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RTF auf Himmelfahrt & Herbsttour des Partnerschaftsverein

Radttour auf Vatertag am 09. Mai! – Himmelfahrt RTF/Radtraining sonntags 10 Uhr Hammerteich

Wie jedes Jahr wollen wir mit möglichst vielen Radler/-innen an der Wittener Himmelfahrt RTF teilnehmen. Es werden vier Strecken über 41 km, 71 km, 111 km und 151 km (familienfreundlich, viele Sehenswürdigkeiten, wenige Steigungen, verkehrsarme Straßen) angeboten. Start ist von 8 - 10 Uhr an der Husemannhalle, Ardeystrasse. (Die Langstreckler fahren um 8 Uhr)

Bitte tragt euch in die Startliste für den PV-Triathlon ein - viele Pokale locken! Infos unter www.rsc-witten.de.

…und: nach dem langen Winter beginnt nun die Zeit fürs Radeln. Jeden Sonntag 10 Uhr Treffpunkt am Hammerteich.

Bei Fragen, Ingelore fragen (E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.).

Herbsttour des Partnerschaftsvereins vom 31.08. – 07.09.13

Der Partnerschaftsverein, aus dem der PV-Triathlon Witten hervorging, bietet auch in diesem Jahr - neben der Pfingsttour - die seit 30 Jahren oganisierte Herbsttour mit maximal 40 Plätzen an. Die Radtour führt ins Gebiet von Chambon sur Lac/Murol bis nach Volvic. „Bei uns ist jeder willkommen“, informiert Lilo Frigge-Dümpelmann. Eine schnelle Anmeldung ist nötig, weil die Hotels über sehr wenige Betten verfügen. Die Kosten für die Tour betragen 600 Euro. Infos/Anmeldung unter Tel.:+49 2302 73107, Mobil: +49 173 2121850, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

AVU...Athleten bestätigen ihre Form Valentin Lenz gewinnt Breitscheider Nacht

1. Platz in der Gesamtwertung, 1. Platz in der Wertung Männlich und 1. Platz in der AK-Wertung - eine einwandfreie Bilanz wies die Siegerurkunde für Valentin Lenz aus. Valentin Lenz steht als Neuzugang im Kader des 'AVU Team Witten', das der PV-Triathlon in die 1. Bundesliga schickt und startete bei der Breitscheider Nacht über 5 km. Lange war der bärenstarke Athlet nicht unterwegs: nach Start ab der Matthias-Claudius-Schule durchlief Valentin Lenz bereits nach 16:17 min. als Gesamtsieger das Ziel. Über 5 km und 10 km waren insgesamt 443 Läufer/innen gestartet. Auf Rang zwei lief Tyll Jakoby vom Team Essen 99 mit 16:57 min. vor Holger Schill (EJOT Team TV Buschhütten/17:08 min.) mit Platz 3.

Ihrem neuen Vereinskameraden stand Kaja Schröder in Nichts nach: ebenfalls Neuzugang im AVU...Team Witten lief die junge Athletin als Siegerin des Stadtlauf Kaltenkirchen nach 5 km mit einer Zeit von 19:05 min. über die Zielline.

Tim Siepmann ist Deutscher Duathlon-Mannschaftsmeister - Rena Siepmann erfolgreich in Gera

Nicht systematisch geplant, legten Athleten des PV-Triathlon Witten bei ihren Wettkämpfen der letzten Tage einen besonderen Schwerpunkt auf die Einzeldisziplin "Radfahren". Noch gekoppelt mit Laufdistanzen startete Tim Siepmann aus dem erfolgreichen Nachwuchskader des PV-Triathlon bei der Duathlon DM in Cottbus. Zusammen mit zwei weiteren Athleten aus NRW ging Tim Siepmann (Jahrgang 1998) in der Jugend B mit Luca Fröhling und Kay Schweppe an den Start über 2,3 km Laufen, 11,7 km Radfahren und abschließend noch einmal 1 km Laufen.

Für Tim Siepmann lief es anfangs sehr gut, so dass sich der PVler beim Radfahren in einer 3er-Gruppe sogarvom übrigen Feld absetzen konnte. "Das kostete allerdings viele Körner, die am Ende fehlten, Tim hat aber alles gegeben", berichtet sein Vater Werner Siepmann vom Rennen. Immerhin finishte das Nachwuchstalent des PV-Triathlon mit Platz 7, während seine Mitstreiter aus NRW Luca Fröhling und Kay Schweppe als Vierter bzw. Fünfter über die Ziellinie liefen. Die hervorragende Mannschaftsleistung gab den Ausschlag: das Trio aus NRW wurde mit dem Titel 'DeutscherMannschaftsmeister Duathlon 2013' in der Jugend B belohnt. "Klasse gemacht", freut sich Werner Siepmann.

Rena Siepmann erfolgreich bei Oststhüringen-Radtour

Aus der sportlichen Familie nahm Tochter Rena mit der NRWTV-Talentgruppe an der mehrtägigen Ostthüringen-Radtour in Gera vom 26. - 28.04.13 teil. Über das Wochenende verteilt fuhr die junge Nachwuchsathletin des PV-Triathlon in der Altersklasse U 13 einen Prolog über 6,5 km und zwei Rundstreckenrennen über 14,8 km und 19,2 km. Gewürzt wurde der Wettbewerb mit einer Geschicklichkeitsfahrtest mit dem Ziel der Verbesserung der Radfahrtechnik und der konditionellen Vorbereitung auf die kommende Nachwuchscupsaison.

"Bei den Rennen ging es schon richtig zur Sache", berichtet Rena Siepmann. Die PVerlin konnte jedoch gut mithalten, fuhrbeim abschließenden Rennen über die gesamte Zeit in der Spitzengruppe mit und sprintete auf

den 4. Platz vor. Den Wettbewerb schloss Rena Siepmann mit dem 15. Gesamtplatz bei insgesamt 36 Teilnehmerinnen ab. "Eine tolle Veranstaltung" fanden nicht nur die weiteren Teilnehmer Dana Klein, Gianluca Weßling und Paul Völker aus NRW, sondern auch Gerrit Völker, Landestrainer des NRWTV.

Swim & Run Hattingen - Duathlon Mönchengladbach

Aquathlon Hattingen: zwei Starter, zwei zweite Plätze

Längst neben 'Duathlon' ist auch 'Aquathlon' als Variante des Triathlon etabliert. Kombiniert werden die Sportart 'Schwimmen' mit 'Laufen' - nach der Schwimmeinheit und einer einer kurzen Verschnaufpause schnüren die Teilnehmer ihre die Laufschuhe und starten in Form eines Jagdrennens zum abschließenden Lauf. Der schnellste Schwimmer eröffnet dabei das Rennen, die nachfolgenden Schwimmer starten im Abstand zur Schwimmzeit des Ersten.
Für Uwe Bandmann und Johanette Loose vom PV-Triathlon Witten hat sich der kurze Ausflug zum 8. Swim & Run in der Nachbarstadt Hattingen gelohnt - nach 500 m schwimmen und 5 km laufen über eine anspruchsvolle Laufstecke mit vielen Steigungen durch den Wald hatten beide PVler im Ziel jeweils den 2. Platz in ihren Altersgruppen errungen. Uwe Bandmann brauchte für die 500 m 7:43 min. und lief die 5 km in 18:53 min., die Zeit entsprach für den schnellen PVler Platz 2 seiner Altersklasse M45 und Elfter des Gesamteinlaufs. Johannette Loose lief mit gesamt 39:06 min. (11:57/27:09 min). auf den 2. Platz der W40.

Dreimal dritte Plätze beim 5. Mönchengladbacher Nordpark Duathlon

Einige Kilometer weiter mußten sieben PV-Athleten fahren, um beim 5. Duathlon in Mönchengladbach über 5 km Laufen, 20 km Rad und 2,5 km Laufen zu starten. "Das allgemein schöne Wetter beinhaltete leider auch Gegenwind, der auf der Lauf und- Fahrradstrecke den Teilnehmern ins Gesicht blies", berichtet PV-Trainer Andreas Kapka, freut sich aber gleichzeitig über die Erfolge seiner Schützlinge: "Wir haben - auch mit Gegenwind - drei dritte Plätze gewonnen: Marlies Steffen holte den dritten Platz mit einer Zeit von 1:15:17 Std. in der W25, Brigitte Hartig mit 1:39:16 Std. in der W50 und, unverwüstlich wie immer, Lothar Niemann mit Bronze in der M65 in 1:33:33 Std." Die Nase im internen PV-Vergleich vorn hatte Frank Blasey mit einer Zeit von 1:11:10 Std. (22:03/37:39/11:28 min.), gleichbedeutend mit Platz 17. der M40. Andreas Kapka war nach 1:16:46 Std. wieder im Ziel, gefolgt von Hans-Peter Otto (1:21:48 Std.) und Andrea Hasselberg (1:40:35 Std.).

Tim Siepmann Deutscher Mannschaftsmeister im Duathlon - PV-Athleten schrieben Radfahren groß

Nicht systematisch geplant, legten Athleten des PV-Triathlon Witten bei ihren Wettkämpfen der letzten Tage einen besonderen Schwerpunkt auf die Einzeldisziplin "Radfahren". Noch gekoppelt mit Laufdistanzen startete Tim Siepmann aus dem erfolgreichen Nachwuchskader des PV-Triathlon bei der Duathlon DM in Cottbus. Zusammen mit zwei weiteren Athleten aus NRW ging Tim Siepmann (Jahrgang 1998) in der Jugend B mit Luca Fröhling und Kay Schweppe an den Start über 2,3 km Laufen, 11,7 km Radfahren und abschließend noch einmal 1 km Laufen.

Rena Siepmann erfolgreiche auf Oststühringen-Radtour

Aus der sportlichen Familie Siepmann nahm Tochter Rena mit der NRWTV-Talentgruppe an der mehrtägigenOstthüringen-Radtour in Gera vom 26. - 28.04.13 teil. Über das Wochenende verteilt fuhr die junge Nachwuchsathletin des PV-Triathlon in der Altersklasse U 13 einen Prolog über 6,5 km und zwei Rundstreckenrennen über 14,8 km und 19,2 km. Gewürzt wurde der Wettbewerb mit einer Geschicklichkeitsfahrtest mit dem Ziel der Verbesserung der Radfahrtechnik und der konditionellen Vorbereitung auf die kommende Nachwuchscupsaison.

den 4. Platz vor. Den Wettbewerb schloss Rena Siepmann mit dem 15. Gesamtplatz bei insgesamt 36 Teilnehmerinnen ab. "Eine tolle Veranstaltung" fanden nicht nur die weiteren Teilnehmer Dana Klein, Gianluca Weßling und Paul Völker aus NRW, sondern auch Gerrit Völker, Landestrainer des NRWTV.