Trainingszeiten

Kinder und Jugendliche

 

Erwachsene

Schwimmen:

Aktuelle Schwimmzeiten:  

Achtung: vom 18.07.-09.08. ist das Hallenbad in Herbede geschlossen. Das Schwimmen am Dienstag, Donnerstag und Samstag entfällt dort. Samstags gibt es Ersatzzeiten im Freibad Annen von 06:30-09:00 Uhr. 

Tag Ort Uhrzeit Gruppe Anzahl Bahnen Trainer/Aufsicht
Mo Brenschen-
schule*		 20:30 - 21:30 Training
Gruppe 3		 alle

 Andreas K.
Di Freibad Annen 18:30 - 20:00 Training Gruppe 1 1 Dustin
Di Freibad Annen 19:30 - 20:30 Training Gruppe 2 1 Dustin
Di Freibad Annen 19:45 - 20:30  Freies
Schwimmen 		 alle freien Dustin
Di Hallenbad Vormholz** 19:00 - 20:30 Freies
Schwimmen 		 4

 Uli
Di  Pferdebach-schule* 20:00 - 21:30 Training Gruppe 3 alle Andreas K.
Mi Freibad Annen 19:00- 20:30  Freies
Schwimmen 		 1 ab 19:45 alle freien Uli
Do Freibad Annen 18:30 - 20:00 Training
Gruppe 1/2		 2

 Tomke
Do Freibad Annen 19:45 - 20:30  Freies
Schwimmen		 alle freien Tomke
Do Hallenbad
Vormholz**		 19:00- 20:30 

Training
Gruppe 3

Freies
Schwimmen 

4

 Andreas K.
Fr Freibad Annen 19:00 - 20:30 Freies
Schwimmen 		 1 ab 19:45 alle freien  Uli
Sa Hallenbad
Vormholz**		 15:00 - 17:45 Freies
Schwimmen		 2 Uli
Sa Freibad Annen 06:30 - 09:00 Freies
Schwimmen		 2 Uli

Gruppeneinteilung:
Gruppe 1: Ligastarter und gute Schwimmer
Gruppe 2: Alle
Gruppe 3: Alle, inbesondere Anfänger und (Wieder)Einsteiger mit Schwerpunkt Technik

Adressen:
Hallenbad Vormholz: Vormholzer Ring 58, 58456 Witten
Lehrschwimmbecken der Pferdebachschule: Rebecca-Hanf-Straße 10, 58454 Witten
Lehrschwimmbecken der Brenschenschule: Auf dem Brenschen 15, 58452 Witten
* In den Ferien entfällt das Schwimmen, weil das städtische Lehrschwimmbecken geschlossen bleibt
** Vom 18. Juli bis voraussichtlich 09. August ist das Hallenbad Herbede geschlossen. Kein Training/Freies Schwimmen dort!

 

 

Radfahren:

  • Samstag
    • 10:00 Uhr Rad- und Koppeltraining ab der Jahnhalle für alle mit Thomas F. und Torsten nach Absprache
      Adresse: Jahnstraße 11, 58455 Witten
  • Sonntag
    • 10:00 Uhr Radfahren ab der Jahnhalle nach Absprache
      Adresse: Jahnstraße 11, 58455 Witten

 

 

Laufen:

  • Montag
    • 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Nachtigall mit der Laufgruppe
      Adresse: Nachtigallstraße, 58452 Witten

  • Dienstag
    • 18:30 Uhr Lauf-ABC, Tempo- und Technikläufe für die Laufgruppe im Wullenstadion mit Klaus A. 
      Adresse: Westfalenstraße 75, 58453 Witten
  • Mittwoch
    • 18:00 Uhr Lauf-ABC und Tempoeinheiten für alle Triathleten und Läufer im Wullenstadion mit Klaus B. und Thomas F.
      Adresse: Westfalenstraße 75, 58453 Witten

    • 18:30 Uhr Laufen ab dem Parkplatz Hammerteich mit dem Lauftreff
      Adresse: Parkplatz am Hammerteich, 58452 Witten

  • Freitag
    • 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Lohmann mit dem Lauftreff
      Adresse: Ruhrtal 2, 58456 Witten

  • Sonntag

 

 

Nordic Walking und Walking:

  • Montag
    • 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Nachtigallstraße mit dem Lauftreff

  • Dienstag
    • 10:00 Uhr Walken am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore

  • Mittwoch
    • 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Jahnhalle mit dem Lauftreff

  • Freitag
    • 10:00 Uhr Walken am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore
    • 17:00 Uhr Walk & Talk mit Thomas ab Parkplatz Lohmann am Stausee
    • 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Lohmann mit dem Lauftreff

 

 

Athletik und Pilates:

  • Montag
    • 18:00 - 20:00 Uhr Athletik im Ruhrgymnasium (Synagogenstraße 1, 58452 Witten) bei Andreas K. 
      Aufwärmen mit Ballspielen von 18:00-19:00 Uhr. Mobilisation, Kraft und Dehnung von 19:00-20:00 Uhr.
      In den Sommerferien findet Athletik im Kraft vom Wullenstation statt (Westfalenstraße 75, 58453 Witten)

    • 19:30 Uhr Pilates in der Pestalozzi Schule (Beek 2A, 58452 Witten) mit Birgit (Neueinstieg nur nach Absprache)

 

 

Probetraining: Interessierte Sportler können gerne an den verschiedenen Trainings probehalber teilnehmen. Weitere Infos dazu gibt es unter info (at) triwit.de.