Kurzmeldungen

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Freie Kursplätze beim Aqua-Fitness und Kinderschwimmen

In den Aqua-Fitness-Kursen und Kinderschwimmkursen beim PV Triathlon TG Witten sind noch ein paar Plätze frei.

Freie Plätze in den Aqua-Fitnesskursen

Foto: Aqua-Fitness-Kurs beim PV Triathlon TG Witten in der Hüllbergschule

Aquafitness ist ein besonders gelenkschonendes Bewegungstraining im Wasser zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und des Herz-Kreis-Lauf-Systems. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und ist besonders für ältere Menschen mit leichten Vorerkrankungen geeignet, um gesund und fit zu bleiben.

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Der Erlös aus der Tombola von der Weihnachtsfeier geht an die Wittener Tafel

Der PV Triathlon TG Witten hat den Erlös aus der Tombola von der Weihnachtsfeier auch diesmal wieder an die Wittener Tafel gespendet.

Foto (v.l.n.r): Ingelore Köster vom PV Triathlon TG Witten und Herr Golnik von der Wittener Tafel

Am 04. Januar 2024 überreichte dazu Ingelor Köster, die auf der Weihnachtsfeier im vergangenen Jahr wieder ihre unterhaltsame Tombola durchgeführt und dabei einen dreistelligen Betrag eingesammelt hatte, den Spendenumschlag an Jürgen Golnik von der Wittener Tafel.

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Auch Trainer werden älter...

....herzlich gratulierte die Athletik-Gruppe ihrem Trainer Andreas Kapka zum Geburtstag.

Das Athletiktraining beim PV Triathlon TG Witten findet unter der Leitung von Andreas Kapka jeden Montag von 18:00 bis 20:00 Uhr im Kraftraum neben dem Wullenstadion (Westfalenstraße 73-75) satt. Die erste Stunde besteht aus lockeren Ballspielen zum Aufwärmen, bei der "Mädchen" gegen "Jungen" spielen.
In der zweiten Stunden werden dann verschiedene Kraft- und Stabilitäts-Übungen sowie abschließende Dehneinheiten zur Verbesserung der Schnelligkeit, der Ausdauer und der Koordination durchgeführt, um die körperlichen und geistigen Fähigkeiten eines Triathleten zu trainieren.

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