Trainingslager auf Mallorca
In den ersten Monaten des Jahres ist Mallorca beliebtes Trainingsterrain für Rad- und Triathlonvereine. Aber eine Delegation von mehr als 50 Sportlern, wie sie aktuell das Triathlon TEAM TG Witten auf die Mittelmeerinsel entsandt hat, ist nichtsdestoweniger eine Besonderheit.
„Die Resonanz auf das Trainingslagerangebot war enorm“, freut sich Thomas Fehrs. Der Abteilungsleiter Triathlon im Verein ist einer von vier Trainern, die während der zehn Sporttage dafür Sorge tragen, dass die verschiedenen Leistungsgruppen effizient trainieren. „In diesem Jahr sind neben den Liga-Startern eine Reihe von Einsteigern dabei und so ist das Niveau für die Einheiten sehr unterschiedlich.“
Aber das tägliche Training ist natürlich nur ein Aspekt der Reise nach Alcudia im Nordosten der Insel. „Das soziale Miteinander und durch die hohe Zahl von Neu-Triathleten auch das Kennenlernen sind natürlich auch wichtige Punkte der Tage auf Mallorca“, so Fehrs.
Sportlich steht nach wie vor die Schaffung von Grundlagen auf dem Programm. Die Liga-Rennen starten zwar im Mai, aber für den Feinschliff wird das TTW noch ein weiteres Trainingslager an der Mosel aufschlagen. „Hohe Radumfänge, moderates Tempo und Koppeltraining, bei dem der Wechsel vom Rad zum Laufen simuliert wird, werden den Hauptteil unseres Programms ausmachen“, erklärt Fehrs.
Neben den Liga-Startern und den „Rookies“ bereiten sich auch einige der TTW-Athleten auf die Triathlon-Langdistanz, den Ironman, vor. Besonders ambitioniert tun dies Kay Moldenhauer und Dietmar "Didi“ Birey. Birey, der ehemalige Feuerwehr-Weltmeister auf dem Rad, verbringt sogar schon seinen zweiten Trainingsaufenthalt auf den Balearen dieses Jahr. „Die Bedingungen auf Mallorca sind für Radsport und Triathlon einfach topp, daher bin ich gern hier und sehe zu, meinen Körper auf die Belastungen eines Ironman vorzubereiten.“
Sonne und Temperaturen über 20 Grad sollten dies möglich machen.
