21. Wittener Weihnachtslauf: 500 Schüler/innen startbereit
In gespannter Erwartung auf den 21. Wittener Weihnachtslauf ist nicht nur das Team um Heike Berke vom Veranstalter PV-Triathlon Witten, sondern auch viele Schüler/innen von den Wittener Schulen: "Uns liegen bereits 500 Schüler-Anmeldungen vor, weitere sind auf dem Weg. Wenn dann auch noch die Bedingungen für Läufer und Besucher stimmen, werden wir wohl wieder um die 1000 Teilnehmer begrüßen können", freut sich Heike Berke. Routiniert hat der PV die Bedingungen hinsichtlich einer abgesperrten Laufstrecke, Zeitnahme, Anmeldewesen und Information und Verpflegung von Teilnehmern und Besuchern mit heißen Getränken und Kuchen geschaffen, eine Unbekannte bleibt das Wetter. "Immerhin verspricht der Wetterbericht Weihnachtslauftemperaturen von 4 Grad und nur ein geringes Niederschlagrisiko", hofft Heike Berke. Start und Ziel wird wieder die Heilenstraße bilden, eine Runde über 1,6 km führt von dort über die Bahnhof- und Ruhrstraße sowie Poststraße wieder zur Bahnhofstraße. Ausgenommen ist der Start der BAMBINI (Jahrgang 2006 und jünger) um 10:40 Uhr, der vor der Meyerschen Buchhandlung aus über rund 300 m zur Heilenstraße erfolgt. Alle Startzeiten der Läufe über 1 km, 1,6 km, 4,8 km und 9,6 km (auch für Staffeln) liegen zwischen 10 Uhr und 11:30 Uhr. Weitere Infos siehe unter "Veranstaltungen".
Jahreszeitgemäß mußten die Triathleten ihre Wettkampfsaison beendet und messen ihre Kräfte ohne die Schwimmdisziplin bei Duathlon-Wettkämpfen. So fand ein Quartett von Aktiven des PV-Triathlon Witten den kurzen Weg nach Wetter, um am Duathlon auf dem Harkortberg teilzunehmen. Einmal mehr überzeugte Tim Siepmannin der relativ start besetzten Gruppe der Schüler A. Mit einem deutlichen Vorsprung von 39 Sekunden gewann der 13 Jahre junge PVler seine Altersklase in 11:35 min. vor Oliver Crummenerl vom PSC Plettenberg (12:14 min.) und Jonas Knorr (13:29 min.) von den TriGeckos Dortmund. Zu bewältigen waren 500 m Laufen, 3 km Radfahren und 200 m Laufen. Rena Siepmann erreichte als erste weibliche Cross-Duathletin in ihrer Altersklasse das Ziel!
Bei guten Wetterbedingungen ging am vergangenen Sonntag Mark Köster beim Ironman Arizona an den Start - 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen erwarteten den 32-jährigen Wittener. Über 2500 Athleten verwandelten zunächst den Tempe Town Lake in eine "Waschmaschine", wie Mark Köster es treffend beschreibt. "Das Wasser war zwar etwas kühl, das hat mich aber nicht all zu sehr gestört, da ich durch das Freiwassertraining im Pazifik daran gewöhnt bin.", so Köster. Die fast vollkommen flache Radstrecke führte anschließend über drei Runden durch ein angrenzendes Indianerreservat. Bei Temperaturen um 17 Grad und mäßigem Wind herrschten hier nahezu perfekte Bedingungen. Im Ganzen zeigt sich Köster mit der Radzeit von 5:22 Stunden zufrieden, wenn es auch nach hinten raus anstregend wurde: "Durch das lange Fahren in geduckter Aero-Position bekam ich Schmerzen im unteren Rücken und Gesäß und die Beine wurden auch langsam schwer." Doch es waren noch genügend Ausdauerreserven übrig, um den abschließenden Marathonlauf um den Tempe Town Lake mit einer guten Zeit zu absolvieren. Zwar wurde es gegen Ende richtig hart, wie Köster berichtet, doch gelang ihm eine Marathonzeit von 3:57 Stunden. Er habe nochmal "alles gegeben" - dem entsprechend ist er mit dem Gesamtergebnis von 10:53 Stunden und Platz 350 von 2500 Athleten sehr zufrieden. Die nächsten Wochen ist Erholung angesagt: "Nun ist erstmal Saisonpause und bis Weihnachten kein richtiges Training."