"Bei der Vorbereitung auf einen Ausdauerwettkampf, wie einen Halbmarathon oder Marathon, kann man sehr viel richtig, aber auch viel falsch machen", meint Jürgen Grühn vom PV-Triathlon Witten. Am Beispiel des Hannover-Marathon 2011 möchte der ausgebildete Lauftrainer am Freitag, dem 04. Februar 2011, um 18:30 Uhr in den Räumen der vhs an der Holzkampstraße darüber informieren, was bei einer gezielten Vorbereitung auf einen Ausdauerlauf hinsichtlich Trainingsplan, Ernährung und Laufstrategie zu beachten ist. Der von der vhs unterstützte Infoabend ist kostenlos und offen für jedermann. Die Laufgruppe des PV-Triathlon wird am 08. Mai mit über 50 Aktiven in Hannover über 10 km, die Halbmarathon- und Marathondistanz an den Start gehen. "Wir werden uns in verschiedenen von Mentoren betreuten Tempogruppen so vorbereiten, dass alle 'lächelnd ins Ziel' laufen. Gelaufen wird überwiegend im persönlichen Wohlfühltempo", so Jürgen Grühn. Das Vorbereitungstraining beginnt am Montag, 14. Februar, um 18:45 Uhr ab dem Parkplatz Nachtigallstraße und umfaßt mehrere Läufe in der Woche. Interessierte sind herzlich willkommen. Anmeldungen für das Laufevent in Hannover können auch über den PV-Triathlon erfolgen, eine Mitfahrgelegenheit im Vereinsbus ist möglich. Infos nach 20 Uhr unter 0 172 - 252 7002
