PV-Triathleten stehen kurz vor ihrem "Big Day" auf Hawaii

Zwei Triathleten vom PV-Triathlon Witten werden dabei sein, wenn am Wochenende der Startschuss zur Neuauflage des legendären Ironman von Hawaii fällt: Marcus Ziemann und der Handbike-Titelverteidiger Hannes Köppen starten bei der Ironman-WM über 3,8 km Schwimmen im offenen Ozean, 180 km auf dem Rad durch die Lavawüste und ein abschließender Marathon.

Auf Hawaii läuft der letzte Countdown: am 10. Oktober wird um 6:45 Uhr (18:45 MESZ) am Pier des Alii Drive in Kona, Hawaii, USA, der Startschuss zur "2009 Ford Ironman World Championship" ertönen. Für die meisten der insgesamt 1.800 Langdistanztriathleten aus der ganzen Welt erfüllt sich allein schon durch die Teilnahme ein persönlicher Traum. Bereits der Weg bis zur Startlinie ist mehr als steinig. Entweder durchläuft man erfolgreich eine knallharte Auswahl, indem man eine entsprechende Platzierung in einem der IRONMAN-Qualifikationsrennen erringt. Oder man hat einfach Glück: der Veranstalter verlost jedes Jahr 200 Startplätze, so dass bei dem Mega-Event auch weniger starke Sportler eine Chance bekommen können. Von diesen 200 "Slots" wiederum werden lediglich 50 außerhalb der USA verteilt. Und von diesen 50 ging ein Startplatz für 2009 nach Herne zum PV-Mitglied Marcus Ziemann. Bingo!

Pünktlich zum offiziellen Willkommenstag landete der PV-Triathlet am Montag auf der Vulkaninsel inmitten des Pazifiks. Hinter ihm liegen nicht nur ein Zwischenstopp in San Francisko und eine Gesamtreisezeit von 42 Stunden. Hinzu kommen 650 Stunden intensive Vorbereitung auf dem Rad, der Laufstrecke, im Wasser und im Athletikraum. Die in diesem Jahr zurückgelegten Trainings- und Wettkampfkilometer summieren sich auf 9.300. Doch Marcus Ziemann fühlt sich
gewappnet: "Seit der Auslosung habe ich eine Unmenge an mentalem und physiologischen Stress bewältigt. Obwohl ich diesen Ausdauersport erst seit 3 Jahren betreibe, konnte ich alle anfänglichen Bedenken, ob ich für diese Herausforderung wirklich reif bin, konsequent beiseite schaffen. Da bin ich auch dem PV-Triathlon sehr dankbar, dass ich das alles gepackt habe. Die Trainingspläne und das begleitende medizinische Monitoring unserer Vereinsärzte gab mir die Gewissheit, mich körperlich optimal zu entwickeln. Ebenso haben mich der Zuspruch meiner Trainingspartner psychisch gestärkt." Ein Herzschrittmacher in der Brust des Herners sorgt übrigens dafür, dass sein Herzmuskel nachts nicht aussetzt. Das Ziel von Marcus Ziemann: finishen, möglichst vor dem Sonnenuntergang.

mehr: Finish Julie Moss in 2009: http://www.youtube.com/watch?v=nVKqFAPdjIA
Blog von Marcus Ziemann: http://www.blog.marcus-ziemann.de/