Trainingszeiten

Kinder und Jugendliche

 

Erwachsene

Schwimmen:

Aktuelle Schwimmzeiten:  

Tag Ort Uhrzeit Gruppe Anzahl Bahnen Trainer/Aufsicht
Mo Brenschen-
schule*		 20:30 - 21:30 Training
Gruppe 3		 alle

 Andreas K.
Di Freibad Annen 18:30 - 20:00 Training Gruppe 1 1 Dustin
Di Freibad Annen 19:30 - 20:30 Training Gruppe 2 1 Dustin
Di Freibad Annen 19:45 - 20:30  Freies
Schwimmen 		 alle freien Dustin
Di Hallenbad Vormholz 19:00 - 20:30 Freies
Schwimmen 		 4

 Uli
Di  Pferdebach-schule* 20:00 - 21:30 Training Gruppe 3 alle Andreas K.
Mi Freibad Annen 19:00- 20:30  Freies
Schwimmen 		 1 ab 19:45 alle freien Uli
Do Freibad Annen 18:30 - 20:00 Training
Gruppe 1/2		 2

 Tomke
Do Freibad Annen 19:45 - 20:30  Freies
Schwimmen		 alle freien Tomke
Do Hallenbad
Vormholz**		 19:00- 20:30 

Training
Gruppe 3

Freies
Schwimmen 

4

 Andreas K.
Fr Freibad Annen 19:00 - 20:30 Freies
Schwimmen 		 1 ab 19:45 alle freien  Uli
Sa Hallenbad
Vormholz**		 15:00 - 17:45 Freies
Schwimmen		 2  Uli

Gruppeneinteilung:
Gruppe 1: Ligastarter und gute Schwimmer
Gruppe 2: Alle
Gruppe 3: Alle, inbesondere Anfänger und (Wieder)Einsteiger mit Schwerpunkt Technik

Adressen:
Hallenbad Vormholz: Vormholzer Ring 58, 58456 Witten
Lehrschwimmbecken der Pferdebachschule: Rebecca-Hanf-Straße 10, 58454 Witten
Lehrschwimmbecken der Brenschenschule: Auf dem Brenschen 15, 58452 Witten
* In den Ferien entfällt das Schwimmen, weil das städtische Lehrschwimmbecken geschlossen bleibt
** Vom 18. Juli bis voraussichtlich 09. August geschlossen. Kein Training/Freies Schwimmen!

 

 

Radfahren:

  • Samstag
    • 10:00 Uhr Rad- und Koppeltraining ab der Jahnhalle für alle mit Thomas F. und Torsten nach Absprache
      Adresse: Jahnstraße 11, 58455 Witten
  • Sonntag
    • 10:00 Uhr Radfahren ab der Jahnhalle nach Absprache
      Adresse: Jahnstraße 11, 58455 Witten

 

 

Laufen:

  • Montag
    • 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Nachtigall mit der Laufgruppe
      Adresse: Nachtigallstraße, 58452 Witten

  • Dienstag
    • 18:30 Uhr Lauf-ABC, Tempo- und Technikläufe für die Laufgruppe im Wullenstadion mit Klaus A. 
      Adresse: Westfalenstraße 75, 58453 Witten
  • Mittwoch
    • 18:00 Uhr Lauf-ABC und Tempoeinheiten für alle Triathleten und Läufer auf dem Husemann-Platz mit Klaus B. und Thomas F.
      Adresse: Ardeystraße 98, 58452 Witten

    • 18:30 Uhr Laufen ab dem Parkplatz Hammerteich mit dem Lauftreff
      Adresse: Parkplatz am Hammerteich, 58452 Witten

  • Freitag
    • 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Lohmann mit dem Lauftreff
      Adresse: Ruhrtal 2, 58456 Witten

  • Sonntag
    • 10:00 Uhr lange Läufe von abwechselnden Treffpunkten mit dem Lauftreff
      Sonntagsläufe Mai - Juni 

 

 

Nordic Walking und Walking:

  • Montag
    • 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Nachtigallstraße mit dem Lauftreff

  • Dienstag
    • 10:00 Uhr Walken am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore

  • Mittwoch
    • 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Jahnhalle mit dem Lauftreff

  • Freitag
    • 10:00 Uhr Walken am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore
    • 17:00 Uhr Walk & Talk mit Thomas ab Parkplatz Lohmann am Stausee
    • 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Lohmann mit dem Lauftreff

 

 

Athletik und Pilates:

  • Montag
    • 18:00 - 20:00 Uhr Athletik im Ruhrgymnasium (Synagogenstraße 1, 58452 Witten) bei Andreas K. 
      Aufwärmen mit Ballspielen von 18:00-19:00 Uhr. Mobilisation, Kraft und Dehnung von 19:00-20:00 Uhr.

    • 19:30 Uhr Pilates in der Pestalozzi Schule (Beek 2A, 58452 Witten) mit Birgit (Neueinstieg nur nach Absprache)

      In den Ferien können kein Athletik und Pilates stattfinden, weil die städtischen Hallen geschlossen bleiben

 

 

Probetraining: Interessierte Sportler können gerne an den verschiedenen Trainings probehalber teilnehmen. Weitere Infos dazu gibt es unter info (at) triwit.de.