Damit die guten Vorsätze für das Neue Jahr auch umgesetzt werden können, bietet der PV-Triathlon Witten neue Aqua-Fit-Kurse an!
Im Lehrschwimmbecken der Hüllbergschule, Hüllbergweg 3, beginnt am kommenden Mittwoch, 12. Jan. 2011, um 15:30 Uhr ein neuer Aqua-Fit-Kurs. Bis Ostern werden unter professioneller Leitung in einer Gruppe Gleichgesinnter die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt, um die Gelenke zu entlasten, die Balance zu trainieren sowie die Leistung der Atmungsorgane, des Herzens und der Gefäße positiv zu beeinflussen. Gleichzeitig wird eine Massagewirkung für Haut und Bindegewebe erzielt. Die Wassertiefe beträgt 1,20 m.
Außerdem sind mittwochs um 20 Uhr noch Plätze im Lehrschwimmbecken der Buchholzer Grundschule, Buchholzer Straße 37, frei. Der Kurs läuft bei wechselnder Wassertiefe von 1,20 m und 1,80 m.
Informationen und Anmeldungen unter: 0 23 02/87 86 28.