"Ironlore" Ingelore Köster wird 70
70 Jahre und fit wie ein ironman? Diese beneidenswerte Kombination vereinigt Ingelore Köster am heutigen Tag auf sich! Am 20. Juli 1945 erblickte Ingelore das Licht der Welt. Und viele Kilometer dieser schönen Welt durchschwamm, -fuhr und -lief die langjährige PVlerin in ihrer Lieblingssportart 'Triathlon'. Die Erfolge blieben nicht aus: Europameisterin! Finisherin des legendären Hawaii-ironman!
Daneben kümmert sich Ingelore seit Jahren aufopferungsvoll sowohl um die Nordic-Walking-Gruppe und die vielen Baby- und Kinderschwimmkurse des PV. Ein Höhepunkt jeder PV-Weihnachtsfeier: die von Ingelore 'kurz und knackig durchgeführte Verlosung der Tombola.
Der ganze PV gratuliert!
Für Pastor verlief seine erste Langdistanz zunächst voll nach Plan: "Ich hatte mir eine Schwimmzeit von ca. 1 h vorgenommen und kam auch genau nach dieser Zeit aus dem Wasser. Die erste Disziplin verlief also schonmal super", so der Wittener im Rückblick. Auf den 180 Kilometern mit dem Rad schlug sich Pastor ebenfalls sehr gut und konnte die zweite Disziplin nach 5:31 h hinter sich bringen. Danach ging es auf den gefürchteten Marathon, der auch für den Wittener zu einer schweren Aufgabe werden sollte: "Ungefähr bei Kilometer 25 hatte ich einen echten Tiefpunkt und mein Tempo fiel auf über 7 Minuten pro Kilometer. Glücklicherweise konnte ich mich, auch aufgrund der tollen Unterstützung durch die PVler an der Strecke, wieder fangen und mit 4:34 h noch einen ordentlichen Marathon Laufen".
Davon ist Till Pastor zwar ein großes Stück entfernt. Mit einer Zeit zwischen 10:30 und 11 Stunden hat der PVler aber dennoch eine respektable Zeit vor Augen. Die Marschrichtung ist klar: nach einer Stunde möchte Till Pastor auf dem Rad sitzen und die 180 km in 5:30 Std. fahren. Für den abschießenden Marathon sind 4 Stunden eingeplant - kalkuliert bei Temperaturen um 25 Grad. "Wenn es so heiß wie in Frankfurt wird, brauche ich länger", blickt Till Pastor zurück auf das letzte Wochenende, bei dem die PV-Vereinskameradinnen Meike Hoffmeister und Vanessa Rösler bei Temperaturen nahe 40 Grad mit Zeiten um 12:30 Std. bzw. 11 Std. finishten.
Marcus Ziemann war noch vor kurzem beim halben ironman, dem 70.3 Triathlon in Luxemburg gestartet. Trotz gesundheitlicher Probleme mit seinem Rücken startete der Weltreisende in Sachen Triathlon in Lux. Nach sehr gutem Schwimmen stieg der PVler auf Platz 4 liegend mit neuer Bestzeit nach 25:37 min. aus der Mosel. Die ersten 36 von 90 km auf dem Rad liefen ebenfalls hervorragend: Marcus Ziemann fuhr flach an der Mosel entlang mit einem Schnitt von etwas über 38km/h. Aufgrund der (zu) kühlen Temperaturen spürte er wieder Schmerzen im Rücken, musste Druck rausnehmen. Nach dem Laufen summierten sich die Schwimm-, Rad-, Laufzeiten 4:58 Std. In Roth hofft der PVler nun auf Wärme, um den ironman ohne Schmerzen zu finishen. 
Frau aus dem Wasser steigen. Danach startete Hansel dann eine Aufholjagd, die sie bis zum EM Titel führt: „Während des Radfahrens konnte ich mich auf Platz 3 vorarbeiten und auch im Laufen konnte ich noch die Finnin Lilja einholen, sodass ich am Ende als zweite Frau der gesamten Startgruppe das Ziel erreichte.“ Nur die Niederländerin Van den Ouden hatte mehr als 5 Minuten Vorsprung vor dem gesamten Frauenfeld, da sie aber in der PT2 startet, war Nora Hansel in der Klasse PT3 mit einer Gesamtzeit von 1:26:07 h der Titel sicher.
Im Vergleich zum Vorjahr konnte die PVlerin durch hartes Training bereits eine enorme Verbesserung im Freiwasserschwimmen erzielen. Insbesondere mit den letzten Wettkämpfen in der Regionalliga der Frauen in Kamen und beim Chiemsee-Triathlon über die olympische Distanz kam zudem eine gewisse Wettkampfhärte hinzu. Nicht unbegründet daher ihre Hoffnung, dass sich der Aufwärtstrend auch im Genfer See bemerkbar macht.