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Athleten des PV-Triathlon Witten wollen Ausdauer im Trainingslager auf Mallorca tanken

Eine lange Tradition setzt sich auch in diesem Jahr fort: seit Anfang der 90er Jahre reisen die Aktiven des PV-Triathlon Witten in den Süden Europas, um die letzten Grundlagen hinsichtlich Kondition und Ausdauer für die anstehende Saison zu legen. Kurz nach Ostern geht der Flieger und bringt dreißig Vereinsmitglieder für zwei Wochen auf die Sonneninsel Mallorca. Auch dieses Jahr bietet der Club Pollentia im Nord-Osten der Insel an einer schönen Bucht zwischen Alcudia und Puerto Pollentia Unterkunft und vielfältige Trainingsmöglichkeiten.

Das Programm steht: Nach einem Frühlauf bei Sonnenaufgang in die ländliche Umgebung von Pollentia durch grüne Felder und Wiesen mit Schafen und Ziegen und einem anschließenden reichhaltigen Frühstück beginnt täglich um 10 Uhr die zweite Trainingseinheit - in der Regel eine vier- bis fünfstündige Radfahrt über die Insel. Auch das Auge fährt mit - die Radstrecken führen durch malerische Dörfer, Orangenhainen bis hoch zum Puig Mallor, dem höchsten Berg der Insel. Nach den Disziplinen 'Laufen' und 'Radfahren' runden die PVler im späteren Tagesablauf ihre Grundlagen in der dritten Triathlondisziplin, dem 'Schwimmen' im 25 Meter-Becken der Clubanlage ab. "Mit Stretching und Athletikübungen beenden wir den aktiven Teil des Tages", so Jobst Pastor, Vorsitzender des PV-Triathlon Witten. "Unsere Gruppe teilt sich auf in 'Hobbysportler' und den 'Ambitionierten'. Neben der Oberligamannschaft, der Regionalliga und den Seniorinnen und Senioren tanken auch ambitionierte ironmänner noch mal richtig Kraft und Ausdauer.“

PV sammelt laufend Ostereier

Eine liebe Tradition setzte der PV-Triathlon auch in diesem Jahr fort: gemeinsam sammelten die PV-Athleten kleine Schokoladen-Ostereier auf einer Runde um den Hohenstein. Mit dabei die Anfängergruppe, die im Januar gestartet war und jetzt rund eine halbe Stunde unterwegs war:

Annika Vössing (PV) wird Deutsche Duathlon-Meisterin - Andreas Kapka 7. M55

Atomkraft – nein Danke. Das stillgelegte Kernkraftwerk in Kalkar produziert schon seit 1991 keine Energie mehr, bildete aber die Kulisse für die Deutsche Meisterschaften im Duathlon. Ihre Energie bezogen die Teilnehmer sowieso aus ihren Muskeln, die bei grausig schlechtem Wetter Höchstleistungen erbringen mussten. Trotz der widrigen Bedingungen mit Dauerregen und starkem Wind als permanenten Begleiter kehrten Annika Vössing (bitte Doppelklick aufs Foto), Neuzugang beim PV-Triathlon Witten, und PV-Trainer Andreas Kapka am Sonntag mit hervorragende Ergebnissen aus dem kleinen Städtchen am Niederrhein zurück.

PV-Neuzugang holt Titel zum dritten Mal in Folge

Annika Vössing schaffte in Kalkar sogar mit dem Titel in der U23 das Triple - dreimal hintereinander wurde die PVlerin Deutsche Meisterin im Duathlon. Zu bewältigen waren 10 km Laufen, 40 km auf dem Rad und abschließend nochmal ein Lauf über 5 km.e Die Uhr hielt für Annnika Vössing 35:52 Minuten als erste Splitzeit nach 10 km Laufen fest,31 Sekunden später saß sie auf dem Rad und brauchte für die 40 km lange Raddistanz 1:03:45 Stunden. Nach einem schnellen Wechsel lief die Bundesliga-Starterin des PV 19:38 Minuten auf der 5 Kilometer-Distanz und finishte in gesamt 2:00:35 Stunden als zweite Frau und Siegerin der U23. Im Ziel musste sie nur Franiska Scheffler vom Hildener AT (1:57:20 Std.) den Vortritt lassen. Dritte wurde Sara Baumann vom TriTeam Hagen in einer Zeit von 2:02:49 Std. Gleiche Distanz für PV-Trainer Andreas Kapka, der sich ebenfalls durch das schlechte Wetter kämpfte. Mit Splitzeiten von 0:43:34/1:13:35/0:23:56 plus Wechselzeiten lief der PV-Trainer in einer Gesamtzeit von 2:24:10 Std. als Siebter der Deutschen Meisterschaft ins Ziel.

Nils Brüchert-Pastor verbessert persönliche Bestzeit in Paderborn

Überraschung für Nils Brüchert-Pastor: den Paderborner Osterlauf über die Halbmarathondistanz baute der Athlet vom PV-Triathlon Witten erstmal nur als Trainingslauf zwischen seinem zur Zeit laufenden intensiven und extensiven Training ein. Gute äußere Bedingungen und die wie gewohnt gute Organisation des Klassikers machte dem PVler "Beine", so dass er am Ende mit einer Zeit von 1:32:16 Std. in neuer Persönlicher Bestzeit als 50. der M45 über die Ziellinie lief. Seinen Erfolg brachte der PVler auf die Kurzformel. "BP läuft PB in PB" (Brüchert-Pastor läuft persönliche Bestzeit in Paderborn). Über die gleiche Distanz lief Bernd Doktor in 2:12 Std. ins Ziel.

Die 10 km-Distanz hatte sich ein Quartett mit Ursula Drozdowski, Petra Ortwein, Fiona Whiting und Matthias Dix ausgesucht. Mit über 4300 Startern doppelt so groß wie der Halbmarathon liefen die vier PVler/innen die 10 km in 50:33 min. (Matthias Dix/43. M55), 56:39 min. (Petra Ortwein/49. W45), 56:40 min. (Fiona Whiting/12. W55) und 56:41 min. (Ursula Drozdowski/8. W60) ins Ziel.

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PV freut sich über Neuzugang Andreas Giersberg

Nur wenige Traingsläufe mit der Laufgruppe brauchte Andreas Giersberg (bitte Doppelklick aufs Foto) aus Bochum, dann stand sein Entschluss fest: der begeisterte Ultraläufer gab seine Anmeldung beim PV-Triathlon Witten ab. Sein LebensLAUF ist beachtlich: Insgesamt auf 108 Läufe, davon 72 Marathons und 36 Ultra kann der fast 50jährige zurückblicken. Zweimal ging es sogar über 100 Kilometer - im schweizerischen Biel und am Kemnader See, zusammen mit PV-Laufmentor Willi Leonhard, der den bisher vereinslosen Athleten zum Training beim PV-Triathlon einlud.

"Der schönste Ultra war für mich der Two Ocean Marathon mit 56 km in Kapstadt. Bei uns in Deutschland ist für mich der Rennsteiglauf einer der schönsten Läufe", erinnert sich der neue PVler, der gerne zwischen ruhigen Landschaftsläufen und lebhaften Stadtmarathons wechselt. Im Ausland nahm Andreas Giersberg bisher Strecken in Istanbul, Oslo und Jordanien unter seine Laufschuhe. "Die Zeiten sind zweitrangig, nur das Erlebnis zählt", so die Devise von Andreas Giersberg.