Kinder und Jungend (TriKids/TriJugend)
- Kinder, Schüler und Jugendliche: Kontakt
Erwachsene
Schwimmen (Herbst-/Wintertrainingsplan) nach der Freibadsaison 2023:
- Montag
- 20:30 - 21:30 Uhr - Techniktraining für Anfänger und Einsteiger (Gruppe 3) im Lehrschwimmbecken der Brenschenschule bei Andreas (fällt aktuell aus - Schwimmhalle geschlossen)
- 20:30 - 21:30 Uhr - Techniktraining für Anfänger und Einsteiger (Gruppe 3) im Lehrschwimmbecken der Brenschenschule bei Andreas (fällt aktuell aus - Schwimmhalle geschlossen)
- Dienstag
- 18:30 - 20:00 Uhr - Training für Gruppe 1 in Vormholz bei Laura und Lars
- 20:00 - 21:30 Uhr - Training für Gruppe 2 in Vormholz bei Laura und Lars
- 20:00 - 21:00 Uhr - Techniktraining für Anfänger und Einsteiger (Gruppe 3) im Lehrschwimmbecken der Pferdebachschule bei Andreas
- Mittwoch
- 20:00 - 21:30 Uhr freies Schwimmen für alle in Vormholz bei Thorsten
- 20:00 - 21:30 Uhr freies Schwimmen für alle in Vormholz bei Thorsten
- Donnerstag
- 18:30 - 20:00 Uhr - Training für Gruppe 2&1 in Vormholz bei Tomke
- 20:00 - 21:30 Uhr - Training für Gruppe 1&2 in Vormholz bei Tomke
- Freitag
- 20:00 - 21:30 Uhr freies Schwimmen für alle in Vormholz bei Thorsten
- 20:00 - 21:30 Uhr freies Schwimmen für alle in Vormholz bei Thorsten
- Samstag
- 16:00 - 17:45 Uhr - freies Schwimmen für alle in Vormholz bei Thorsten
- 16:00 - 17:45 Uhr - freies Schwimmen für alle in Vormholz bei Thorsten
Radfahren:
- Samstag
- 10:00 Uhr an der Jahnhalle - Radfahren/Koppeln für Ligastarter und Jugendliche mit Thomas Fehrs
- Sonntag
- 10:00 Uhr am Hammerteich - Touren mit und ohne E-Bikes mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de) - aktuell ausgesetzt!
- 10:00 Uhr am Jahnplatz - Rennradtouren oder MTB mit Harry Wenzel (harry.wenzel (a) online.de) und Christian Meckel (chr.meckel (a) gmx.de)
Anmeldung über Whatsapp bei Harry 0176-21121604 / Christian 0172-2189480
- 10:00 Uhr am Hammerteich - Touren mit und ohne E-Bikes mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de) - aktuell ausgesetzt!
Laufen:
- Montag
- 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigall mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigall mit der Laufgruppe
- Dienstag
- 18:30 Uhr im Wullenstadion - Lauf-ABC, Tempo- und Technikläufe für die Laufgruppe mit Klaus Augustin
- 18:30 Uhr im Wullenstadion - Lauf-ABC, Tempo- und Technikläufe für die Laufgruppe mit Klaus Augustin
- Mittwoch
- 18:00 Uhr im Wullenstadion - Lauf-ABC und Tempoeinheiten für ambitionierte Läufer und Triathleten mit Klaus Böde und Thomas Fehrs
- 18:30 Uhr am Parkplatz Jahnplatz mit der Laufgruppe
- Freitag
- 18:30 Uhr Parkplatz Lohmann mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr Parkplatz Lohmann mit der Laufgruppe
- Sonntag
- 10:00 Uhr lange Läufe von abwechselnden Treffpunkten mit der Laufgruppe
Sonntagsläufe September bis Oktober 2023
- 10:00 Uhr lange Läufe von abwechselnden Treffpunkten mit der Laufgruppe
Nordic Walking und Walking:
- Montag
- 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße mit der Laufgruppe
- Dienstag
- 10:00 Uhr am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de)
- 10:00 Uhr am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de)
- Mittwoch
- 18:30 Uhr am Parkplatz Jahnplatz mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr am Parkplatz Jahnplatz mit der Laufgruppe
- Freitag
- 10:00 Uhr am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de)
- 17:00 Uhr Walk & Talk mit Thomas Treffpunkt Jahnplatz, ab Parkplatz Lohmann am Stausee
- 18:30 Uhr am Parkplatz Lohmann mit der Laufgruppe
Athletik, Pilates und Mobilisation:
- Montag
- Athletik: 18:00 - 20:00 Uhr im Kraftraum Wullenstation mit Andreas Kapka (andreas (a) kapka.de)
- Pilates - 19:30 Uhr in der Pestalozzi Schule mit Birgit Kordel (Neueinstieg nur nach Absprache)
- Gymnastik und Mobilisation: 18:30-19:30 Uhr im Ruhrgymnasium - findet aktuell nicht statt
- Athletik: 18:00 - 20:00 Uhr im Kraftraum Wullenstation mit Andreas Kapka (andreas (a) kapka.de)
Probetraining: Interessierte Sportler können gerne an den verschiedenen Trainings probehalber teilnehmen. Weitere Infos dazu gibt es unter info (at) triwit.de.