Triathlon

Gleich vier Athleten des AVU…PV Triathlon Teams suchten im Süden Europas nach warmem und sonnigem Wetter für die Vorbereitung auf die in einem Monat beginnende Saison der Deutschen Triathlon Liga. Sonne und 20 ° C sollten Christian Thomas, Jens Bödecker, Paul Bürger und der Neuzugang in Reihen der Bundesligaathleten, Tim Klauke in Rogoznica (Kroatien) auch finden. „Das Wetter war super, wenn auch manchmal sehr windig,“ berichtet Paul Bürger. In den zwei Wochen lag der Fokus im Bereich des Radfahrens. „Neben Grundlageneinheiten standen auch einige Kraft und Schnelligkeitseinheiten auf dem Plan,“ erzählt Jens Bödecker und fügt hinzu: „Bei den Bergen bot sich das auch ziemlich gut an.“ Aufgrund der großen Entfernung zum nächsten Schwimmbad konnten die vier Triathleten nur fünfmal ins Wasser. „Die 40 km bis zum nächsten Bad waren zwar nicht optimal, aber wir können es verschmerzen, da auch im Laufbereich hart trainiert wurde“, ist Tim Klauke trotz der fehlenden Wasserkilometer zufrieden. Am vorletzten Tag stand dann nach einigen schnellen Kilometern im Laufen ein 5 km Test an. „Wir waren alle sehr zufrieden“, schätzt Christian Thomas die erreichten Zeiten als gut ein. Jens Bödecker absolvierte den Test als schnellster in hervorragenden 15:30 Minuten, Tim Klauke lief 16:50 Minuten, Christian Thomas folgte mit 17:00 Minuten und Paul Bürger beendete den Test nach 17:30 Minuten. „Im Hinblick auf den Saisonstart sind wir nun alle optimistisch. Gerade im Laufen und Radfahren sind wir nach den zwei intensiven Wochen ein ganzes Stück weiter. Jetzt wird auch im Schwimmen nochmal Gas gegeben. Dann können die ersten Rennen kommen“, freut sich Jens Bödecker auf den Beginn der Saison. Diese startet am 16. Mai in Gladbeck.

 

 

'Port macquarie' in Australien - ein Ort zum Urlauben, aber auch zum Sporttreiben, möglichst aufgeteilt in Schwimmen, Radfahren und Laufen. Das dachte sich auch Conny Dauben vom AVU PV-Triathlon Team Witten und meldete sich zum ironman an. "Ist leider nicht so gelaufen, wie ich es mir erhofft hatte. Unglaublich heiße Temperaturen für diese extreme Anforderung so kurz nach dem Winter, in denen ich weißgottnicht unter diesen Bedingungen trainieren konnte. Am Willen ist es nicht gescheitert, aber ich wurde wie viele andere die ganze Zeit von Krämpfen geplagt." Respektabel dennoch die Endzeit: die PVlerin wurde bei ihrem 20. Ironman mit 10:46 Std. noch 6. bei den Profis. "Am 13. April bin ich wieder im Lande, hoffentlich ist dann auch in Deutschland gutes Wetter!"

 Zweiter Platz auf dem Weg zum Powerman-Duathlon in den Niederlanden: Maurice Keller vom PV-Triathlon Witten tauschte am Sonntag seinen Arztkittel mit dem Sport-Outfit und startete in Mettmann beim 8. Grundfos Duathlon . Rund 320 Ausdauerathleten taten das Gleiche und bewältigten 5 km Laufen, 21 km auf dem Rad und nochmal 2,5 km Laufen. Bei perfekten äußeren Bedingungen musste „lediglich“ gegen das anspruchsvolle Streckenprofil gekämpft werden.
 
"Nach den ersten 5 Laufkilometern hatte ich bereits reichlich dicke Beine und dann schob mir auch noch ein Mitstreiter in der ersten Wechselzone sein Rad in die Hacken", so der PVler. Zu diesem Zeitpunkt hatte Maurice Keller noch den Rennhöhepunkt vor sich: „Auf der Radstrecke wartete der 'Heartbrake-Hill', und diese Bezeichnung ist nicht romantisch, sondern kardiologisch zu verstehen“ kommentiert der ambitionierte Triathlet, der dem PV-Triathlon auch als Sportarzt zur Verfügung steht. Auf der abschließenden Laufstrecke konnte er noch drei Plätze gut machen und erreichte mit einer Zeit von 01:04:13 Std. den 2. Rang in seiner Altersklasse M40 (19. Gesamt). Der Ausdauersportler bewertet den Kurzduathlon als perfekte Vorbereitung auf den POWERMAN-Duathlon in Holland am nächsten Wochenende, wo es über die klassische Powerman-Distanz (15 - 60 - 7,5 km) geht.

Top-Leistung wird mit Top-Material ausgestattet: Am vergangenen Mittwoch wurde Dominik Wawrik vom PV Triathlon mit einer besonderen Überraschung für seine außergewöhnlichen Leistungen im vergangenen Jahr belohnt. Stolz präsentierte der amtierende Deutsche Meister (Jugend A) sein neues, sieben Kilogramm leichtes Cervélo Straßenbike S3 SL,  das ihn in seinen zukünftigen Triathlon-Wettkämpfen unterstützen soll. „Dieser Typ wird auch auf der Tour de France gefahren“, betont der Nachwuchsathlet, der im April seinen 18. Geburtstag feiert, strahlend. „Mit so einem Rad verliert die Fahrerlaubnis fürs Auto in einem Monat fast ein bisschen an Bedeutung“, scherzt er.
„Mit Dominik können wir zum ersten Mal bestätigen, dass man es im PVT aus der Breite in die Spitzte schafft. Er trainiert seit neun Jahren bei uns, hat sich Baustein für Baustein nach vorn gearbeitet und nun trainieren wir einen Deutschen Meister. Es zeigt uns, dass das Nachwuchs-Konzept des PV Triathlon greift: Talente werden herausgefiltert, indem man den Breitensport unterstützt. Zugleich sind wir dankbar für die enge Zusammenarbeit mit dem Landesleistungsstützpunkt in Witten. Hier greifen Vereins- und Kaderarbeit einfach optimal ineinander“, so der Vereinsvorsitzende des PV Triathlon Jobst Pastor.
Die Erwartungen für die kommende Saison sind groß, doch Dominik Wawrik denkt auch an die Konkurrenz. Sportlich  bedeutet 2010 für ihn vor allem den Wechsel in die Altersklasse der Junioren. Erster Vergleich auf Wettkampfebene wird hier die EM-Qualifikation am 22. Mai in Halle (Sachsen-Anhalt) sein. Mit dem Wechsel zu den Junioren bietet sich dem Triathleten auch erstmalig die Möglichkeit, sich für internationale Meisterschaften zu qualifizieren. „Ich möchte natürlich gerne auf dem aktuellen Niveau bleiben. Meine Familie und die Schule unterstützen mich dabei sehr gut und mit dem neuen Rad habe ich die bestmögliche Ausrüstung zur Verfügung. Doch man darf sich auf seinen Lorbeeren nicht ausruhen“, so der EN-Sportler des Jahres U 18.