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Vanessa Rösler (PV) gewinnt Halbmarathon Kamen im Training

Um etwas Abwechslung in ihren 30 km langen Trainingslauf zu bekommen, baute Vanessa Rösler einen Halbmarathon in Kamen in die Laufstrecke ein. Kurzes Einlaufen über 6 km zum Aufwärmen, dann ging die erfolgreiche Triathletin vom PV-Triathlon am Sportzentrum Kaiserau an den Start über 21,1 Wettkampfkilometer. Gute äußere Bedingungen, eine flache Laufstrecke über zwei Runden und keine wirkliche Konkurrenz trugen zu einem ungefährdeten Sieg der PVlerin in 1:27:37 Std. bei. "Danach noch drei Kilometer auslaufen mit Ziel Grillwürstchenstand", freute sich Vanessa Rösler über ihren gelungenen Trainingslauf. Zum Fototermin wurde die schnelle PVlerin eingerahmt von Thorsten Kubas und Daniel Zeppa vom TSV Herdecke.

Ricarda Denner holt Platz 1 über 10 km

Ricarda Denner erweiterte die Erfolgsbilanz des PV als Siegerin der W55 über 10 km: mit einer Zeit von 49:45 min. lief sie als schnellste ihrer Altersklasse über die Ziellinie. Dieter Pawallek finishte über 5 km in 28:07 min.

Jan Startmann (PV) startet bei Europa-Cup Madrid

Über die, wenn auch kurzfristige, Einladung haben sich Jan Stratmann (2. vl.) und der ganze PV-Triathlon Witten besonders gefreut: die Geschäftsstelle der Deutschen Triathlon Union hatte die Nachwuchshoffnung des PV von der Warteliste auf die Startliste für den Europa-Cup in Madrid gesetzt.

Nach dem spontanen Glücksgefühl startete für den PV-Athleten und seine Trainer betriebsame Hektik: Flüge und Hotel mussten gebucht, der Trainingsplan radikal umgebaut und Koffer nebst Rennrad gepackt werden. Das Flugzeug startete am Freitag in Düsseldorf. Um 18:00 Uhr stehen bereits Briefing und Registration an, danach ist noch ein lockeres Läufchen geplant, um den Flug aus den Beinen zu bekommen. Der Samstag beginnt offiziell um 8:15 Uhr mit der Radstreckenbesichtigung, um 10:00 Uhr wird die Schwimmstrecke vorgestellt.

Die Herausforderung ist groß: am kommenden Sonntag geht ein erstklassig besetztes Feld mit 80 Sportlern aus 12 Nationen ins Wasser. Mit dabei sechs junge deutsche Athleten, für die es um die Qualifikation zur U 23 EM am 18.06.2016 in Burgas an der Schwarzmeerküste geht.
Zu bewältigen ist die Olympische Distanz mit 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km laufen. Für dieses Ziel müsste Jan Startmann mindestens den dritten Platz im deutschen Team erreichen, der seinem internen Ranking allerdings zur Zeit nicht erwarten lässt.

Neuer Start - neue Chance. Für Jan Startmann spricht seine steil bergauf zeigende Formkurve - seit März ist der PVler sehr gut durch sein Training gekommen. Entscheidend werden neben Schwimmen, Radfahren und Laufen wieder Details sein - wenn der PVler schnell genug aus dem Neopren-Anzug kommt und dadurch die richtige Radgruppe erwischt, sollte eine relativ gute Platzierung nach Einschätzung seiner Trainerin Grit Weinert möglich sein.

Volksparklauf Bochum: PV-Kids mit guter Bilanz - Ceren Ulusoy holt Gold

Bevor die Triathlon-Saison startet nutzten die Kinder aus dem Nachwuchsbereich des PV-Triathlon Witten den 31. Volkslauf im Volkspark in Bochum-Langendreer, um schon mal Wettkampfluft zu schnuppern. Die Ergebnisse können sich sehen lassen: trotz großer Konkurrenz durch die heimischen Leichtathleten standen die PV-Kids bei acht Starts am Ende fünfmal auf dem Podest.

Den Anfang machte Hanna Rose über 5 km Lauf. Nachdem die junge Pvlerin in der vergangenen Saison vielfach mit Luftproblemen zu kämpfen hatte, war die Erleichterung im Ziel groß, dass die Strecke ohne Probleme laufen konnte. Nicht ganz zufrieden war Hanna Rose aber mit ihrer gelaufenen Zeit von 21:16 min., die aber immerhin den 3. Gesamtplatz bei den Frauen und den 2. Platz in der U16 bedeutete. Tolle Bilanz auch im anschließenden Lauf der U14 und U16 über 1,5 km, bei dem der PV gleich mit sieben Nachwuchsathleten antrat. Germann Skobelcin, Nils Donschen (Jg. 2003) und Edward Skobelcin (Jg. 2004) zogen von Anfang an das Tempo hoch und liefen in der Spitzengruppe. Erst kurz vor dem Ziel musste Germann Skobelcin etwas Tempo rausnehmen und fiel von dem eigentlich sicheren 2. Platz auf Platz 3 in der U14 zurück. Ihm folgten Nils Donschen auf Platz 4 und Edward Skobelcin als Jungjahrgang auf Platz 5.

Ähnliches Bild bei den Mädchen: In der U16 führten Lina und Anne Kawalek als jüngerer Jahrgang (Jg. 2002) das Mädchenfeld über 1450 m an. Doch auch die beiden ließen sich im Zielsprint noch überholen und finishten somit auf Platz 2 für Lina und Platz 3 für ihre Schwester Anne.

Ceren Ulusoy startete ebenfalls als Jungjahrgang in der U14, teilte sich von Beginn an ihren Wettkampf so ein, dass sie auch am Ende noch genügend Körner hatte. Ihre Taktik zeigte Früchte: die PVlerin lief als Siegerin der U14 ins Ziel und stand bei der anschließenden Siegerehrung ganz oben auf dem Treppchen. Das tolle Abschneiden der PV-Kids rundete Victoria Ende, die eine neue persönliche Bestzeit lief, mit Platz 11 in der U14 ab.

Funtrailrun Herne - der etwas andere Lauf

12 km mit 16 Hindernissen - ein Fall für Marcus Limberg. Zusammen mit seinem Sohn Stefan und Rolf Steffen ging es über die Strecke mitten im Gysenbergpark. Nach 1:16 Std. lief das Trio durch's Ziel. Ausrichter Westfalia Triathlon versprach, dass sich die Strecke im nächsten Jahr noch verlängert!

Andreas Giersberg reichen 103 Kilometer in Iserlohn - Anke Libuda macht 51 km zum Trainingslauf

Kurze Anreise, langer Laufweg - Andreas Giersberg und Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten reisten am vergangenen Wochenende nach Iserlohn zum "Lauf am Seilersee". Die Veranstalter boten die Wahl, in den Kategorien "6 Stunden", "12 Stunden" oder "24 Stunden" sowie als "Frei-Runner" soviel Runden wie möglich und gewollt zu laufen. Eine genau vermessene Runde umfasste 1,788 km mit 22 Höhenmeter in parkähnlichem Gelände auf befestigten Wegen.

Den Seilerseelauf nahmen die beiden erfahrenen Ultraläufer als Abwechslung zum normalen Training, wartet doch zumindest für Anke Libuda am nächsten Wochenende bereits der "WHEW100" in Wuppertal über 100 km. Anke Libuda hatte sich mit Gleichgesinnten in Iserlohn zu einem Trainingslauf verabredet und ihr Rennen so geplant, dass um 23 Uhr eine Strecke von 50 km hinter ihr liegt. So konnte sie die Zeit sportlich überbrücken, bis sie ihre Vereinskameradin Silke Wienforth nach der Rückkehr von dem PV-Trainingslager auf Mallorca vom Flieger abholen konnte. Der Plan funktionierte - Anke Libuda lief insgesamt 51,8 km und kam mit dieser Strecke sogar noch auf den 2. Platz der W35.

Ähnlich gelassen ging Andreas Giersberg seinen Lauf in der Kategorie "24 Stunden" an. Der PVler trug dem schlechten Wetterbericht von vorherein Rechnung und begrenzte sein Ziel auf ca. 100 km. Tatsächlich war nach 12:38 Stunden, 56 Runden und 103 Kilometern die Luft raus und Andreas Giersberg beendete den Wettkampf mich sich und dem Lauf im reinen als 10. M50.