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17. September. Das sonst so sonnige Kalifornien zeigte sich am vorvergangenen Wochenende eher von der kühlen Seite. Den Startern des San Diego Triathlon Classic, darunter auch Mark Köster, kam das allerdings gelegen. Mit etwa 16 Grad herrschten optimale Wettkampfbedingungen, als am morgen der Startschuss in einem Seitenarm der San Diego Bay fiel. Die 1,5km im Wasser absolvierte Köster in 28 Minuten, sodann folgten 40 bergige Kilometer auf dem Rennrad bis hinauf zum Cabrillo National Monument mit Blick über San Diego und bis nach Mexiko. Mit einer starken Zeit auf dem Rennrad (1:09 Stunden) konnte Köster weiter Plätze gut machen und beendete den abschließenden 10km-Lauf nach 45:44 Minuten. Mit seiner Gesamtzeit von 2:30:02 lag er damit weit vorn im 669 Teilnehmer zählenden Starterfeld auf Platz 17 seiner Altersklasse und 73. gesamt.

Nach San Diego hat Mark Köster sein nächstes Ziel bereits fest im Blick: "Nun sind es noch acht Wochen bis zum Ironman Arizona, San Diego war im Grunde ein Fitnesstest, ich bin auf dem richtigen Weg, es ist allerdings noch etwas Arbeit zu tun." Wir wünschen weiterhin viel Erfolg!

Von den traditionellen Straßenläufen in Bertlich kehrten Bruno Brahmann, Helga Groß, Lothar Niemann und Hans-Peter Otto vom PV-Triathlon Witten mit einer nahezu makellosen Bilanz in die Ruhrstadt zurück. Bruno Brahmann, der in diesem Jahr noch seinen 75. Geburtstag feiert, startete über die Halbmarathondistanz und lief trotz 14tägiger Trainingspause als Sieger der M75 mit einer Zeit von 2:11:02 Std. über die Ziellinie. Lothar Niemann, mit nicht ganz 66 Jahren etwas jünger als sein Vereinskamerad, holte sich über die gleiche Distanz mit einer Zeit von 2:00:20 Std. den Sieg in der M65. Helga Groß setzte noch eins drauf: die 70jährige PVlerin gewann über 15 km in ausgezeichneten 1:23:28 Std., gewann das Rennen in der W70 und stellte gleichzeitig in der 84. Auflage der Bertlicher Straßenläufe einen neuen Streckenrekord in ihrer Altersklasse auf. Hans-Peter Otto startete über 30 km und rundete das gute Abschneiden des PV-Triathlon Witten mit einer Zeit von 2:57:48 Std. und dem 6. Platz in der M50 ab.

Der Berlin-Marathon 2011 war dieses Jahr bereits im Februar vollkommen ausgebucht. Da die Teilnehmerzahl auf 40.000 begrenzt ist, musste man sich schon recht früh seinen Start sichern, um am heutigen Sonntag dabei zu sein.
Mit einem Läufer-Quintett beteiligte sich der PV-Triathlon Witten am größten Marathon Deutschlands im Berlin. Für die 38. Auflage war die Teilnehmerzahl wieder auf 40.000 Starter begrenzt, jedoch mußten sich die Teilnehmer schon im Vorfeld sputen - die 40.000 Plätze waren im Februar bereits ausgebucht - um sich eine Startnummer zu sichern. Vom PV-Triathlon waren Melanie Müller, David Schönherr, Christiane Seubert, Gabriele Thiem-Müller und Egbert Willecke nach Berlin gereist, um am Sonntagmorgen die Strecke über 42,195 km durch die Hauptstadt unter ihre Füße zu nehmen. Angenehme 15 Grad Celsius, kaum Wind und Sonne ließen in der Hauptstadt von Beginn an ein schnelles Rennen erwarten, bei dem Männern Haile Gebrselassie aus Äthopien als der sichere Sieger gehandelt wurde. Es kam anders: sechs Tempomacher führten fünf Läufer in 61:43 Minuten zur Halbmarathon-Marke und damit auf Weltrekordkurs. Auf den nächsten Kilometern entwickelte sich jedoch ein Duell zwischen Haile Gebrselassie und Patrick Makau. Der Kenianer sprintete nach 27 km plötzlich dem Weltrekordler davon, der acht Kilometer später das Rennen aufgab. Patrick Makau hielt das hohe Tempo durch und stellte in 2:03:38 Stunden einen neuen Weltrekord auf.

Im Rennen der Frauen stahl Florence Kiplagat den beiden Topstars, Paula Radcliffe und Irina Mikitenko, die Show. Die 24-jährige Kenianerin war nach 2:19:44 Stunden im Ziel und erreichte die zweitschnellste Zeit des Jahres weltweit. Nur 143 Plätze hinter dem Sieger überquerte David Schönherr die Ziellinie kurz hinter dem Brandenburger Tor. Der sich seit Wochen in blendender Form befindliche PVler lief mit 2:38:34 Std. als schnellster Wittener nicht nur persönliche Bestzeit, sondern die einzelnen 5 Kilometer-Abschnitte fast ausschließlich unter 19 Minuten. David Schönherr platzierte sich mit dieser Zeit auf den 33. Platz seiner Altersklasse. Mit etwas Abstand folgten Egbert Willecke in 3:59:50 Std., Gabriele Thiem-Müller und Melanie Müller mit einer Zeit von 4:18:26 Std. und Christiane Seubert in 5:14:16 Std.

Berlin Rennbericht

von David Schönherr

Endlich sollte mein großer Saisonhöhepunkt gekommen sein. Um Punkt 9 Uhr
fiel der Startschuss des 38. BMW Berlin Marathons. Schon seit Wochen hatte
ich mich auf dieses ganz besondere Spektakel gefreut und war aufgrund der
vielen Trainingskilometer und der gelungenen Vorbereitungswettkämpfe
ziemlich zuversichtlich, dass ich gut durchkommen würde. Im Hinterkopf
hatte ich auch eine Zeit unter 2:40, aber ich traute mich kaum diese
Zielzeit auszusprechen oder überhaupt daran zu denken. Also versuchte ich,
mir keinen unnötigen Druck zu machen und meine einzigen Vorgaben hießen:
Genieße die 42,195 Kilometer und geh` nicht zu schnell an!

Etwas Bedauern schwang mit, als Pascal Czollmann sein Abschneiden beim 10 km-Lauf in Duisburg kommentierte: "Mein Versuch, dieses Jahr nochmal eine 35er-Zeit zu laufen, hat leider nicht geklappt, obwohl die Bedingungen nahezu perfekt waren: 18 Grad und Windstille an der Duisburger Regattabahn beim abendlichen Startschuss um 20:45 Uhr. Die ersten Kilometer lief ich noch sehr locker unter 3:35 min/km, ab km 4 brach dann das Tempo auf ca. 3:45-3:50 ein. Auf der zweiten Runde um die Regattabahn fokussierte ich mich darauf, mich nach vorn zu orientieren und an die Läufer vor mir heranzulaufen. Das klappte ganz gut und ab km 7 konnte ich das Tempo wieder etwas steigern." Auf dem letzten Kilometer mobilisierte der PVler nochmal alle Kräfte und lief nach 36:51 auf Platz 18 unter 1200 Teilnehmern und als 4. M30 ins Ziel. "In Anbetracht dessen, dass ich die letzten Wochen wegen meiner Achillessehne nicht so konsequent trainieren konnte, sicherlich kein schlechtes Ergebnis - auch wenn ich damit weit von meiner Bestzeit (35:28 min.) entfernt bin."