Lenneper Osterlauf
Beim Lenneper Osterlauf geht es über 12 km. Dirk Schäfer benötigt dafür nur 55:13 min. und wird 11. M45.
News
PV-Osterlauf über den Hohenstein
"Zieht ein flame-roter Lindwurm über den Hohenstein,
wird es wieder Ostern sein" :-)
Einer schönen kleinen Tradition folgend trafen sich auch in diesem Jahr ca. 40 bis 50 PV-Läufer/innen um 10:30 Uhr am Hammerteich, um eine Stunde über den Hohenstein zu laufen. Und nicht nur das! Der Osterhase hatte unterwegs viele Schokoladeneier gestreut, die die PVler fleißig aufsammelten.
Ü60-Radtour stieß auf große Resonanz
Herrliches Wetter stellte sich beim Auftakt der Ü60-Radtour ein.
Bruno Brahmann (77) freute sich über die gute Resonanz. Der PV-Triathlon Witten bietet ab sofort donnerstags um 10 Uhr die ca. zweistündige Radtour "im Wohlfühlttempo" an.
Treffpunkt ist der Kreisel am toom-Baumarkt (Dortmunder Straße 21).
Halbmarathon Venlo - weil's so schön war, nochmal im Film
21,1 km-Partylauf in Venlo - weil's so schön war nochmal im Film auf youtube:
Marcus Ziemann holt Platz 24 bei Duathlon-EM in NL
Nur zwei Wochen nach seinem härtesten Ironman in Mexiko startete Marcus Ziemann erneut. Der Athlet vom PV-Triathlon Witten hatte bei der Duathlon Eurpomeisterschaft gemeldet. In der Kürze lag die Würze - die Wege zum Wettkampf im niederländischen Horst an de Maas wie auch die eigentliche Wettkampfdistanz über die für Marcus Ziemann ungewohnte Sprintdistanz waren deutlich überschaubarer.
"Die Beine fühlten sich so kurz nach dem harten Rennen in Mexiko richtig gut an. Die Frage war nur, was der Körper tief innen drinnen zu einem harten Sprint-Rennen sagen würde", überlegte der PVler vor seinem Start. Chaos dann beim Startschuss mit der Konsequenz, dass sich der weitgereiste PV-Triathlet erst mit 31 Sekunden Rückstand auf das sehr starke EM Feld auf den Weg machten durfte. "Das sorgte für Wut im Bauch und für eine Top Zeit." Die erste Wechselzone erreichte Ziemann nach 5 km mit sehr guten 18:36 min. und auch auf dem Rad konnte der PVler bei teils ordentlichem Wind mit einem Schnitt von 36km/h auf teilweise verwinkelten Straßen durch die niederländische Kleinstadt weiter Plätze gut machen, ohne dass sich die Vorbelastung aus Mexiko bemerkbar machte.
Den zweiten Lauf über 2,8km konnte Ziemann zunächst auch noch sehr schnell angehen,musste dann aber auf den letzten 1,2 km dem hohen Tempo etwas Tribut zollen. Mit einer Gesamtzeit von 1:07:36 Std. und Platz 24 in der EM Wertung blickt der PVler nun recht optimistisch in die weitere Saison.