13 unerschrockene Sportler machten sich am Samstag auf ins Skilanglaufzentrum Hochsauerland. Bei klirrender Kälte und blauem Himmel mit viel Sonnenschein ging es am frühen Morgen ab auf die Langlaufpiste.
Nach einem professionellen Aufwärmtraining wurden die vor 2 Jahren erlernten Basics im Langlauf wieder abgerufen und vertieft. Hierbei ging es nicht um Schnelligkeit, sondern um Schulung der Gesamtmotorik und natürlich dem Spaß.
Der Langlauf eignet sich als hervorragende Ergänzung zum Triathlon-Training. Nicht nur die Motorik, sondern auch die Kondition und Konzentration werden geschult. Außerdem ist es eine herrliche Abwechslung.
Da dieses Jahr wieder optimale Bedingungen herrschten, waren außer uns auch viele andere Ausdauerathleten aus verschiedenen Sportarten auf der Loipe.
Der Vormittag wurde komplett für das Techniktraining genutzt. Nach einer ordentlichen Brotzeit in der Hütte ging es dann daran, das Erlernte in die Tat und in die Loipe umzusetzen.
Als die Sonne hinter den Bergen verschwand, war es kalt genug um den schönen Tag ausklingen zu lassen und zufrieden und müde – in der Hoffnung auf ein warmes Bad - nach Hause zu fahren.
Dies schreit nach Wiederholung und wir können es nur jedem empfehlen!
