Auch in diesem Jahr fuhren PV-Trainer Andreas Kapka und Florian Drozdowski nach Haltern am See. Dort nahmen die beiden PVler am Samstag (07.03) am erneut gut organisierten 29. Cross-Duathlon des TuS Sythen teil, der zum dritten Mal wieder direkt am Ufer des Silbersees stattfand.

Bei herrlichem Wetter mit angenehmen Temperaturen und Sonnenschein kamen Teilnehmer wie Zuschauer auf ihre Kosten.

Mit Streckenabschnitten direkt am Uferwasser im weichen Sand beim Laufen und auf einer neuen Radstrecke mit ständig wechselndem Untergrund auf Wald- und Schotterböden sowie tiefen Sandpassagen wurde den Teilnehmern alles abverlangt. Weil die Lauf- und Radstrecken mehrfach am Areal rund um die Strandbar Treibsand vorbeiführten, hatten die Zuschauer am Streckenrand nahezu ununterbrochen Gelegenheit die immer wieder vorbeikommenden Teilnehmer kräftig anzufeuern.

Wie auch schon im vergangenen Jahr wählte Andreas Kapka die Langdistanz mit 5km Laufen, 17km Radfahren und nochmal 2,5km Laufen. Die zwei Laufrunden zu Beginn, die anschließenden vier Runden auf dem Mountainbike und nochmal eine abschließende Laufrunde absolvierte der Trainer vom PV in einer Zeit von 1:29:38 Std. und gewann damit am Ende den anspruchsvollen Wettkampf in seine Altersklasse M60 für sich.

Florian Drozdowski entschied sich für die kürzere Distanz mit 2km Laufen, 8,5km Rad und nochmal 1km Laufen. Vor allem auf der Radstrecke konnte Florian mehrere Plätze gutmachen und gewann mit einer Zeit von 42:13 min den 2. Platz in seiner Altersklasse M35 sowie den 10. Platz insgesamt.

Eine Woche zuvor wurde der Frühling mit Halbmarathon, Marathon und Ultramarathon beim PV eingeläutet

Eine Woche zuvor absolvierte bereits Andreas Kapka am 1. März zum meteorologischen Frühlingsanfang den Halbmarathon in Köln ihm Rahmen der Winterlaufserie beim LSV Porz und wurde 3. in der AK60 mit einer Zeit von 1:46:09 Std.

Tags zuvor am 29. Februar lief Uli Pfalz in Bad Salzuflen seinen bereits 36. Marathon beim Baukastenlauf der LC 92. Auf schwerem Boden mit fast 150 Höhenmetern auf jeder 8km langen Runde, blieb die Uhr im Ziel nach glatten 5:00 Stunden stehen, was für ihn den 10. Platz in der AK 60 ergab.

Seinen ersten Ultramarathon in diesem Jahr bestritt Andreas Giersberg ebenfalls am 29.02. in Marburg beim Lahntallauf. Dort ging es für den PV-Dauerläufer entlang der Lahn über die Distanz von 50km, die in 4:49:05 Std. und damit als 8. in der AK55 zurückgelegt wurde.

[SC]

Am 06.03. lud der Stadtsportverband der Stadt Witten zur alljährlichen Ehrung der besten Sportler der Stadt ins Foyer der Stadtwerke. Geehrt wurden von Bürgermeisterin Sonja Leidemann und Stadtwerke-Geschäftsführer Andreas Schumski Sportler, die im letzten Jahr Medaillen bei regionalen oder nationalen Meisterschaften erringen konnten. Der PV wurde durch die erfolgreiche Jugend und die seit vielen Jahren erfolgreiche Conny Dauben vertreten.

Bei den letztjährigen Deutschen Jugendmeisterschaften in Grimma waren die Jugendlichen des PV äußerst erfolgreich. Allen voran Lukas Meckel, der den Titel des Vizemeisters in der Jugend B erringen konnte. Mit der Mannschaft des NRWTV wurde er zudem Zweiter in der Mannschaftswertung. Die jüngste PV-Teilnehmerin, Emma Fahrenson, ebenfalls Jugend B, konnte bei ihrer ersten DM-Teilnahme neben einem sehr guten 9. Platz in der Einzelwertung sogar den DM-Titel mit der Mannschaft des NRWTV feiern. Luca Fahrenson (11. der Einzelwertung) und Max Meckel (8. der Einzelwertung) wurden gemeinsam 3. In der Mannschaftswertung mit dem Team des NRWTV in der Jugend A. Auch bei den Landesmeisterschaften im Triathlon konnten die vier PV-Jugendlichen mit zwei Landesmeistertiteln für Lukas Meckel und Luca Fahrenson sowie zwei Vizemeisterschaften für Emma Fahrenson und Max Meckel abräumen. Auch im Interview mit Moderator Philipp Raillon machten die vier eine gute Figur. Dieser war durchaus beeindruckt, als Luca Fahrenson ihm vom Alltag der vier Jugendlichen im Sport- und Tanzinternat in Essen berichtete. Dort beginnt die Woche montags um 05:30 Uhr im Wasser mit dem Frühtraining und es stehen neben der Schule pro Woche ca. 5-6 mal Schwimmen, 4 mal Laufen, 3 mal Radtraining zum Teil auf der Rolle und 2mal Athletik auf dem Plan.

Die Gäste im Stadtwerke-Foyer beeindrucken konnte dann auch Conny Dauben, die als Vize-Weltmeisterin von den Ultraman-Weltmeisterschaften auf Hawaii zurückkehrte. Ultraman bedeutet am 1. Tag 10km Schwimmen gefolgt von 145 km Radfahren, an Tag 2 276km auf dem Rad und abschließend am 3. Tag noch ein 84km-Lauf. Conny berichtete weiterhin, dass sie bei der Teilnahme im Jahr 2019 in etwa die gleiche Zeit wie bei ihrem Sieg vor 17 Jahren benötigte.

Die Teilnehmer der letztjährigen PV-Weihnachtsfeier werden sich noch an die beeindruckenden Bilder von Hawaii erinnern.

(auf dem Bild von links nach rechts: Moderator Philipp Raillon, Emma Fahrenson, Max Meckel, Lukas Meckel, Luca Fahrenson, Conny Dauben, Bürgermeisterin Leidemann)

Ganz aufgeregt und mit großen Augen verfolgten die Kinder in ihren Badesachen das Geschehen zu Beginn in der Schwimmhalle der Pferdebachschule. Waren dort drei Personen, die weder eine Badekappe noch eine Schwimmbrille trugen. Stattdessen trug die eine Person eine riesige Kamera auf der Schulter. Die zweite Person hatte große Kopfhörer auf den Ohren, einen Kasten mit vielen Knöpfen und Kabeln vor dem Bauch und hielt ein sehr langes Mikrofon fest. Die dritte Person trug Stift und Notizblock und stellte ganz viele Fragen.

Ein Fernsehteam der WDR-Lokalzeit aus Dortmund war am Freitag (06.03.) zum Start der neuen Kinderschwimmkurse beim PV-Triathlon Witten zu Besuch im Lehrschwimmbecken der Pferdebachschule. Dort schaute der WDR eine ganze Schwimmstunde lang der Kursleiterin Ingelore Köster und den sieben Übungsleiterinnen und Übungsleitern mit der Kamera über die Schultern und ließ sich ausführlich den Schwimmunterricht beim PV-Triathlon zeigen und erklären.

Kaum waren alle Kinder im Wasser, waren die Aufregung und das Interesse für das Fernsehteam auch schon wieder verflogen und die ganze Konzentration galt allein dem Schwimmunterricht.

Neue Prüfungsbestimmungen für Schwimmabzeichen seit Jahresbeginn

Neben dem Schwimmunterricht beim PV-Triathlon und dessen Konzept, interessierte sich der Produktionsleiter der Lokalzeit aus Dortmund, Herr Matthias Wagner besonders für die Umsetzung und die Auswirkungen der neuen Anforderungen für Schwimmabzeichen auf den Schwimmunterricht im Verein.

Seit dem 01.01. dieses Jahres gelten für alle Schwimmabzeichen neue Prüfungsbestimmungen. So muss jetzt schon bei der Prüfung zum Seepferdchen ein Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25m Schwimmen in Bauch-oder Rückenlage geleistet werden. Dabei muss während des Schwimmens in Bauchlage ein deutliches Ausatmen ins Wasser erkennbar sein.

Bei den darauffolgenden Schwimmprüfungen für die Abzeichen Bronze, Silber und Gold ist neben der gleichgebliebenen Mindeststrecke neuerdings eine Mindestdauer erforderlich. Ein Dauerschwimmen, bei dem eine bestimmte Zeit mindestens geschwommen werden muss. „Das ist eine sehr wichtig und gute Erneuerung“ findet Ingelore Köster vom PV-Triathlon Witten und ergänzt: „denn Schwerpunkt der neuen Prüfungsordnung ist das sichere Schwimmen“.

Gleich von Beginn an werden die neuen Anforderungen geübt

Beim PV-Triathlon werden gleich von Beginn an mit der ersten Schwimmstunde die neuen Anforderungen geübt. Dazu halten sich die Kinder zunächst am Beckenrand fest und schauen aufmerksam zum Übungsleiter Ali Dababo, der sich mit im Wasser befindet. Er macht den Kindern vor wie sie erst über dem Wasser Luft holen, dann ihr Gesicht ins Wasser legen und anschließend unter Wasser die Luft wieder auszuatmen.

Fast 200 Kinder erlernen aktuell Woche für Woche beim PV-Triathlon das Schwimmen

Zehn Kinderschwimmkurse, vom Seepferdchen bis zum Goldabzeichen, bietet der PV-Triathlon an. Freitags sechs Kurse im Lehrschwimmbecken der Pferdebachschule und montags sowie donnerstags jeweils zwei Kurse in der Buchholzer Grundschule. Auf drei Bahnen werden die max. 25 Kinder eines jeden Kurses von erfahrenen Übungsleiterinnen und Übungsleitern unterrichtet, von denen jeweils zwei auf jeder Bahn mit ins Wasser gehen. Dieser personell starke Schwimmunterricht ist bei den Eltern hoch geschätzt und mit ein Grund, weshalb die 10-wöchigen Kurse immer sehr schnell ausgebucht sind. So auch wieder die aktuellen Kurse.

Alle Infos zu den Schwimmkursen beim PV-Triathlon und wann die nächsten Kurse beginnen steht auf der Vereinsseite unter www.triwit.de in der Rubrik „Kurse“. Eine Anmeldung ist ausschließlich online möglich, sobald neue Kurse freigeschaltet sind.

Ausstrahlung im WDR Fernsehen

Der Beitrag wurde am Mittwoch den 11.03.2020 um 19:30 Uhr im WDR-Fernsehen in der Sendung Lokalzeit aus Dortmund ausgestrahlt.

 [SC]

Gleich zwei Gründe zum Feiern hatten Nermin Cartilli und Ingelore Köster vom PV-Triathlon, die am vergangenen Sonntag (01.03.2020) gemeinsam beim gut organisierten 39. Straßenlauf „Rund um das Bayer Kreuz“ in Leverkusen an den Start gingen.