Risse Heike Rheinuferlauf Duisburg

30 Grad im Schatten stellen auch nicht gerade ideale Bedingungen für einen Halbmarathon dar. Heike Risse vom PV-Triathlon Witten baute dennoch den Rheinuferlauf in Duisburg in die Vorbereitung auf ihren ersten ironman Ende August ein. Große Freude im Ziel: die PVlerin finishte nicht nur als fünfte Frau im Gesamtfeld und als Zweite W50, sondern lief in 1:46:43 Std. auch noch persönliche Bestzeit...

20180729 Ladies Run Dortmund

Heiße Sonne in der schwarz-gelben Stadt, aber eine Gruppe PVlerinnen ließ sich den Spaß am 'Deutsche Post Ladies Run' nicht nehmen!

Libuda Anke Ultratrail DM
Eine flache Strecke über 64 km zu laufen stellt an sich schon eine Herausforderung dar. Mehr als eine Schippe drauflegen mussten da noch die Teilnehmer der Deutschen Ultratrial Meisterschaft in der Nähe von Würzburg. Ausgerichtet vom SV 1928 Veitshöchheim und eingebunden in dem 5. Maintal-Ultratrail galt es, eine 64 Kilometer lange Strecke entlang der sonnigen Kalkhänge des Fränkischen Weinlandes...

20180708 Giersberg Andreas Ultra Thüringen WA0025
Er sammelt Ultraläufe wie andere Leute Briefmarken: Nach dem Rennsteiglauf zog es Andreas Giersberg jetzt wieder in den Thüringer Wald.
Dieses mal hatte sich der Ausdauerathlet vom PV-Triathlon Witten den 12. Thüringer Ultra in Fröttenstädt zum Ziel gesetzt. Bei sommerlichen Temperaturen ging es für die Läufer auf einer 100 km Runde inklusive 2100 Höhenmeter über Wald, Wiesen und Feldwegen durch...

20180708 Laminatlauf
Den Lauferfolg eines ihrer Aushängeschilder in Thüringen rundete eine Laufgruppe des PV mit seinem Start beim ersten 'Laminat Depot-Lauf' in Velbert ab. Von der BLF Arena des SC Velbert führte der Weg für den Hauptlauf über 10 km und den Volkslauf über 5,45 km über eine landschaftlich reizvolle Strecken quer durch das Bergische Land.
 
"Wir haben die Strecke, die zu Ihnen passt. Und...

20180630 Halbe Andrea nach dem Lauf
Sechs Stunden laufen, heißes Sommerwetter und die Herausforderung, möglichst viele Kilometer auf einer schattigen Drei-Kilometer-Runde zurückzulegen, bildeten die Eckdaten für den Berischen-6-Stunden-Lauf. Die Entscheidung über Pausen und Abbruch oblag jedem einzelnen Teilnehmer selbst. Immerhin betrug der Höhenunterschied je Runde lediglich 11 Meter.
Für Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten war...

Anfängerkurs 10 km Feuerwerk

Sie konnten es selber kaum fassen: eine große Gruppe von Laufanfängern war am 08. Januar in den Laufeinsteigerkurs vom PV-Triathlon Witten eingestiegen - jetzt liefen 35 von ihnen das erste Mal die 10 Kilometer lange Runde um den Kemnader Stausee! Die Einzigen, die sich ihrer Sache von Anfang an sicher waren, waren die Laufmentoren Brigitte Meinshausen, Matthias Dix und Peter Krawczyk(Foto...

Nick Risse Attendorn
Auf ihrem Weg zum ironman band Heike Risse vom PV-Triathlon Witten jetzt den Halbmarathon in Attendorn in ihr Trainingsprogramm ein. 21,1 schöne, aber auch anstrengende Laufkilometer inklusive 400 Höhenmeter galt es zu bezwingen. Teilweise führte der Halbmarathon über Trails, also über unwegsame Strecken abseits befestigter Wege. Der Lauf setzte schon zu Anfang ein Ausrufezeichen, die ersten vier...

Sterna Markus HM Schweiz

Markus Sterna, seit einem Jahr aktiver PVler, nahm sich in seinem Urlaub den "Aletsch-Halbmarathon" in der Schweiz vor und finshte die gigantisch schöne, aber auch anstrende Bergstrecke in 3:15 Stunden. Hier seine Eindrücke:

 

Grundsätzlich reizte es mich, einfach mal den schönsten Halbmarathons Europas kennenzulernen. Als Hobbyläufer mit einem Faible für Geländeläufe kenne ich ja schon...

20180617 Giersberg Andreas Karlsruhe
Das 40. Jubiläum des Fidelitas Nachtlauf in Karlsruhe war Grund genug für Ultraläufer Andreas Giersberg, sich auf den Weg Richtung Süden zu machen.
 
Auf der landschaftlich sehr schönen Strecke führte der Weg des Nachtlaufes auf Wald- und Wirtschaftswegen über 80 km mit 1200 Höhenmeter durch die angrenzenden Schwarzwaldgemeinden. Der Startschuss fiel in Karlsruhe um 17 Uhr. Nach 9:09...

   

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