Neben den Ligawettkämpfen am Sonntag fanden in Sassenberg auch noch Triathlons über die Volksdistanz (660 m Schwimmen, 23 km Radfahren, 5,4 km Laufen) am Samstag statt. Um sich für den Ligawettkampf warmzumachen, startete Uwe Bandmann auch über diese Distanz und beleget in 1:11:10 Stunden den 4. Platz der M45. Auch Pascal Czollmann, der sonst für das Verbandsligateam startet, war mit ihm am Start und belegt in 1:14:16 Stunde denselben Platz in seiner AK M30.
Martin Hermann zog es dieses Wochenende mal wieder nach Frankfurt. Dieses Mal jedoch nicht zum Ironman, sondern mit 2.000 anderen Startern über die Olympische Distanz (1,5-45-10). Auch hier gab es Neoverbot wegen dem etwa 25° C warmen Wassers im Langener Waldsee, in dem sonst der Ironman stattfindet. Wie in Sassenberg war hier auch Regen der Begleiter beim Radfahren auf der 12 Km Strecke nach Frankfurt und den 2 Runden in der Innenstadt. Danach waren noch 2 Laufrunden mitten durch die City zu absolvieren, bei gleichzeitig stattfindendem Weinfest und Italienischer Woche in der City war dies ein tolles Erlebniss. Martin belegte den hervorragenden 5. Platz der AK55 (244 gesamt) in 2:36:52 an seiner alten Ironman Wirkungsstätte.
Die beiden Ausdauerlaufspezialisten Laura Routaboul de Brüchert-Pastor und Peer Soltau-Schmidt nahmen am Sonntag zu Trainingszwecken am traditionellen 10. Solingerklingenpfadlauf teil. Ein 73,5 km langer Lauf über Naturpfade und durch Wälder rund um Solingen mit vielen steilen Anstiegen. Insgesamt kamen 2.300 Höhenmeter zusammen. Beide waren sehr begeistert von der guten Organisation und Atmosphäre, sowie der wunderschönen Natur des Bergischen Landes. „Ich bin immer wieder fasziniert von den ganzen schönen Landschaften hier in Deutschland“ so Laura nach ihrem Lauf.