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Marlies Steffen läuft persönliche Bestzeit und wird Dritte beim Dortmunder Halbmarathon

"Endlich, Sonne und gleich perfekte Laufbedingungen", Marlies Steffen vom PV-Triathlon Witten strahlte mit dem guten Wetter um die Wette. Die laufstarke Athletin vom PV-Triathlon Witten war beim AWO-Lauf in Dortmund über die Halbmarathon-Distanz gestartet. Nur 14 Tage nach ihrem Halbmarathon in der sibirischen Kälte von Venlo/NL zog sie das Tempo hoch. Das Ziel überquerte die PVlerin als drittschnellste Frau und Zweite ihrer Altersklasse in 1:35:26 Std. "Persönliche Bestzeit!", jubelte Marlies Steffen beim Blick auf die Uhr.

Die gleiche Distanz, aber nicht in der Nachbarstadt, sondern in der Bundeshauptstadt Berlin lief auch Thomas Wilka und finishte mit ordentlichen 1:47:51 Std.

Sarissa de Vries auf dem 10.Platz beim Europacup in Portugal

Beim ersten Europacup der Triathlon-Saison 2013 in Quarteira an der Küste Portugals war mit Sarissa de Vries auch eine Athletin des AVU-Teams aus Witten am Start. Für die amtierende Vizeweltmeisterin der U23 war der Wettkampf vor allem zur Standortbestimmung wichtig, da er für sie den ersten Test über die Olympische Distanz im Jahr 2013 darstellte.

„Das Schwimmen und Radfahren hat schon sehr gut funktioniert und ich konnte mit den besten Athletinnen mithalten, nur während des Laufens bin ich etwas in Schwierigkeiten geraten“, so die Analyse von de Vries nach dem Rennen. Insgesamt zeigte sich die Niederländerin aber zufrieden mit dem zehnten Platz: „Ich bin erst einmal glücklich gut in die Saison gestartet zu sein und bei den nächsten Rennen wird auch die dritte Disziplin wieder besser laufen.“ Somit scheint der Formaufbau auch im Hinblick auf die kommende Bundesligasaison, welche am 12.Mai in Gladbeck beginnt, auf dem richtigen Weg zu sein.

Weniger erfolgreich verlief das Wettkampfwochenende dagegen für Simone Ackermann, die seit dem letzten Jahr für das AVU-Team in der 1.Bundesliga aktiv ist. Sie startete beim Auftakt der World Championship Series in Auckland, Neuseeland, in einem mit Weltklasseathletinnen besetzten Feld, konnte das Rennen aber leider nicht beenden. Beim Schwimmen behauptete sich Ackermann noch gut und entstieg zusammen mit der Spitzengruppe dem Wasser, musste dann aber während des Radfahrens leider aufgeben.

PV-Athleten wollen auf Mallorca Kraft tanken

Große Vorfreude haben 30 Atlethen des PV-Triathlon Witten - direkt im Anschluss an die Osterferien geht der Flieger Richtung Alcudia auf Mallorca. "Wir wollen wieder das Grundlagentraining des Winters für die anstehende Saison abrunden und fahren in ein 14tägiges Trainingslager rund um den Club Pollentia", erklärt Jobst Pastor, Vorsitzender des PV-Triathlon.

Damit sowohl Liga-Athleten wie auch Breitensportler sportlich den letzten Schliff, aber auch Freizeit und Erholung genießen können, laufen bei dem Vorsitzenden des PV-Triathlon wieder die Fäden für die Vorbereitung und Durchführung des Trainingslagers zusammen. "Wie seit immer in der 25jährigen Geschichte des PV haben wir zum einen das Training strukturiert und durchgeplant, aber es bleibt natürlich auch genug Freiraum für Erholung und Spaß. Auf dem Trainingsprogramm stehen zwischen 1000 - 1500 Radkilometer sowie 50 - 80 Laufkilometer und erste Schwimmkilometer im Freien sowie Athletik. Den Club besuchen wir bereits zum neunten Mal und können uns daher auf eine hervorragende Unterbringung und gutes Essen freuen. Von dort werden dann je nach Lust und Können unterschiedlich lange Radausfahrten von 60 km bis 160 Km unternommen. Beliebt sind die kleinen malerischen Dörfer und idylischen Buchten, um Pausen in der Mittagssonne einzulegen oder die Königsetappe über den Puig Major, den höchsten Berg Mallorcas, mit 1445 Meter zu fahren."

Venlo-Halbmarathon auf youtube!

Wir sind bei youtube!

Ein Video über unseren Venlo-Lauf – gedreht von Petra Ortwein - findest du unter:

http://www.youtube.com/watch?v=OpJ4XlBYP4M

...und wieder viele tolle Fotos - aufgenommen von Thorsten Lohmann - sind zu sehen unter:

http://www.thorsten-aktuell.de/

PV-Jugend genießt Oster-Trainingslager

Eine Woche lang genießen zwölf begeisterte Nachwuchstriathleten des PV-Triathlon Witten im Alter von 8 bis 14 Jahre ihr diesjähriges Oster-Trainingslager. "Natürlich, wir wollen uns nochmal einen Schluck Fitness und Kondition für die anstehende Saison holen. Aber die Fahrt unternehmen wir auch, um etwas zu sehen und zu erleben", beschreibt Jugendtrainer Klaus Kordel die Ziele des Trainingslager. Tradtionell hat der PV-Triathlon seine Zelte wieder in Dreisbach Saar aufgeschlagen.

"Jugendherberge und Umgebung sind sehr schön. Leider, und das ist besonders 'tragisch' für die Kids, liegt die Jugendherberge in einem "Funkloch", kein Handy funktioniert, wir sind quasi von der Außenwelt abgeschnitten", verrät Jugendtrainerin Heike Rose augenzwinkernd, die den PV-Nachwuchs ebenfalls begleitet.

Die Anreise nutzten die jungen PVler und ihre Begleiter auch, um ausgiebig Emma Fahrensons achten Geburtstag als jüngste Teilnehmerin zu feiern. Die ersten Rad-, Lauf- und Athletikeinheiten wurden bereits absolviert, ebenfalls ein erstes Schwimmtraining mit anschließender Erholung im Whirlpool. "Das bitterkalte Wetter lässt zwar wie überall in Deutschland zu wünschen übrig, aber immerhin ist es trocken. Der guten Stimmung tut es keinen Abbruch", ist sich Heike Rose sicher.