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"Quereinsteiger" finishen erste Seerunde

Am 03. September begann der diesjährige "Quereinsteigerkurs" - jetzt legte die Gruppe das erste Mal eine komplette Seerunde zurück. Die Teilnehmer sollten als Eingangsvoraussetzung eine halbe Stunde locker laufen können und steigerten ihre Ausdauer durch ein ausgefeiltes Training von Peter Krawczyk auf eine Stunde und 22 Minuten.

Gemäß dem Motto der Laufgruppe liefen alle sechs Wochen später "Lächelnd ins Ziel"!

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PV-Seniorinnen drücken Phoenix-Halbmaratoh Dortmund ihren Stempel auf - Helga Groß (77) läuft 21,1 km in 2:19 Std.

Sehr gute Bedingungen fanden die Teilnehmer des 7. Phoenix-Halbmarathon mit angenehmen Lufttemperaturen und einer trockenen Strecke am 'Tag der Deutschen Einheit' in Dortmund. Der 21,1 km lange Weg mit Start und Ziel an der Hörder Burg führte die 2000 Starter entlang des Phoenix-Sees bis zum Westfalenpark mit Anstieg zum Fernsehturm und weiter bis zum Romberg-Park, bevor es dann über das Gelände des ehemaligen Stahlwerkes von 'Phoenix-West' und einer Runde um den Phoenixsee zum Ziel an der Hörder Burg ging. Wie bei vielen Laufereignissen in nah und fern ließen sich auch die Athleten vom PV-Triathlon Witten den Lauf in der schwarz-gelben Nachbarstadt nicht entgehen und gingen mit knapp einem Dutzend Aktive an die Startlinie.

Die Nase vorn hatte nicht unerwartet David Schönherr. Nach seiner Zeit von 2:27:51 Std. beim Berlin-Marathon lief der PVler die halbe Strecke in 1:15:08 Std. und finishte als Gesamt-Fünfter.

Aufs Treppchen durften die ewig-junge Helga Groß (77) mit einer Zeit von 2:19:36 Std. als Erste der W75. Vor ihr lief Heide Berkemann in 2:13:34 Std. gleich auf den Bronze-Rang der W60, den sich auch Ingelore Köster mit 2:35:23 Std. in der W70 holte. Christiane Seubert rundete das gute Abschneiden der PV-Einzelläufer mit einer Zeit von 2:26:07 Std. als Siebte der W60 ab.

Als Familienstaffeln hatten die PVler Björn, Franka und Marit Lehmann unter "308er" und Lisa, Silke und Wago Habbes unter "H-Team" die Strecke jeweils gedrittelt und liefen aus 'Spaß an der Lauf-Freud' gemeinsam nach 2:22:01 Std. über die Ziellinie.

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13. Ruhrtalmarathon 2019 - Ergebnisse jetzt online

Hallo liebe Starter,

hier die Ergebnisse, die Ihr heute erzielt habt:

https://my2.raceresult.com/127519/?lang=de

Start Halbmarathon. Foto: Andreas Böhm

Etwas mehr als 300 Läufer fanden in diesem Jahr den Weg zum Ruhrtalmarathon in Witten. Bei wolkigem Himmel, aber weitgehend ohne Niederschlag ging es für die Starter auf die schönen Strecken durch die Wiege des Bergbaus.

In der 13. Auflage hatten bei der Königsdiziplin, dem Marathon, am Ende Vielfach-Starterin Regina Tank (Dortmund) in 3:47:14 Std. und Davy Schoonis (Therapie trifft Training!) in 3:49:32 Std. die Spitzenplätze 'gebucht'.

Schnellste im Halbmarathon waren Jacqueline Muehling (o.V.) in 1:37:46 Std. und Mathias Kremer (BSG Springorum Bochum) in 1:25:07 Std.

10 km die Distanz, die Leonie Schelp (TV Ochsenfurt) in 38:57 min. und Pawel Ruszniak (Krasnystaw Biega) in 34:19 min. Über 10 km Nordic-Walking hatten Susanne Brozio (o.V.) in 1:25:25 Std. und Ronald Peter (HLG 98 Wuppertal) in 1:13:12 Std. die Nase vorn.

Doppelsieg über 3,7 km für den PV-Triathlon: Lina Kawalek brauchte nur 15:30 min. und Luaca Fahrenson gar nur 12:22 min.

Nächstes Lauferlebnis beim PV-Triathlon Witten ist der Wittener Weihnachtslauf am 15. Dezember 2019.

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Andrea Halbe Siegerin über 5 km in Bertlich

Ziel erreicht und übertroffen - Andrea Halbe wollte bei den Straßenläufen in Bertlich über 5 km unter 26 Minuten laufen. Als die PVlerin die Laufuhr auf der Zielgraden sah, gab sie noch mal alles, um sogar unter 25 Minuten zu finishen. Heraus sprangen eine 25:02 min. und der erste Platz in der W50. "Vielleicht beim nächsten Mal" - ihr Ehrgeiz ist ungetrübt!

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12. Ruhrtalmarathon 2018 - Sonne verwöhnte Läufer - Ergebnisse sind online

Hallo liebe Starter,

hier die Ergebnisse, die Ihr bei herrlichem Sonnenschein gelaufen seid:

https://my4.raceresult.com/98504/?lang=de

Der 28. Wittener Weihnachtslauf startet am 09. Dezember - der 13. Ruhrtalmarthon findet am 28.09.2019 statt!

Aufgrund baulicher Maßnahmen - die Renovierung der Nachtigallbrücke verhinderte den Übergang über die Ruhr - konnte zwar der Marathon, das Zugpferd des Ruhrtalmarathon, in diesem Jahr nicht durchgeführt werden. Offensichtlich bemühte sich aber der Wettergott um einen kleinen Ausgleich für die Umstände und schickte am 29. September nahezu ideales Laufwetter mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen ins Ruhrtal.

Veranstalter PV-Triathlon Witten konnte zudem für die bereits 12. Auflage des Ruhrtalmarathon mit einer 20 km-Strecke und den Distanzen von 10 km, 3,7 km und 1 km ein immer noch attraktives Angebot an Laufdistanzen aufwarten. Eine ausgeschilderte Strecke entlang des Kemnader Stausees mit vielen Helfern des PV zur Unterstützung sowie eine üppige Versorgung der Teilnehmer und Besucher am "Ruhrtal 2" im Start-/Zielbereich auf dem Gelände der Lohmann GmbH rundeten die Veranstaltung ab.

Noch bei einstelligen Temperaturen fiel am Morgen um 9 Uhr der Startschuss für die 20 km-Läufer. Lange brauchten die Zuschauer nicht auf die Sieger warten: mit einer Zeit von 1:17:10 Std. liefen Mathias Kremer von BSG Springorum Bochum bei den Männern und mit einer Zeit von 1:27:55 Std. Lena Absmeier von der LG Passau als Sieger und Siegerin über die Ziellinie.

Der Start des 10 km-Laufes musste um fünf Minuten verschoben - Grund war der Rückstau durch die Baustellenampel auf der Herbeder Ruhrbrücke -, aber dann konnte Beate Gronau, stellvertretende Bürgermeisterin der Stadt Witten, das mit über 100 angemeldeten Läufern wieder große Starterfeld auf die Strecke schicken.

Nach 36:37 min. finishten zeitgleich Matthis Groll und Till Wettlaufer in 36:37 min. bei den Herren und Kathrin Ernst bei den Frauen in 41:56 min. als Schnellste des 10 km-Laufes. Tim Aepfelbach (alle TTW) rundete als Dritter bei den Männern den Erfolg zusätzlich ab. Bei den Nordic-Walkern hatten Ulla Warnecke (Marathon Dinslaken) und Ronald Peter (HLG98 Wuppertal) zeitgleich in 1:10:37 Std. die Nase vorn.

Über 3,7 km stellte Gastgeber den Erfolg bei den Schülern mit Lukas (13:11 min.) und Max Meckel (13:27 min.) sowie Edward Skobelcin (14:52 min.) sicher, während bei den Schülerinnen Lilly Claire Kemper (LG Olympia Dortmund) in 16:16 min. die Nase vorn hatte. Die Plätze bei dem Staffelwettbewerb über 3 x 3,7 km gingen an die "Überschall-Schnecken" und die "Unterschall-Schnecken" in jeweils 59:10 min.

Schnellster beim Lauf 1 km waren Kamil Krupa in 3:27 min. Ihm folgten Julien Kurowski (3:27 min./alle drei liefen für die Hardenstein Gesamtschule) und Jan Lohmeyer (TTW) in 3:31 min. Bei den Schülerinnen kam Leny Uhde mit einer Zeit von 3:32 min. ins Ziel, gefolgt von Hannah Maria Löwe (3:59 min.) und Francisca Bentrop (4:04 min./alle Hardenstein Gesamtschule).

Die 13. Auflage des Ruhrtalmarathon findet am 28.09.2019, dem letzen Samstag im September des nächsten Jahres statt. Vorher lädt der PV-Triathlon Witten zum 28. Wittener Weihnachtslauf am 09. Dezember 2018 ein.

Foto von Mathias Kremer (BSG Springorum Bochum), dem Sieger des 20 km-Laufes. Seine Zeit 1:17:10 Std.!