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Lauf-Anfängerkurs 2019 erfolgreich gestartet!

Circa 50 Interessierte fanden sich am 07. Januar zum Auftakt des diesjährigen Anfänger-Laufkurses beim Stahlwerk Lohmann an der Lakebrücke ein. Nach einer ausführlichen Infomation ging es zum ersten Training auf die Strecke. Fünfmal eine Minute langsam traben, dazwischen jeweils drei Minuten Gehpause waren gut zu schaffen.

Die Lauf-Anfänger treffen sich regelmäßig montags und freitags um 18 Uhr auf dem Parkplatz von Lohmann, Ruhrtal 2. Das große Ziel lautet auch in diesem Jahr wieder, so fit zu werden, dass erstmals im Juni eine komplette Seerunde über 10 km gelaufen werden kann.

Eine Einstieg ist immer noch möglich - der erste Schritt ist der wichtigste! Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

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Andrea Halbe holt "Bronze" über 10 km in Bönen - trotz Schmuddelwetter unter 50 min.

Wahrlich kein ideales Wetter am zweiten Sonntag im Januar, um bei einem Volkslauf zu starten. Kein Problem jedoch für Andrea Halbe. Die Athletin vom PV-Triathlon Witten ging zusammen mit rund 300 Gleichgesinnten an den Start des 4. Lauf am Förderturm in Bönen.

Bei sprichwörtlichen "Schmuddelwetter" inklusive starkem Gegenwind ging es über fünf Kilometer bis zum Wendepunkt am Flugplatz Heeren und zurück zum Start-/Zielbereich. Petrus konnte der PVlerin keinen Strich durch die Rechnung machen: Andrea Halbe lief die 10 km unter 50 Minuten und mit einer Zeit von 49:16 min. auf den dritten Platz der W50.

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Bruno Brahmann gestorben - PVler trauern

Lange hat sein letzter Lauf gedauert, jetzt ist Bruno Brahmann friedlich für immer eingeschlafen.

Bruno Brahmann war ein begeisterter Läufer und steckte mit seiner Begeisterung viele Läuferinnen und Läufer an. Der ehemalige Dreher fand erst mit 50 Jahren zum Laufsport, nachdem er sich das Rauchen abgewöhnt hatte. Bald stand der erste Marathon auf dem Programm. Vor rund fünfzehn Jahren schloss sich Bruno der Laufgruppe vom PV-Triathlon Witten an und kümmerte sich auch als Mentor jahrelang sowohl um Laufanfänger wie um die Marathonläufer.

Ende 2017 erkrankte Bruno an Krebs... letzte Nacht schlief Bruno friedlich ein.

Der PV-Triathlon trauert mit seiner Familie und allen Freunden.

Bernd Pitschak

1. Vorsitzender PV-Triathlon Witten

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PV-Trio finisht Halbmarathon entlang der Nordsee

Ein Läufer-Trio vom PV-Triathlon Witten stellte sich mit dem Start beim "Halve Marathon" am Strand der niederländischen Nordseeküste einer ersten großen sportlichen Herausforderung des noch jungen Neuen Jahres.

Die 21,1 km lange Strecke führte für Björn und Tochter Marit Lehmann - sie war kurzfristig für den verletzten Thomas Schmidt eingesprungen - sowie Anke Retzlik durch Wald und Dünen hin zum tiefen Sand des Nordseestrandes. Ein mehr als erfrischender Wind mit 54 km/h, in Böen auffrischend bis 80 km/h, begleitete das Wittener Trio.

"Bei den heftigen Böen hattest du dann das Gefühl, einfach nur zu stehen. Es war wirklich ein eindrucksvoller Lauf gegen den Wind und ein tolles Erlebnis!",", berichtet Björn Lehmann im Ziel. Vor ihm waren Marit Lehmannin in 2:15 Std. und Anke Retzlik in 2:22 Std. ins Ziel gelaufen. Björn Lehmann rundete das gute Abschneiden der kleinen PV-Gruppe in 2:31 Std. ab.

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