Triathlon

Christian Thomas (PV) Zweiter beim Duathlon Mönchengladbach

Als fester Termin im sportlichen Jahreskalender des PV-Triathlon Witten steht am 01. Mai 'Duathlon Mönchengladbach' vermerkt. Die PVler schätzen die tadellose Lauf- und Radstrecke mit viel Platz zum Überholen - entsprechend allgemein groß das Interesse in der Sportwelt: mit 260 Teilnehmern war der 5. Duathlon am Nordpark in Mönchengladbach seit Wochen ausgebucht. Zehn der 260 Starter trugen das Trikot des PV-Triathlon Witten. Trotz gemeldeten Regens konnten die Teilnehmer ihren Wettkampf bei strahlendem Sonnenschein austragen.

Christian Thomas nutzte den Mönchengladbacher Duathlon zu einem Härtetest, bevor er mit dem "Taymory-Team Witten", der Bundesliga-Mannschaft des PV, am 11.05. in Buschhütten an den Start gehen wird.

Strahlend die Gesichter der PV-Aktiven im Ziel nach 5 km Laufen, 22 km Radfahren und noch mal 2,5 km Laufen: Christian Thomas hatte die Teildisziplinen in 17:23/30:02/9:17 min. absolviert und das Ziel nach 56:43 min. erreicht. Der Sportlehrer und langjährige Starter für den PV mußte sich nur Sven Imhoff (Tri Team Maximo) geschlagen geben, der den Gesamtsieg in 55:44 min. davontrug. Platz 2 im Gesamteinlauf gehörte jedoch Christian Thomas, der PVler gewann damit auch seine Altersklasse M25.

Aber auch die Leistungen bei den „PV-Oldies“ können sich sehen lassen - alle Wittener konnten sich unter den Topp-20 ihrer jeweiligen Altersklasse platzieren. PV-Trainer Andreas Kapka hatte mit seiner Zeit von 1:10:05 Std. (21:12/37:08/11:45) bei den Breitensportlern die Nase vorn und belegte Platz 6 der M55. Zwei Minuten nach ihm folgte Thomas Rimpel in 1:12:24 Std. (23:33/36:33/12:17) als 18. der M50. Hans-Peter Otto, ebenfalls regelmäßiger Starter in der niederrheinischen Fußballstadt, finishte in 1:17:11 Std. als 13. M55. Eva Engelbrecht war die erste PVlerin, die die Ziellinie überquerte und in 1:25:21 Std. Platz 10 der W40 belegte. Ihr folgte Judith Hemmen in 1:27:37 Std. und Platz 7 der W35. Roland Hasselberg finishte nach 1:28:05 Std. als 19. M55 kurz vor Nermin Cartilli, die ihren ersten Duathlon in 1:28:39 Std. mit Platz 8 (W35) abschloss. Andrea Hasselberg (1:32:46 Std./12. W45) und Brigitte Hartig (1:34:02 Std./5. W50) rundeten das gute Abschneiden der PV-Gruppe ab.

Athleten des PV-Triathlon Witten tanken Ausdauer im Trainingslager auf Mallorca

Eine lange Tradition setzt sich auch in diesem Jahr fort: seit Anfang der 90er Jahre reisen die Aktiven des PV-Triathlon Witten in den Süden Europas, um nochmal Kondition und Ausdauer auf Vordermann zu kriegen. Zwei Wochen lang werden die PVler nach Ostern auf der Sonneninsel Mallorca zu Gast sein.

"Das Programm steht", berichtet PV-Vorsitzender Jobst Pastor. Nach einem Frühlauf bei Sonnenaufgang und einem anschließenden reichhaltigen Frühstück beginnt täglich um 10 Uhr die zweite Trainingseinheit - in der Regel eine vier- bis fünfstündige Radfahrt über die Insel - flache und bergige Etappen wechseln sich ab. Im späteren Tagesablauf werden dann die Schwimmeinheiten in einem 25 Meter Becken durchgeführt. Weitere Laufeinheiten haben die ländliche Umgebung von Pollentia durch grüne Felder und Wiesen mit Schafen, Ziegen und Eseln zum Ziel. "Mit Stretching und Athletikübungen lassen wir den Tag ausklingen." Die Gruppe teilt sich auf und reicht dann von Hobbysportler bis zu den Ambitionierten. Neben der Regionalligamannschaft, der Landesliga und Senioren tanken sowohl auch Ironmänner wie auch Gelegenheitstriathleten noch mal richtig Kraft und Ausdauer.

Am Ende steht für einige Athleten der 70.3 Ironman von Mallorca in Alcúdia in der Nähe des Hotels auf dem Programm. "Dieser verspricht wieder ein tolles Erlebnis zu werden. Geschwommen werden die 1.900 Meter im kristallklaren Mittelmeer, die Radstrecke über 90 Kilometer führt dann bis auf über 500 Meter Höhe zum bekannten Kloster Lluc und runter durch die Ebene mit dem abschließenden Halbmarathon an der Küste."

Sprint in Mettmann - Maurice Keller gewinnt, Uwe Bandmann wird Zweiter

Die zwölfte Auflage des Mettmanner Grundfos Duathlon ging nicht spurlos am PV-Triathlon Witten vorbei. Bei herrlichem Wetter ging Maurice Keller in der Kurzdistanz an den Start. Nach 10 km Laufen, 40 km Rad und nochmal 5 km Laufen hatte Maurice Keller bei den Herren die Nase vorn und lief als Sieger der M40 und Gesamtdritter über die Ziellinie. Die ersten 10 km hatte der sportliche Arzt in 39:51 min. zurückgelegt und war als Zweiter in die Wechselzone eingebogen. 40 km Rad waren in 1:06:13 Std. zurückgelegt, Maurice Keller war um einen auf den dritten Platz zurückgefallen. Mit 21:05 min. über die letzten 5 km und einer Gesamtzeit von 2:08:39 Std. hatte Maurice Keller das Ziel erreicht. Ralf Wolff holte sich den 4. Platz in der M50 - seine Zeit 2.30.12 Std. und Frank Blasey rundete das gute Abschneiden der PVler über die Kurzdistanz mit seinem 9. Platz in der (M40) in 2:35:52 Std. ab.

Über die Sprintdistanz drückte Uwe Bandmann dem Wettkampf mit dem zweiten Platz in der M45 seinen Stempel auf. Für 5 km Laufen/20 Rad/2,5 km laufen brauchte der PVler 1.09.14 Std. Thomas Rimpel wurde 10. in der M50 mit einer Zeit von 1:23:41 Std.

Marcus Ziemann holt Platz 24 bei Duathlon-EM in NL

Nur zwei Wochen nach seinem härtesten Ironman in Mexiko startete Marcus Ziemann erneut. Der Athlet vom PV-Triathlon Witten hatte bei der Duathlon Eurpomeisterschaft gemeldet.

In der Kürze lag die Würze - die Wege zum Wettkampf im niederländischen Horst an de Maas wie auch die eigentliche Wettkampfdistanz über die für Marcus Ziemann ungewohnte Sprintdistanz waren deutlich überschaubarer.

"Die Beine fühlten sich so kurz nach dem harten Rennen in Mexiko richtig gut an. Die Frage war nur, was der Körper tief innen drinnen zu einem harten Sprint-Rennen sagen würde", überlegte der PVler vor seinem Start. Chaos dann beim Startschuss mit der Konsequenz, dass sich der weitgereiste PV-Triathlet erst mit 31 Sekunden Rückstand auf das sehr starke EM Feld auf den Weg machten durfte. "Das sorgte für Wut im Bauch und für eine Top Zeit." Die erste Wechselzone erreichte Ziemann nach 5 km mit sehr guten 18:36 min. und auch auf dem Rad konnte der PVler bei teils ordentlichem Wind mit einem Schnitt von 36km/h auf teilweise verwinkelten Straßen durch die niederländische Kleinstadt weiter Plätze gut machen, ohne dass sich die Vorbelastung aus Mexiko bemerkbar machte.

Den zweiten Lauf über 2,8km konnte Ziemann zunächst auch noch sehr schnell angehen,musste dann aber auf den letzten 1,2 km dem hohen Tempo etwas Tribut zollen. Mit einer Gesamtzeit von 1:07:36 Std. und Platz 24 in der EM Wertung blickt der PVler nun recht optimistisch in die weitere Saison.

Simon Hoyden und Mathias Hölscher werden Zweiter bei NRW Duathlon-Meisterschaft

Kalkar, bekanntgeworden vor allem als Stadt des "Schnellen Brüters", war 2014 erneut Gastgeber der NRW Duathlon-Meisterschaft. Der PV-Triathlon Witten war in diesem Jahr mit Simon Hoyden, Mathias Hölscher und Andreas Kapka wieder sehr gut im Startfeld vertreten.

Die Teilnehmer erwartete die gewohnt gute Organisation, wenn auch dunkle Wolken über die Strecken der Sprintdistanz (5 km Lauf/20 km Rad/2,5 km Lauf) lagen. "Das Wetter war bis kurz vor Beginn super angenehm, doch dann wurden alle Starter des Eliterennens für die komplette Wettkampfzeit von einer größeren dunklen Wolke mit Regen beschenkt. Für den Laufpart bedeutete dies keinerlei Probleme. Allerdings war heute auf Grund der Nässe und des Blütenstaubs auf dem Radparcours, der einige enge Kurven sowie Kopfsteinpflasterpassagen enthielt, besondere Vorsicht geboten", berichtet Simon Hoyden.

Der schnelle PVler konnte auf den ersten fünf Kilometern im Rahmen seiner Möglichkeiten mit 16:24 min. noch Kontakt zur Spitze halten und wechselte auf Platz 6 liegend auf das Rad. "Hier hatte ich trotz sehr vorsichtiger Fahrt in den Kurven sofort richtig Druck auf dem Pedal und konnte Meter für Meter auf die Konkurrenz aufholen und diese sogar überholen", so Simon Hoyden. Doch genau in dieser Phase des Rennens machte der PVler einen taktischen Fehler: "Ich fuhr zu schnell zur Spitzengruppe auf und übernahm kurzzeitig sogar die Führung, anstatt es erstmal langsamer anzugehen. Die letzten Kilometer auf dem Rad verspürte ich in den Waden dann schon leichte Krämpfe, die durch die nassen Kompressionsstrümpfe verstärkt wurden und meine Wadenmuskulatur stark auskühlte."

Trotzdem wechselte Simon Hoyden mit der zweitbesten Radzeit (34:27 min.) auf Platz 4 liegend wieder in die Laufschuhe.

Auf der zweiten Laufstrecke begleiteten den PVler weiterhin Krämpfe, die nötige Kraft fehlte, um noch einmal das Podium zu attackieren. So konnte sich noch Max Köhler (Hildener AT) an Simon Hoyden vorbeischieben. Es siegte ein Trio des Kölner Triathlon Team mit Matthias Graute (59:42 min.) vor Fabian Rahn (59:59 min.) und Hendrik Sponner (60:35 min.). Auf Platz 4 und nur ganz knapp im Endspurt von Hendrik Sponner geschlagen überquerte Max Köhler (60:35 min.) die Ziellinie, gefolgt von Simon Hoyden auf Platz 5 gesamt mit einer Endzeit von 60:41 min. und Platz 2 seiner Altersklasse.

Starke Leistungen zeigten auch Mathias Hölscher und PV-Vereinstrainer Andreas Kapka. Mathias Hölscher legte die ersten 5 km in 18:23 min. zurück, fuhr die 20 km lange Raddistanz in 37:22 min. und sprintete nach 2,5 km Laufen in 1:06:51 Std. als Zweiter der AK 40 ins Ziel. Andreas Kapka kam mit Splitzeiten von 21:28/42:06/11:35 min. auf eine Gesamtzeit von 1:17:11 Std. und wurde damit Siebter der AK55.

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