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Anke Libuda und Oliver Schoiber laufen 230 km von Ruhrquelle bis Mündung

Eine schier unvorstellbare läuferische Ausdauerleistung vollbrachten Anke Libuda und Oliver Schoiber über Pfinsten. Von der Ruhrquelle bis zur Mündung der Ruhr in den Rhein an der "Rheinorange" legten die beiden Ausdauerathleten vom PV-Triathlon Witten jeder 230 km zurück.

Der Veranstalter versprach, auf der Strecke bis zu acht Verpflegungspunkte (VP) einzurichten, demzufolge einige Teilstücke von bis zu 45 Kilometer ohne Versorgung blieben. Damit vor allem auch während der Nacht die Orientierung, Verpflegung und mentale Unterstützung gewährleistet waren, hatte jeder Teilnehmer ein Unterstützungsteam um sich gesammelt, das ihn auf dem Rad oder im Auto begleitete und versorgte. Vom PV sorgten sich bei Anke Libuda u. a. Conny Dauben, Elke Gerlach, Uli Knepper und Silke Wienforth um das Wohl ihrer Vereinskameradin.

Die Planungen der beiden PVler gingen von einem Zieleinlauf innerhalb des vom Veranstalter vorgegebenen Zeitkorridors von 38 Stunden aus - was sich angesichts der realen Wetter-Bedingungen als schwierig erweisen sollte - nach dem Start um 8:04 Uhr in Winterberg stiegen mit den geleisteten Laufkilometern auch die Temperaturen auf schwüle 30 Grad. Neun Stunden später funkte Conny Dauben: "Sind Arnsberg durch..." in die WhatsApp-Gemeinde, die den Lauf online am Handy verfolgte. Weitere Infos folgten: "Waren jetzt bei km 82 Neheim nach 12 Stunden" (20:59 Uhr), "Wir sind bei km 96" (22:30 Uhr), "100 km in 14:50 Std." (22:57 Uhr), "Anke, Anke, Anke!!! Halt durch, warten am VP 130 auf dich" (Silke Wienforth, 00:48 Uhr), "Zur Info an die 3. Crew: sind ca. 5 h hinter Plan. Somit be calm und relax. Sind jetzt am VP 140" (6:00 Uhr), "Laufstilbeurteilung: sehr gut, insbesondere nach 150 km" (08:28 Uhr in Höhe von Nachtigall), "VP 174: na, sieht

doch super aus!!! Anke macht das Ding!!! (12:43 Uhr). Um 15:12 Uhr meldete sich Silke Wienforth ab: "So dele, Schichtwechsel. Nach 31 h Schlafpause ist's Zeit für en Stündchen Schlaf. Müssen ja schließlich für den Zieleinlauf heute Abend wieder fit sein". Elke Gerlach: "Um 18:10 Uhr ist sie bei uns vorbei gekommen, ca. KM 203", "Anke ist bei 34:30 Std. in Kettwig durch, sieht wieder sehr flüssig und rund aus" (Conny Dauben, 18:30 Uhr), "Daylight finisher!!! yeeeaaaaahhhhh!!!" (22:21 Uhr). Anke Libuda schaffte es: nach 38:06 Std. überquerte die PVlerin die Ziellinie als siebte Frau und 25. des Gesamteinlaufs von 33 Finishern, 37 Teilnehmer hatten den Lauf vorzeitig aufgegeben. Zahlen für die Statistik - allein das Erreichen des Ziels zählte.

Gleiches Erleben auch bei Oliver Schoiber, der auf facebook jubelte: "Was für ein Ritt und Erlebnis. Vielen Dank an mein Team. Oliver Arndt, der mich die ersten 130 km auf dem Rad begleitet hat. Ruhig besonnen und immer mit den richtigen Worten und Empfehlungen parat. Genau richtig. Anschließend ist er selbst die 100 km gelaufen. Duathlon quasi. Die letzten 100 km hat mich Gernot ins Ziel gebracht. In gewohnter Manier. Zügig, sachlich, herzlich, hart, weich...alle Facetten, die es braucht und immer mit dem notwendigen Spruch." Oliver Schoiber lief die Strecke entlang der Ruhr in 29:12 Std. als Zweiter. Sieger wurde Peter Kaminsky in 27:19 Std. Statistik.

Kinderschwimmkurs in den Sommerferien

In den Sommerferien können Kinder ab 4 Jahre und Schüler/innen wieder richtig und sicher Schwimmen lernen oder ihren Schwimmstil verbessern - die Gelegenheit dazu bietet der PV-Triathlon Witten vom 08. Juli bis 07. August jeweils dienstags und donnerstags im Hallenbad Vormholz, Vormholzer Ring 58. Die Kurse umfassen 10 Einheiten.

"Die Anfänger beginnen in kleinen Gruppen spielerisch mit der Wassergewöhnung. Hier zählt der Spaß. Danach machen die Neulinge erste Gleitübungen und als nächstes lernen sie den Beinschlag und den Armzug", erläutert Ingelore Köster. In allen Schwimmkursen werden auch Abzeichen abgenommen - für das Seepferdchen als "Frühschwimmer"-Abzeichen sind ein Sprung vom Beckenrand und 25 Meter Schwimmen zu absolvieren und außerdem tauchen die Kinder zu einem Ring in schultertiefen Wasser und holen ihn heraus. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro. Anmeldung/Kontakt über: www.triwit.de und

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oder Tel. 0 23 02 - 8 36 30 oder 87 86 28.

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Anke Libuda und Oliver Schoiber wollen 230 km bei der 'TorTour de Ruhr' von Winterberg bis Duisburg laufen

230 km Nonstop im Laufschritt von der Quelle der Ruhr bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg - für Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten die bisher größte Herausforderung, der sich die Ultraläuferin stellt: "Es wird für mich der erste Lauf jenseits der 200 km. Bisher war meine längste Strecke 157 km be

im 24 Stunden Lauf in Karlsruhe." Kernig die Angabe des Veranstalters, mit der er auf seiner homepage für den Lauf wirbt: "Auch in der 5. Auflage wird es wieder definitiv kein Kindergeburtstag: 230Km, 160Km oder 100Km Nonstop entlang der Ruhr!"

Entsprechend der Zeitplan, den sich Anke Libuda für diese Herausforderung zurechtgelegt hat: "Start Samstag um 8:00 Uhr in Winterberg an der Ruhrquelle. Das Wittener Stadtgebiet werde ich wohl am Sonntag ca. 4 Uhr erreichen, um 5 Uhr am Kemnader See/Heveney sein und an der Stelle auch meinen bisher längsten Lauf von 157 km überschritten haben. Das Ziel in Duisburg werde ich hoffentlich am Sonntag Nachmittag erreichen. Zielschluss ist Sonntag Abend um 22:00 Uhr." Bei den zu erwartenden hohen Temperaturen will Anke Libuda langsam laufen und "kühlen, kühlen, kühlen". Schwamm und Sprühflasche werden fleißige Helfer, die sich aus Arbeitskollegen, Lauffreunde und PV-Mitglieder zusammensetzen, auf dem Rad mitführen und Wassereimer und Handtücher im Auto transportieren.

Für die Streckenlänge von 230 km hat sich Anke Libuda unter anderem mit zwei 100 km-Läufen, einem 24 Stunden-Lauf und einem Trainings-Nachtlauf vorbereitet.

Doch Anke Libuda wird nicht die einzige PVlerin sein, die die Ruhr von der Quelle bis zur Einmündung in den Rhein begleitet: Oliver Schoiber steht als "Wiederholungstäter" zum zweiten Mal am Start. Der PVler ist zudem in der Wertung des "Millenium Quest": Es gilt, alle bei allen vier in Deutschland veranstalteten Ultraläufen über 200 km (Junut, Hexenstieg, TorTour de Ruhr und WiboLT) innerhalb von zwei Jahren zu finishen. Hinter dem Junut (35:30 Std.) und dem Junut (31:39 Std.) kann Oliver Schoiber bereits ein Häkchen setzen.

Landeskader vom TVNRW holten vierten und fünften Platz - PV-Nachwuchsathleten in München am Start

Aus ganz Deutschland reisten die Nachwuchstriathleten der Landeskader nach München, galt es doch, im zweiten von vier nationalen Kriterien-Wettkämpfen Punkte für die Deutschland-Rangliste zu erringen, aber auch die Staffel-DM der Landesverbände

auszutragen. Besonders erfreulich aus Wittener und NRW-Sicht die Teilnahme von Lisa Rose, Tim Siepmann und Jan Stratmann vom PV-Triathlon Witten. Auf den olympischen Pfaden entlang der traditionsreichen Regattastrecke in Oberschleißheim lieferten sich die jungen Sportler aller Bundesländer erwartungsgemäß ein ehrgeiziges Rennen. Nacheinander mussten die Starter einer Landesmannschaft ihre Distanzen absolvieren, um ihren Teamkameraden so schnell wie möglich auf die nächste Runde zu schicken.

Lisa Rose startete im Team der NRW-Mannschaft zusammen mit Lina Völker (SuS Stadthlohn Triatlon) und Lea Wewelssiep (TriPower Rhein Sieg) über 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren in Form von 4 Runden á 5 km und 5 km Laufen, ebenfalls aufgeteilt in vier Runden á 1,2 km. Die PVlerin brauchte 1:02:12 Std. und kam so in der Einzelwertung auf Platz 20 der WJA, im NRW-Team mit ihren Mannschaftskameradinnen in der Gesamtzeit von 3:03:59 Std. auf den vierten Platz von acht Landesmannschaften. Mecklenburg-Vorpommern trug mit einer Zeit von 2:58:59 Std. den Sieg vor Bayern (3:02:33 Std.) und Berlin-Brandburg (3:02:57 Std.) davon.

Gleich 50 Prozent der NRW-Staffel stellte der PV-Triathlon mit Jan Stratmann und Tim Siepmann in der Landesstaffel der Junioren und der MJA. Jan Stratmann kam nach 9:04 min. aus dem Wasser, fuhr die Radstrecke in 29:11 min. und lief die abschließenden 5 km in 16:30 min. Mit diesen Splitzeiten kam Jan Stratmann in gesamt 54:47 min. als schnellster NRW-Triathlet auf Platz 12 ins Ziel. Durch die Rennen von Luca Heerdt (Tri Finish Münster) in 55:21 min., Philipp Jung (Styrumer TV) in 55:31 min. und Tim Siepmann vom PV-Triathlon mit einer Zeit von 56:30 min. kam das NRW-Team auf eine Gesamtzeit von 3:42:09 Std. und damit auf dem 5. Platz vor Rheinland-Pfalz (3:43:26 Std.). Den Sieg trug Banden-Württemberg (3:35:03) vor Bayern (3:37:31) und Mecklenburg-Vorpommern (3:38:46 Std.) davon. Platz 4 im Feld der 10 Landeskader gehörte Hessen in 3:41:24 Std.

Nach den Zwischenständen in der Einzelwertung des DTU Jugend-Cup 2014 belegen Tim Siepmann als bester NRWler Platz 3 hinter Marc Trautmann und Philipp Dressel-Putz (beiden Sachsen) und Jan Stratmann Platz 9.

PVler feierten bis in die Nacht

Ausdauer auch beim Feiern bewiesen wieder viele PVler bei ihrer sommerlichen PV-Fete. Gute Speisen und Getränke und gute Musik - nicht zuletzt Dank des hervorragenden DJ war die Tanzfläche stets gefüllt.