Damit ein Neujahrsvorsatz postwendend Wirklichkeit werden kann, startet am Montag, 13. Januar 2013, ein neuer Anfängerkurs für Läufer/innen.
"Unser bewährter Kurs ist gedacht vor allem für absolute Laufeinsteiger und zu dieser Jahreszeit auch ideal für alle, die den Schritt gegen Winterspeck und für Fitness tun wollen. Ziel ist es, nach 12 Wochen 60 Minuten lang ohne Probleme joggen zu können und dem PV-Motto folgend "Lächelnd ins Ziel" zu laufen", informiert Uli Knepper, Mentor des Anfängerkurses. Während des Laufkurses werden die Teilnehmer zudem auch etwas über Lauftheorie, die richtige Ernährung sowie die richtige Ausrüstung erfahren. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung.
Treffpunkt ist am 13.01.14 um 18:45 Uhr der Parkplatz von Friedr.-Lohmann in Herbede, Ruhrtal 2, in der Nähe der Lakebrücke. Infos/Anmeldung über Uli Knepper unter Tel. 0 177 587 13 24 und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. .