Erfolgreicher Start des Laufprojektes beim Triathlon TEAM TG Witten, ca. 20 Laufinteressierte bei der Ersten Trainingseinheit für die Zechentour in Laufschuhen.
Dabei waren Wiedereinsteiger, Hobbyläufer und mehrere Anfänger, alle mit dem Ziel im Herbst eine der Strecken beim Bottroper Herbstwaldlauf zu absolvieren.
Vorstandsmitglied Thomas Fehrs stellte vorab den Verein, die großzügigen Trainingsmöglichkeiten im Wullenststadion und die Ziele des Projektes vor.
Dann übernahm das Trainerteam die Gruppe für eine Erste Trainingseinheit.
Gestartet wurde mit dem Aufwärm Lauf ABC, anschließend drehten die Teilnehmer in einige Runden.
Ergänzend vermittelten die Trainer den Neulingen einiges zum Thema Stretching, Ernährung, und den Handwerkzeugen (Schuhe/Kleidung) des Läufers.
In den kommenden Wochen werden die Neulinge in verschiedene Leistungsgruppen eingegliedert, zur gemeinsamen Vorbereitung auf die „Glück Auf“-Tour zur Zeche Prosper Haniel in Bottrop.
Beim abschließenden Auslaufen mit den „alten Hasen“ gab es erste Absprachen für die kommenden Wochen, müde aber zufrieden lobten die Neulinge die Bedingungen im Stadion und versprachen weitere Sportmuffel für das Projekt zu begeistern.
