Fit in den Frühling - Aqua-Fit-Kurs beginnt nach den Osterferien
Der PV-Triathlon Witten bietet nach den Osterferien ab Mittwoch, 15.04.2015 einen neuen Aqua-Fit-Kurse unter professioneller Leitung an.
Die Fitness können sich die Teilnehmer im Lehrschwimmbecken der Buchholzer Grundschule mittwochs von 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr holen.
Rekordteilnehmerzahl in Berlin: 33.638 Teilnehmer - aufgeteilt in 20.868 Männer und 12.770 Frauen - meldeten sich in diesem Jahr zum Berliner Halbmarathon an. Auch Andrea Halbe und Wiebke Kämper vom PV-Triathlon Witten hatten sich auf den weiten Weg in die Bundeshauptstadt gemacht, um an der 35. Auflage teilzunehmen. Nicht nur die Anreise war lang, auch der Weg bis zur Startlinie: bedingt durch das große Teilnehmerfeld brauchten die beiden PVlerinnen zwischen 14 und 21 Minuten vom Startschuss bis zum Erreichen der Startlinie, relativ schnell ging es dann aber für die beiden bei trockener Witterung und 10 Grad von der Karl-Marx-Allee über den Alexanderplatz, Unter den Linden entlang der Straße des 17. Juni, vorbei an Schloss Charlottenburg und schließlich über den Kurfürstendamm und den Potsdamer Platz zum Ziel am Berliner Fernsehturm. "Die Stimmung des kompletten Laufes war wirklich toll, wie beim großen Bruder, dem Berlin-Marathon. Überall klatschendes und anfeuerndes Publikum und viele Samba Bands", berichtet Andrea Halbe. Den Zielstrich überquerte die PVlerin nach 2:03:06 Std, Wiebke Kämper war zwei Minuten vorher in 2:01:25 Std. ins Ziel gekommen. Einhellige Meinung der beiden: Berlin war wieder eine Reise wert.
Drei Läufe über 10 km, 15 km und einen Halbmarathon von 21,1 km machen die Duisburger Winterlaufserie aus. Ingelore Köster vom PV-Triathlon Witten lief in dieser Serie jeden der 46,1 km gelaufen und hatte serienmäßig jeweils den zweiten Platz belegt. Für die 10 km benötigte die ausdauernde PV-Athletin genau 1:04:00 Std., Ende Februar ging auch der 2. Platz über 15 km mit einer Zeit von 1:1:37:56 Std. an Ingelore Köster und vier Wochen später schloss die PVlerin jetzt den Halbmarathon mit dem 2. Platz und einer Zeit von 2:20:56 Std. ab. Wenig überraschend, dass Ingelore Köster damit auch die Serienwertung mit dem 2. Platz in der W70 abschloss. "Bin sehr zufrieden, habe mich von Lauf zu Lauf gesteigert", so ihr Fazit.
Eine Woche zuvor war die Uhr für Silke Wienforth beim "Rambazamba-Halbmarathon" Venlo nach schnellen 1:49:55 Std. stehengeblieben - die wichtige 1:50 Std.-Grenze war geknackt. Mit dieser guten Zeit im Rücken entschloss sich die Athletin vom PV-Triathlon Witten, ihr Laufvermögen beim Frauenlauf im Rahmen der Winterlaufserie Duisburg über 10 Kilometer auszutesten.