Nordic Walking und Walking:

• Montag
  • 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße
    
    
• Dienstag
  • 10:00 Uhr am Hammerteich/Hohenstein - Ingelore Köster ingelore.koester (a) web.de
    
    
• Mittwoch
  • 18:30 Uhr Parkplatz Hammerteich
    
    
• Freitag
  • 10:00 Uhr am Hammerteich/Hohenstein - Ingelore Köster ingelore.koester (a) web.de
    
    
  • 18:30 Uhr Parkplatz Friedr. Lohmann GmbH, Ruhrtal 2
    
    

Athletik, Pilates und Mobilisation:

• Montag
• • Athletik 18:00 Uhr Kraftraum Wullenstation - Andreas Kapka andreas (a) kapka.de
    
    
  • Pilates aktuell ausgesetzt:
    
    
  • Mobilisation 18:30-19:30 Uhr im Ruhrgymnasium
    

Probetraining: Interessierte Sportler können gerne an den verschiedenen Trainings probehalber teilnehmen. Weitere Infos dazu gibt es unter info (at) t-t-w.de.