Heute bin ich bei schönstem Wetter erstmals in Hamm beim 10km Lauf für den PV Triathlon Witten an den Start gegangen. Um Punkt 12.15 Uhr fiel der Startschuss. Und wie meine Trainer Gerrit und Michael es schon erahnt hatten, bin ich wie immer den ersten Kilometer (3:25min) zu schnell angegangen (ich versuche es in den Griff zu kriegen;-)). Auf Grund des vielen Trainings in den letzten Wochen, haben sich meine Beine und Arme schon früh bemerkbar gemacht, so dass mir der Mittelteil dieser 10km sehr schwer gefallen ist. Als ich die 8km Marke nach 32:20 passiert hatte, habe ich dennoch zwei schnelle Kilometer zurücklegen können, und bin dann mit einer Endzeit von 40:08 min und einem vierten Gesamtplatz(1.WJA) zufrieden über die Ziellinie gelaufen. Auch wenn es für mich eine Bestzeit war, wäre ich gerne unter 40 min gelaufen.
Gewonnen hat Melanie Genrich (Gütersloh) in einer Zeit von 38 min.
Eure
Caro