PV informiert am 29. Juni über Marathon-Vorbereitungstraining

 

Trainingsauftakt für Herbstmarathons in Berlin, Köln und beim Ruhrtalmarathon

"Das A und O eines erfolgreichen Marathonlaufes ist das Vorbereitungstraining. Wir haben uns bis jetzt mit 26 Läufer/innen beim Berlin-Marathon angemeldet. Viele wollen erstmals in ihrem Leben bei einem Marathon starten und sollen 'lächelnd ins Ziel' laufen", meint Laufmentor Jürgen Grühn vom PV-Triathlon Witten, selbst ausgebildeter Lauftrainer und erfahrener Marathoni. Damit die Vorbereitung stimmt, beginnt das über 12 Wochen angelegte Vorbereitungstraining auch schon Anfang Juli. Und da ein Vorbereitungstraining in der Gruppe am schönsten ist, bietet der PV-Triathlon über alle Vereinsgrenzen hinweg allen Interessierten an, sich in die Vorbereitung einzuklinken. Über die Details der Vorbereitung, wie Trainingsaufbau und gesunde Ernährung, findet eine kleine Infoveranstaltung am Dienstag, 29. Juni, um 19 Uhr im Bootshaus des Kanu-Ski Club Witten, Uferstraße 25 statt. Infos unter pv-triathlon-witten.de oder Tel. 0 151 58 74 57 03.