Neue Aqua-Fitness und Lauf-Anfänger-Kurse
(Aqua-)Fit ins Neue Jahr
Aqua-Fitness - das gesunde Ganzkörpertraining im Wasser mit hohem Spaßfaktor - beginnt jetzt als neuer Kurs in der Hüllbergschule (Hüllbergweg 31). Bis zu den Osterferienwerden mittwochs um 14:30 Uhr und in einem zweiten Kurs um 15:30 Uhr Muskeln und Fettstoffwechsel im warmen Wasser trainiert, dabei Gelenke, Sehnen und Bänder entlastet. Weitere Plätze sind mittwochs in der Buchholzer Grundschule um 20:00 Uhr bei wechselnder Wassertiefe frei.
Informationen und Anmeldungen beim PV-Triathlon Witten unter: 0 23 02/87 86 28.
Laufanfängerkurs startet am 13. Januar
Bewegung in der frischen Luft, fit werden und in der Gruppe die ersten Schritte zum Jogger machen, das ermöglicht der neue Anfängerkurs für Läufer/innen, der am kommenden Montag, 13.01., beginnt. Behutsam aufgebaut sind die Teilnehmer in der Regel in der Lage, nach 12 Wochen 60 Minuten lang ohne Probleme joggen zu können und "Lächelnd ins Ziel" zu laufen. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung. Treffpunkt ist am 13.01.14 um 18:45 Uhr der Parkplatz von Friedr.-Lohmann in Herbede, Ruhrtal 2, in der Nähe der Lakebrücke. Infos/Anmeldung über Uli Knepper vom PV-Triathlon Witten unter Tel. 0 177 587 13 24 und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. .
Neun Kinder des PV Triathlon Witten machten sich zusammen mit ihren Betreuern Heike Rose und Andrea Niesing am 05. Januar 2014 zur 1. WWBT nach Capelle auf. Versteckte sich die Sonne anfangs noch hinter Wolken, so wurde es im Verlaufe der Tour immer sonniger. Zur Auswahl standen 25, 35 oder 50 km. Da der Großteil der Athleten die letzten Wochen regelmäßig beim Radtraining war, visierte die Gruppe die mittlere Tour an. Nach ca. 17, teilweise sehr schlammigen Kilometern kamen sie zum 1. Kontrollpunkt am Schloss Nordkirchen. Dort wurde sich ausgiebig mit Broten und Kuchen und warmen Tee gestärkt, bevor die restlichen Kilometer in Angriff genommen wurden. Immer wieder wurden die Kids von anderen Radsportlern gelobt und angefeuert, was sofort eine Erhöhung der Trittfrequenz zur Folge hatte. Verdreckt, müde und groggy, aber happy die 35 km geschafft zu haben, kam die Gruppe wieder zum Ausgangpunkt. Dort wurden dann noch die „eingesauten“ Räder abgespritzt. Danach wurde geduscht und der Hunger mit Würstchen gestillt. Zur Freude aller haben die Kids zusammen mit den Eltern, die größtenteils selbst auch fuhren, und anderen PV-Athleten in der Mannschaftswertung den 3. Platz eingefahren. Besonderen Dank gilt den Organisatoren und vielen Helfern des SC Capelle für die überaus gelungene Tour mit knapp 1.000 Teilnehmern sowie Andrea, Stefan und Joachim vom 
Während ein Spitzentrio des PV-Triathlon Witten an den Start des Silvesterlaufes von Werl nach Soest ging, trafen sich rund 70 PV-Athleten am Vereinsheim in Herbede zum schon traditionellen Lauf um den Kemnader See.
David Schönherr, Vanessa Rösler und Tillmann Goltsch - die beiden Letzteren stießen in diesem Jahr zum PV-Triathlon Witten - bildeten in Soest einen Teil des mehr als 4000 Teilnehmer starken Feldes, das über 15 km seinen Weg bis zum Ziel in der Innenstadt von Soest fand. David Schönherr schloss das überaus erfolgreiche Sportjahr standesgemäß mit dem dritten Platz im Gesamteinlauf ab und holte "Bronze" mit einer Zeit von 49:40 min. Tillmann Goltsch folgte mit einer Zeit von 52:03 min. und lief als 15. gesamt und Dritter der M35 über die Ziellinie. Topleistung auch für Vanessa Rösler: die Uhr blieb für sie nach 1:00:19 Std. stehen, als sie als Gesamt-Vierte und Siegerin der W35 das Ziel überquerte.
Wittens erfolgreichster Ultraläufer Oliver Schoiber vom PV-Triathlon Witten begann das Laufjahr standesgemäß - mit einem Marathon: "Ich war heute beim 12. Kevelaer-Marathon. Nix Wildes, wir sind in der Gruppe gelaufen und haben es als Trainingseinheit genutzt." Sieben Runden á 6 km durch den Wallfahrtsort am linken Niederrhein bewältigte der PVler in einer Zeit von 3:15:15 Std. als Sechster der M40 und 19. des 310köpfigen Gesamtfeldes. Der Sieg ging an Alexander Ockl vom TUSem Essen in 2:44:10 Std.
Premiere hatte der Neujahrslaufs am Phoenix-See mit über 550 Teilnehmern. Frank Blasey lief die angebotene Distanz über 13 km in 57:36 min. und damit auf den 5. Platz der M40.
Ganz oben auf dem Siegertreppchen stand erneut sein PV-Vereinskamerad Bruno Brahmann. Über 6,5 km lief der 78jährige Senior im PV-Trikot mit einer Zeit von 40:16 min. auf den 1. Platz der M75.