PV-Trainer Andreas Kapka verteidigt NRW-Meistertitel im Cross-Duathlon
Hohe 'knüppelharte' Anforderungen stellte der Veranstalter der NRW-Meisterschaft Tri Team TG Lage im MTB-Cross-Duathlon: 5 Kilometer Laufen, 16 Kilometer Radfahren und nochmals 5 Kilometer Laufen waren im Lagener Stadtwald zu absolvieren. Auf einem anspruchsvollen Rundkurs á 2,5 km hatten die Teilnehmer auf jeder Runde 80 Höhenmeter zu überwinden, eine 200 m lange Passage mit einer Steigung von 20 % forderte den Teilnehmern das Letzte ab.Andreas Kapka, Trainer des PV-Triathlon Witten, ging an den Start mit dem Ziel, möglichst seinen Titel als NRW-Meister aus dem Vorjahr zu verteidigen. Der stets freundliche, aber zielstrebige PV-Trainer legte die ersten 5000 m in 23:22 min. zurück, brauchte für die 16 km Rad 51:18 min. und lief die abschließenden 5000 m in 27:12 min. Mit einer Gesamtzeit von 1:41:52 Std. hatte Andreas Kapka erneut den NRW-Meistertitel in der M55 in der Tasche.
Dabei war Nils Brüchert-Pastor selbst am meisten gespannt, wie viele Kilometer er in der Münsteraner Lützow-Kaserne in einem Tempo von 6 min/km zurücklegen wird. Gemeinsam mit insgesamt rund 300 Teilnehmern nahm der PVler bei sehr kühlen Temperaturen kurz über dem Gefrierpunkt und noch kälterem böigem Wind am Samstagmorgen um 10 Uhr die erste Runde á 2,505 Kilometer unter seine Füße. Bereits nach 51 Minuten waren die ersten 10 km locker und schneller als geplant geschafft: "Ich fühlte mich aber okay und so lief ich die nächsten 10 Kilometer im gleichen Tempo weiter". Im Vorbeilaufen hielt die Uhr eine Zeit von 1:49 Std. an der Halbmarathonmarke fest, die nächste Marke lag bei runden 30 Kilometern. Auch dieses Ziel hatte Nils Brüchert-Pastor schnell und ohne Probleme in der Tasche und steigerte seine Laufpläne über 40 km auf den Marathon nach 42,195 km hoch, der wiederum in respektablen 3:54 Std. erreicht war. Da es zwischenzeitlich aber angefangen hatte zu regnen, machte Nils Brüchert-Pastor noch die 50 Kilometer voll und beendete nach 4:55 Stunden sehr zufrieden seinen Lauftag. Eine Medaille und eine anschließende Massage waren der Lohn.
In den Starterreihen des 41. Königforst-Marathon fand sich mit Anke Libuda ebenfalls eine Starterin vom PV-Triathlon Witten wieder. "Nur zum Training", versicherte die erfolgreiche Ultraläuferin, bevor sie mit über 1.200 Startern auf die Strecke in Bergisch Gladbach ging. Auch wenn die Streckenführung große Waldgebiete vorsah, so bildete der Untergrund doch überwiegend Asphalt, zum Bedauern von Anke Libuda. Nach - aus Sicht von Anke Libuda - 'relativ gemütlichen' 3:52:59 Std. lief die PVlerin als zehnte Frau gesamt und Erste der W35 über die Ziellinie. Bis zur Deutschen Meisterschaft über 100 km am 11. April in St. Leon Rot wird es nicht der letzte Trainingskilometer gewesen sein.
10 km die Strecke, Platz 2 der Erfolg für Ulrich Pfalz. Beim 40. Ruhrtallauf lief der PVler bei kalten äußeren Bedingungen über die flache Strecke eine Zeit von 47:10 min. auf den 2. Platz seiner Altersklasse M55.
Sie hat sich bewährt, die Veranstaltung "WANDERN FÜR DIE ANDERN". Bereits zum 26. Mal fanden sich in Breckerfeld Wander/innen ein, um eine Strecke von 10 oder 15 km über ausgeschilderte Wanderstrecken aus Spaß an der Bewegungund gleichzeitig für einen guten Zweck zurück zu legen. Am Start unter den 400 Teilnehmer/innen auch eine Gruppe vom PV-Triathlon Witten, die sich in der 2 Grad frischen Luft für die 10,8 km Strecke entschied. "Zudem konnten wir noch elf Cache loggen", freute sich Ingelore Köster. Für jeden absolvierten Kilometer spendeten die Teilnehmen einen kleinen Obolus.
