Laufen

Thorsten Rehberg mit Marathon-Bestzeit beim Ironman Austria

Der ausgewiesene TTW-Läufer Thorsten Rehberg läuft beim Ironman Austria in Klagenfurt den Marathon mit persönlicher Bestleistung von 3:19,09 h. Dazu herzlichen Glückwunsch.

Aber wie kommt ein Läufer zum Ironman?

AOK Firmenlauf Bochum 2011

AOK_FirmenlaufDas Stadtwerke Team Witten beim AOK Firmenlauf am Kemnader See. Ergebnisse gibt es hier.

Der Preußen-100er

Am vergangenen Sonntag konnten sich diejenigen Läufer austoben, denen selbst die Marathonstrecke nicht mehr reicht. So lud der DJK Preußen Bochum zum 100 km Lauf ein, d.h. 20 Runden von abwechselnd 5,5 km bzw. 4,5 km am Kemnader Stausee.
Darüber hinaus gab es für die weniger Ambitionierten auch die Möglichkeit 50, 20 oder 10 km zu laufen oder zu walken.

16. Mülheimer Tengelmannlauf 2011

tengelmannlauf_2011_001Die Wittener Laufszene war am vergangenen Sonntag wieder sehr aktiv. So reisten die Laufgruppen des Triathlon TEAM TG Witten und des PV-Triathlon Witten in einem Bus gemeinsam nach Mülheim. Mit rund 60 Starterinnen und Startern gingen diese über die 10 km, 5 km oder 1 km an den Start.

Wittener Erfolge bei 23. Möhnesee-Pokal-Lauf 2011

Athleten Möhnesee LaufGlaubt man diversen Umfragen, so gehört der Möhnesee-Pokal-Lauf zu den schönsten Läufen in Deutschland. Im Angebot stehen ebenso ein 5km Lauf, sowie ein 15km und 30km Lauf Rund um den Möhnesee sowie die angrenzenden Wälder. Die Strecke des 5km Laufes ging als Wendepunktstrecke entlang des Möhnesees. Die beiden „langen“ Läufe über 15km und 30km wurden auf einer 7,5km Wendepunktstrecke mit 310 bzw. 620 Höhenmeter gelaufen.

In diesem Jahr konnten sich auch sieben Wittener bei wunderschönem warmem Wetter von dieser sehr schönen und familiären Veranstaltung überzeugen. Die Strecke war sehr schön angelegt und perfekt beschildert.

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