PV-Triathlon bezieht Trainingslager auf Mallorca

Die einen kommen, die anderen gehen - quasi die Klinke in die Hand geben sich die Schüler und Jugendlichen des PV-Triathlon Witten den erwachsenen Triathleten. Der Nachwuchs kommt aus einem 14tägigen Trainingslager in Freiburg zurück, 20 Senioren reisen für 14 Tage nach Mallorca. "Wir fahren bereits zum vierten Mal in die gleiche Hotelanlage auf Mallorca. Neben der schönen Unterbringung und dem guten Essen können wir von hier aus weite Radtouren in die Ebene oder in die Berge starten", Jobst Pastor, 1. Vorsitzender des PV-Triathlon, freut sich auf die Vorbereitung kurz vor beginn der Triathlonsaison. "Dabei sind sowohl Hobbysportler wie Ambitionierte. Neben der Regionalligamannschaft mit Sebastian Fiebich, Marco Umbreit und Till Pastor tankt auch Hannes Köppen nochmal richtig Kraft und Ausdauer. Sein erklärtes Ziel ist wieder Hawaii, wo er seinen Weltmeistertitel verteidigen möchte." Nach dem von Thorsten Frigge vorgegebenen Trainingsplan werden die einzelnen Leistungsgruppen täglich schwimmen, radfahren und laufen sowie das Training durch Stretching und Athletikübungen abrunden. Belastung und Regeneration sind aufeinander abgestimmt. "Höhepunkt des 14tägigen Mallorcaaufenthalts wird die 'Königsetappe' kurz vor dem Ende sein - eine Radetappe über 180 km, die Palma, aber auch drei Bergpässe mit einschließt. Im Schnitt wird jeder am Schluß voraussichtlich 10 km pro Woche geschwommen, 600 km auf dem Rad gefahren und 50 km gelaufen sein. Aber auch der Urlaub kommt nicht zu kurz!" Die zur Zeit trübe Witterung tauschen die PVler sicherlich gerne mit 19 Grad im Süden Europas.