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Uli Pfalz finisht Rothaarsteig-Marathon - PV-Tio läuft 16 km beim Seidenraupen-Cross

20181020 Pfalz Otto Rothaarsteiglauf webAusdauerläufer Uli Pfalz testete am Wochenende seine Kondition aus: nur eine Woche nach seinem Finish beim Baldeneyseemarathon in Essen ging der Athlet vom PV-Triathlon Witten erneut an den Start eines Marathon. Beim bekannten Rothaarsteig-Marathon warteten im Vergleich zur flachen Strecke um den Essener Baldeneysee zusätzlich zur Strecke von 42,195 km auch rund 840 Höhenmeter. Nicht nur das Streckenprofil hatte sich geändert, auch das Wetter hatte mal in den Kalender geschaut und bot nun 'zeitgemäße' Bedingungen: beim Start lagen die Temperaturen im unteren einstelligen Bereich und auf den ersten Kilometern umfingen Nebelbänke die am Ende 272 Finisher.

Uli Pfalz hatte sich über Wochen durch eine Vielzahl von Bergläufen auf den Rothaarsteiglauf vorbereitet und finishte schließlich in 4:32:44 Std. Damit hatte der PVler fast die gleiche Zeit wie in Essen (4:33:27 Std.) erreicht. "Der Baldeneyseelauf war für mich nur ein Trainingslauf für den Rothaarsteig", so Uli Pfalz im Ziel.

Die Hälfte der Strecke nahm dagegen Hans-Peter Otto unter seine Füße. Den Halbmarathon schloß der PV-Triathlet in 2:21:30 Std. ab.

Seidenraupen-Cross in Krefeld machte Spaß

20181021 Sterna Retzlik Dix in KrefeldHerrliches Herbstwetter mit kühler Luft und Sonnenschein herrschte beim "Seidenraupen-Cross" in Krefeld, zu dem auch ein Trio vom PV-Triathlon Witten den Weg an den Niederrhein fand. Über die ehemaligen Schutt- und Müllberge der Stadt führte der 16 km lange wellige Weg über 'Stock und Stein' über den Hülser Berg. Die Uhr hielt für Matthias Dix eine Zeit von 1:34:19 Std. fest, Anke Retzlik und Markus Sterna folgten zeitgleich in 1:45:48 Std.  

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Traditionslauf Baldeneysee-Marathon: Andreas Giersberg absolviert 170. Marthon/Ultralauf - Birgit Schönherr-Hölscher Erste W50 in Coesfeld

Giersberg BaldeneyseeGroße Zahlen in Essen: Zum 56. Mal fiel der Startschuss zum Baldeneysee-Marathon. Ultraläufer Andreas Giersberg vom PV-Triathlon Witten lief die 42,195 km bei herrlichem Sonnenschein in genau 3:47:00 Std. und finishte damit seinen 170. Lauf über eine Marathon- oder Ultradistanz.

Uli Pfalz lief die Marathondistanz in 4:33:27 Std.

 

 

 

Baldeneysee GiersbergGottwald Retzlik Baer Zenerino Titkemeyer

Die mit rund 1.000 Teilnehmern deutlich beliebtere Seerunde über 17,4 km nahm ein PV-Sextett in Angriff. Klaus Bockholt hatte mit seiner Zeit von 1:39:32 Std. die Nase vorn, gefolgt von Jörg Baer (1:40:04 Std.) Anke Retzlik (1:48:45 Std.), Monika Titkemeyer (1:50:56 Std.), Karin Gottwald und Sabine Zenerino in 1:58:03 Std. Kaffee und Kuchen rundeten das Lauferlebnis ab.

 

Birgit Schönherr-Hölscher gewinnt Coesfelder Citylauf

Gegen starke Konkurrenz setzte sich Birgit Schönherr-Hölscher auch beim Coesfelder Citylauf durch. Über 10 km finishte die Ausnahmeläuferin vom PV-Triathlon Vierte gesamt und Erste W50 in 42:09 min. Mathias Hölscher wird Vierter M45 in 41:19 min.

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PV-Quintett finisht Köln-Halbmarathon - Yvonne Schreiber läuft 42,195 km

Drei Monate lief die Vorbereitung auf den großen Halbmarathon in Köln, dann war der große Tag für ein Quintett vom PV-Triathlon Witten gekommen. In aller Frühe - der Zug fuhr bereits um 6:03 Uhr ab Witten Hauptbahnhof - ging es von der Ruhrstadt in die Domstadt am Rhein. Der Startschuss fiel ebenfalls relativ früh am Tag um 8:30 Uhr und gab den Weg für 12.000 Teilnehmer frei.
Hauck Zenerino Gottwald Wiedersprecher Retzlik
 
Bei in dieser Morgenstunde noch frischen Temperaturen führte die 21,1 km lange Strecke über die Deutzer Brücke mit herrlichem Blick auf den Dom und durch die Stadtteile Sülz, Lindenthal und Ehrenfeld in Sichtweite der neuen Moschee und des Fernsehturms, bevor Menschenspaliere die Teilnehmer mit Applaus und Anfeuerungsrufen auf den letzten Metern vom Neumarkt bis zum Ziel am Dom begleiteten. "Dank der Stimmung des Publikums wurde uns richtig warm ums Herz", freute sich Sabine Zenerino im Ziel. Uwe Wiedersprecher lief nach 2:03 Std. als Erster der PV-Gruppe über die Ziellinie. Ihm folgten Karin Gottwald und Ulrike Hauck in 2:13 Std., Anke Retzlik in 2:15 Std. und Sabine Zenerino in 2:17 Std.
Den ganzen Marathon über 42,195 km kostete dagegen Yvonne Schindewolf aus und finishte in 4:34 Std. zu Fuße des Doms.
20181007 Schindewolf Yvonne bei km 39
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PVler drücken 'nachgeholtem' Campuslauf Dortmund Stempel auf

Halbe CohauptWer sich erinnern kann: am 16. Mai tobte sich ein Unwetter in der Region aus und verhinderte den Campuslauf in Dortmund. 'Aufgeschoben ist nicht aufgehoben' - am 10. Oktober holten die Veranstalter die 34. Auflage nach. Den Weg zum Campus fand auch eine Gruppe Athleten aus den Reihen des PV-Triathlon Witten, wo sie durch ihre Erfolge wieder mal ein Ausrufezeichen nach dem anderen setzten. Andrea Halbe finishte die 10 km-Strecke als Zehnte gesamt und Erste der W50 in 51:28 min. Nebenbei nahm die PVlerin die Strecke als älteste Teilnehmerin unter die Füße.
 Fahrenson Emma und Matti DO Campuslauf
Über 5 km hatte Till Schaefer die Nase ganz weit vorn und lief als Gesamt-Zweiter in 17:35 Std. ins Ziel. Dieter Pawellek folgte in 28:15 min. asl Zweiter der M55 und Stefan Cohaupt rundete diese Distanz in 30:52 min. ab.
 
Sensationelles Abschneiden der PVler über die 2,5 km-Distanz: Matti Fahrenson (9) lief in 9:55 min. als Sieger der U16 und Sechster von 47 überwiegend erwachsenen Startern ins Ziel. Seine Schwester Emma Fahrenson toppte das Ergebnis ihres Bruders noch und gewann als 13-jährige in 9:51 Minuten den Gesamtlauf des Frauenfeldes. Die junge PVlerin musste dabei nur fünf Männern den Vortritt lassen.
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Sterntaler- Spendenlauf Oktober 2018

Am vergangenen Sonntag, bei gut gekühlter Luft und Sonnenstrahlen, die durch das herbstliche Blätterdach des Waldes angenehm wärmten, nahmen ca. 180 Läufer/innen und Walker/innen beim diesjährigen Sterntalerlauf teil.

Viele, dem Lauf treue und bekannte Vereine, kamen nach Herdecke. Natürlich auch der von Organisator Uli Sauer herzlich begrüßte PV-Triathlon Witten, der mit 23 Teilnehmer/innen vertreten war.

Zum 18. Mal fand der karitative Lauf (im 3. Jahr als Sterntaler-Spendenlauf) statt, der auf die gemeinnützige Arbeit des Sterntaler Vereins aufmerksam machen möchte. Dieser arbeitet sehr eng mit der Kinderklinik des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke zusammen, um das Versorgungsangebot für schwer kranke Kinder und ihre Familien zu verbessern.

Ohne große Anmeldeorganisation, ohne Startgeld, ohne Startnummern, ohne Zeitnahme gingen die Läufer/innen und Walker/innen entspannt den 9 km langen Lauf an, der auf und um den Harkortberg führte. Gemäß dem Motto: „Hinter den Bergen liegt immer das gelobte Land“, bot die Strecke – gerade an höher gelegenen Stellen – einige beeindruckende und lohnenswerte Ausblicke.

Das Ziel führte direkt in den Garten Avalon, in dem die Sterntalerläufer in geselliger Runde bei Kaffee, Kuchen, Banane oder Apfel alte Laufbekannte treffen konnten.

Die vorläufige Zählung der eingegangenen Teilnehmerspenden hat einen Betrag von rund 2300 € ergeben.

Die Aufnahmen des Laufs zeigen viele lachende und fröhliche Läufer/innen und Walker/innen. Dies ist vielleicht nicht nur dem schönen Lauf an sich geschuldet, sondern auch der Gewissheit, mit der Teilnahme nicht nur etwas für das eigene Wohlbefinden getan zu haben.

Danke dafür! (Steffi Franke)

...das Bild steht Kopf, warum auch immer... (d.Red.)

Sterntalerlauf2018 2

  1. "Quereinsteiger" finishen erste Seerunde
  2. PV-Seniorinnen drücken Phoenix-Halbmaratoh Dortmund ihren Stempel auf - Helga Groß (77) läuft 21,1 km in 2:19 Std.
  3. Andrea Halbe Siegerin über 5 km in Bertlich
  4. 12. Ruhrtalmarathon 2018 - Sonne verwöhnte Läufer - Ergebnisse sind online

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