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Fisherman's Strongman Nürburgring - zwei PVler waren dabei

Marcus Limberg und Sven Koopmeiners ließen es sich nicht nehmen, auch in diesem Jahr beim Fisherman's strongmanrun am Nürburgring zu starten.

Zwei Stunden hieß es aber erstmal warten, um im ersten Drittel der 13.500 Starter das Rennen aufnehmen zu können. Wie im letzten Jahr waren zwei Runden a 12 km zu absolvieren. Schon die Strecke an sich ist durch schwieirges Gelände mit starken Bergetappen eine Herausforderung, jeweils 18 Hindernisse pro Runde, die keinen Rhythmus zu lassen, sondern die Teilnehmer ständig zwingen, sich auch durch Kriechen, Klettern oder schwimmen im kalten Wasser fort zu bewegen, machen das Rennen zu einer außergewöhnlichen Herausforderung.

Limberg Koopmeiners Nuerburgring strongmanrun

Der Veranstalter hatte in diesem Jahr eine besondere Schwierigkeit eingebaut: knietief versanken die Teilnehmer in einem kalten Kleistersee, der Kleister haftete an Beinen und Schuhen und erschwerte zusätzlich das Weiterlaufen über Strohballen und Reifen, eine anschließende Wasserrutsche durchnäßte die Starter bis auf die Haut, befreite sie aber immerhin auch vom Kleister. Nach 2:56 Std. liefen die beiden PVler glücklich auf den Plätzen 3003 und 3006 ins Ziel.

PV-Gruppe stark auf Himmelfahrt-RTF vertreten

Herrliches Wetter auf Himmelfahrt. Viele Aktive vom PV-Triathlon Witten nahmen gerne die Einladung d

es RSC Ruhr-Süd Witten zur Himmelfahrt-RTF an. Neben vielen schönen Radkilometern über die angebotenen Strecken von 41 km, 71 km, 111 bis 151 km auf der wie immer gut ausgeschilderten RTF gab es zum Schluss noch zwei Pokale für die größte Gruppe und die größte Frauengruppe!

Überragende Ergebnisse bei der diesjährigen Frühjahrstalentiade für die Athleten des PV-Triathlon Witten

10 Schüler/innen des PV-Triathlon Witten folgten zusammen mit ihren Trainern Heike und Lisa Rose sowie Thorsten Frigge einer Einladung des Nordrhein-Westfälischen Triathlonverbandes NRWTV zur diesjährigen Frühjahrstalentiade nach Essen. Bei 46 Teilnehmern stellte der PV damit knapp ein Viertel aller Teilnehmer.

Schon früh um 8.00 Uhr morgens ging es mit der Überprüfung von Lauf-ABC, Athletik- und Dehnfähigkeit, 60 m-Sprint sowie dem langen Lauf (je nach Alter 1, 2 oder 3 km) im Unistadion in Essen los. Geschicklichkeit und gleichzeitg Schnelligkeit mit dem Rennrad wurden anschließend beim Test auf einem Rad-Parcour ermittelt.

Nach einer Mittagspause mit Nudel-Essen ging es gemeinsam zum Schwimmen. Technische Probleme im Schwimmzentrum Rüttenscheid machten eine Verlegung in ein Freibad erforderlich. Dunkler Himmel und zeitweise Regen gaben zusätzliche Motivation, noch schneller zu schwimmen, um unter die warme Dusche zu kommen. Es wirkte - sowohl beim 50-m Sprint als auch bei dem anschließenden langen Schwimmen (200/400 m) fiel eine Bestzeit nach der nächsten.

Am Ende eines langen Tages wurden die Athleten dann nicht nur mit ein paar Sonnenstrahlen belohnt, sondern auch mit überragenden Ergebnissen: Acht von zehn PV-Sportlern erfüllten die hohen Anforderungen und wurden in das TS/TF-Programm des NRWTV aufgenommen. Edward Skobelcin schaffte sogar 9 von 9 Normen. 8 von 9 Normen erfüllten Emma Fahrenson, Hanna Rose, Lukas und Max Meckel, Luca Fahrenson sowie Germann Skobelcin, Ceren Ulusoy erfüllte 7 von 9 Normen und wurde damit ebenfalls in das Förderprogramm aufgenommen.

Sieben Normen erreichte Jana Diekershoff. Da sie aber ältester Jahrgang ist, fehlte am Ende eine Norm, so dass sie trotz ebenfalls überragender Leistung knapp den Sprung in die Fördergruppe verpasste. Auch Nils Donschen, der fünf von 9 Normen schaffte, freute sich sehr über seine erbrachte Leistung. „Herzlichen Glückwunsch und ein riesen Kompliment an alle Sportler. Alle sind heute über sich hinausgewachsen“ so das Fazit der mitgereisten Trainer.

Foto: Nils Donschen und Edward Skobelcin relaxen...

Tim Siepmann, Ben Grabow, Lars Rose und Rena Siepmann beim Ländervergleichskampf in Koblenz

Kräftemessen auf Länderebene - die besten Nachwuchstriathleten aus NRW, Hessen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland trafen sich in Koblenz auf Teilnehmer und Zuschauer. Auch bei diesem exponierten Wettkampf hatte der PV-Triathlon Witten wieder seine Asse am Start: mit Tim Siepmann, Lars Rose und Ben Grabow vertraten gleich drei PV-Nachwuchsathleten die Farben von Nordrhein-Westfalen in der Jugend A, Rena Siepmann vervollständigte das PV-Quartett mit ihrem Start in der Jugend B über 0,4 - 10 - 2,5.

PV-Jugend auf einem guten Weg

Ladies first - Rena Siepmann legte bei ihrem Einstand in ihrer Altersklasse TWJB im Feld von 13 Triathletinnen mit 5:33 min. über 400 m die schnellste Schwimmzeit vor und ging zusammen mit Carina Küstner (Kölner Triathlon Team 01/5:39 min.) und vier weiteren Triathletinnen in der ersten Radgruppe auf die Strecke von 10 km. 21:50 Minuten später fuhr die talentierte PVlerin wieder in die Wechselzone ein, um die letzten 2,5 Kilometer im schnellen Lauf zurück zu legen. Carina Küstner hatte die größeren Reserven und lief mit einer Zeit von 36:33 min. als Erste ins Ziel, Platz 2 gehörte aber Rena Siepmann mit einer Zielzeit von 36:45 min. vor Madleina Jahner (TuS Ahrweiler/36:58 min.).

Das PV-Trio Tim Siepmann, Lars Rose und Ben Grabow stand im Feld der 22 Jugend A-Starter vor den Distanzen 750 m schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen. Es lief nicht ganz so rund: Tim Siepmann verließ als bester PVler auf Platz 7 nach 9:16 min. das Becken, lag aber schon 25 Sekunden hinter der nationalen Spitze. Lars Rose folgte eine Sekunde später, Ben Grabow kam als 14. nach 9:44 min. aus dem Wasser. Während der Wechsel bei Lars Rose und Ben Grabow passabel lief, verlor Tim Siepmann in der Wechselzone einen Schuh und damit den Anschluss an die Spitzengruppe. Mit Lars Rose ging der PVler in der zweiten Radgruppe auf die Strecke, Ben Grabow nahm das Rennen in der dritten Radgruppe auf. Da die zweite Radgruppe nicht harmonierte, vergrößerte sich die der anfängliche Rückstand auf über eine Minute, so dass die dritte Radgruppe sogar in die zweite Radgruppe auffuhr.

Die drei PVler nutzten dann aber den abschließenden Lauf über 5 Kilometer, um ihr Ergebnis noch zu verbessern. Tim Siepmann stürmte mit der besten Laufzeit des Tages von 17:00 Minuten noch auf Platz 5, Lars Rose verbesserte sein Ergebnis mit mit der 6. Laufzeit des Feldes von 17:29 min noch auf Gesamtplatz 7 und Ben Grabow schaffte mit der neuntschnellsten Zeit von 18:34 min. mit Platz 9 noch eine Platzierung unter den Top-ten. Fazit von Trainerin Grit Weinert: "Es ist zwar noch Sand im Getriebe, aber der Ehrgeiz ist da."

Anlage: Fotos Siegerehrung Rena Siepmann, Tim Siepmann hinter NRW-Starter Anton Schiffer (PSV Brühl, 6. gesamt

Ingelore Köster gewinnt Sparkassen-Halbmarathon in Coesfeld

Von einer begeisterten Atmosphäre berichteten Ingelore Köster und Gabriele Thiem-Müller vom PV-Triathlon Witten nach ihrem Start beim 40. SparkassenMarathon Westmünsterland.

Mehr als 4000 Läufer/innen aus ganz Deutschland hatten sich angemeldet, davon 1600 für den Halbmarathon und 10-km-Lauf. Der Veranstalter hatte mit 23 'Eventpoints' für eine abwechslungsreiche Strecke in der naturreichen Region rund um Coesfeld gesorgt, die ihrerseits durch eine wellige Form und viel Wind die Teilnehmer forderte.

Ingelore Köster - vereinsintern auch nach mehreren erfolgreich absolvierten ironman "Ironlore" genannt - setzte mit ihrem Lauf wieder ein Ausrufezeichen und lief als Schnellste der W70 mit einer Zeit von 2:23:24 Std. über die Ziellinie. Gabriele Thiem-Müller lief den Halbmarathon nach ihrem Start beim London-Marathon in 1:58:58 Std. als 11. W50 nach Hause.