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PV-Trainer Andreas Kapka siegt in Essen

Das Highlight nicht nur für Essener Lauffreunde, der Seerundlauf um den Baldeney, lockte auch Andreas Kapka zum Start über 14,2 km. Der Trainer des PV-Triathlon Witten holte sich mit einer Zeit von 1:03:27 Std. den 1. Platz in der M55. Andreas Kapka bereitete quasi den Weg - an gleicher Stelle wird nur ein Tag nach dem 7. Ruhrtalmarathon am 12. Oktober ein PV-Quintett mit Ralf Dix, Laura Routaboul de Brüchert-Pastor, Bettina Nick, Oliver Schoiber und Winfried Scheffler beim 51. RWE Marathon über die 42,195 Kilometer lange Strecke gehen.

Rena Siepmann (PV) neue NRW-Meisterin im Bergzeitfahren Bruder Tim erreicht im Finale Topplatz 8

Fröndenberg an der Ruhr lieferte am Wochenende nicht nur eine herrliche Kulisse als Austragungsort der NRW-Meisterschaft im Bergzeitfahren, sondern sorgte auch mit einer 2,7 km langen Strecke mit bis zu 12 Prozent Steigung für entsprechende Bedingungen. Wenn sich die besten Radfahrer aus NRW treffen, dürfen auch Tim und Rena Siepmann vom PV-Triathlon Witten in den Altersklassen U17 bzw. U13 als erfolgreiche Nachwuchstalente nicht fehlen. Beide konzentrieren sich zwar auf den Triathlonsport, fahren aber auch bei reinen Radrennen stets vorne mit.

"Die Strecke hatte es in sich und verlangte von allen eine gehörige Portion Kraft und vor allem Durchhaltevermögen ab, wollte man den Druck auf den Pedalen vom Start weg bis ins Ziel beibehalten", berichtet Vater Werner Siepmann, der seine Kinder regelmäßig zu den Wettkämpfen begleitet.

Die Fahrer der U 17 mussten sich im ersten Rennen für das Finale qualifizieren. Der zweite Lauf wurde dann als Verfolgungsrennen durchgeführt. Für Rena Siepmann gab es in der U 13 ein Wertungsrennen, in dem das Nachwuchstalent des PV einen guten Tag erwischte. Vom Start weg hielt sie ihr Tempo konstant hoch und gab die Führung bis zum Ziel nicht mehr ab. Mit Bestzeit holte Rena Siepmann schließlich den Titel der NRW-Meisterin Bergfahren nach Witten.

Tim Siepmann mußte in der U 17 dagegen sorgfältig taktieren. Es galt, im ersten Lauf eine gute Zeit hinzulegen, um die Qualifikation für den zweiten Lauf zu erfüllen, gleichzeitig aber auch noch Kraft für den Finallauf zu behalten. Tim Siepmann schaffte die Hürde und fuhr im ersten Lauf in die Top 10. Im zweiten Rennen finishte Tim Siepmann dann in einem sehr stark besetzten Feld auf dem 8. Platz.

Für beide PVler endet damit die diesjähige Rennradsaison. Beide steigen jetzt auf ihre Moutainbikes um, um sich im Winter auf die nächste Triathlonsaison vorzubereiten.

Frohes Ereignis!

Darf ich mich vorstellen: ich heiße Charlotta, bin die jüngste Tochter von Mathias und Birgit, 4000 gr schwer und 56 cm groß. Und meine Schwester Madita hält mich ganz fest.

8. Ruhrtal-Marathon steht in den Startlöchern

Auf Hochtouren, aber voll im Plan sind die Vorbereitungen des PV-Triathlon Witten für die nächste Ausgabe des Wittener Ruhrtalmarathon. Wenn am 27. September die Starts für den Marathon, Halbmarathon, 10 km- und 1 km-Lauf sowie für die dreimal 3,7 km-Staffeln freigegeben werden, soll alles für die erwarteten über 600 Teilnehmer von der Anmeldung über Ausschilderung der Laufstrecken bis hin zur Zielverpflegung und den Duschmöglichkeiten zur Verfügung stehen.

"Einzig beim Wetter haben wir keine Aktien", erklärt Jobst Pastor, 1. Vorsitzender des PV-Triathlon Witten. Bereits zum achten Mal bringt der PV seinen Sport in die Stadt, beim Weihnachtslauf am 14. Dezember gehen die PVler bereits in die 24. Auflage. Die Streckenführung entspricht der ursprünglichen Route, da allein im letzten Jahr wegen großer Baustellen Änderungen erforderlich gewesen waren.

1 km - 10 km - Halbmarathon - Marathon als Landschaftslauf
Der Marathon ist natürlich auch beim 8. Ruhrtalmarathon die Königsdiziplin. Neben dem Marathon sind vor allem der Halbmarathon für Läufer/innen sowie die 10 km-Strecke für Läufer und Walker sehr gefragt: "Wer startet, wird einen Landschaftslauf durch die Wittener Industriekultur und Geschichte erleben - Haus Kemnade, Haus Herbede, Zeche Nachtigall und Schloß Steinhausen liegen auf der Strecke. Der Teilnehmer hat keinen Druck durch eine Zeitbegrenzung, weshalb viele Anfänger und Hobby-Läufer gerne hier in Witten-Herbede starten", so Susanne Pitschak vom Orga-Team des PV. Auf dem Weg zum Herbstmarathon bieten diese Strecken allen ambitionierten Läuferinnen und Läufern auch die Möglichkeit einer Standortbestimmung in der Vorbereitung.

Erstes Zwischenziel nach dem Start auf dem Firmengelände der Friedr.-Lohamnn GmbH in Herbede wird nach 5 km Haus Kemnade sein, so dass nach weiteren 5 km das Ziel für die 10 km-Läufer/innen an der Lakebrücke erreicht ist. Für die Halbmarathonis und Marathonläufer geht es weiter am Schleusenwärterhäuschen vorbei Richtung Witten. Über die Nachtigallbrücke, den Ruhrwanderweg verläuft die Strecke an Schloß Steinhausen nach einem Bogen Richtung Burgruine Hardenstein und über Vormholz zurück ins Ziel auf dem Gelände von Friedr.-Lohmann. Auch in diesem Jahr warten natürlich im Zielbereich wieder Essen, Kuchen und Getränke auf die Teilnehmer und Besucher. Um 9 Uhr fällt der erste Startschuss für die Marathonis, eine Viertelstunde später um 9:15 Uhr gehen die Halbmarathonis auf die Strecke. Um 10:15 Uhr starten die Staffeln über dreimal 3,7 km. 12 Uhr dann gehen die 10 km-Läufer/innen auf die Strecke, nur 5 Minuten später folgen die 10 km-Nordic-Walker/innen. um 12:10 Uhr schließlich der Lauf über 1 Kilometer für die Altersgruppen U7, U8, U9 und U10. Start ist immer vor dem Werkstor der Friedr.-Lohmann GmbH in Herbede, Ruhrtal 2.

Online-Anmeldung ist geöffnet

Um den Aufwand einer Nachmeldung am Veranstaltungstag möglichst gering zu halten, ist eine online-Anmeldung auf der homepage des PV-Triathlon freigeschaltet. Nachmeldungen sind aber auch noch bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Alle Infos siehe unter www.triwit.de und weiter unter "Veranstaltungen" oder telefonisch unter 0 23 02 - 87 86 28.

PVler laufen erfolgreich vor eigenem Wettkampf beim Phoenixlauf Dortmund

Kaiserwetter in Dortmund - den 'Tag der Deutschen Einheit' nutzte eine große Gruppe Athleten vom PV-Triathlon Witten, um neun Tage vor dem eigenen 7. Ruhrtal-Marathon am 12. Oktober, bei dem die Aktiven als Helfer an der Strecke stehen, beim Phoenix-Halbmarathon in Dortmund an den Start zu gehen. Der Veranstalter hatte im Vergleich zur Premiere im letzten Jahr die Strecke verändert und damit aus Läufersicht deutlich optimiert. "Die neue Strecke führte in diesem Jahr durch den Westfalenpark am Fernsehturm vorbei und durch den Rombergpark. Damit verbunden war allerdings auch die eine oder andere Steigung, die wir letztes Jahr noch nicht drinhatten, aber wir mußten zu Anfang nicht erstmal zwei Runden um den Phoenixsee laufen, bevor es weiter auf die Strecke ging", kommentierte Wilm Lutter.

Der PV war mit einem Spiegelbild seiner Aktiven unterwegs - vom Spitzenläufer bis zum Breitensportler, von Jung bis Alt. An der Spitze lief Tillmann Goltsch. Nur vier Tage nach seinem hervorragenden Berlin-Marathon - der Neuzugang des PV lief die 42,195 km durch die Deutsche Hauptstadt in 2:31:30 Stunden - stürmte Tillmann Goltsch mit einer Zeit von 1:13:17 Std. als Gesamtzweiter ins Ziel am Dortmunder Phoenixsee und läutete damit eine ganze Serie von Top-Ergebnissen ein: Ingelore Köster war Schnellste der

KösterIngelore BrahmannBruno Phoenix2013web

Seniorinnen in der Altersklasse W65 und gewann in 2:24:33 Std. Bruno Brahmann folgte zwei Minuten später als Dritter der M75 in 2:26:35 Std. Beide fitten PVler erhielten bei der anschließenden Siegerehrung außerdem einen Preis als jeweils älteste Starter bei den Frauen bzw. Männern.

Einen ausgezeichneten dritten Platz holte sich ebenfalls Laura Routaboul de Brüchert-Pastor mit einer Zeit von 1:44:15 Std. in der W35. Wilfried Leonhard kam eine Minute hinter Till Pastor (1:39:01 Std.) als Vierter der M55 in 1:40:04 Std. ins Ziel. Ihm folgte Nils Brüchert-Pastor mit einer Zeit von 1:41:12 Std.

Vierte der W45 wurde Bettina Nick in schnellen 1:45:43 Std. Zwei neunte Plätze gingen an Ricarda Denner (1:52:43 Std./W50) und Wilm Lutter (2:04:13 Std./M65). Unter die Top-20 ihrer Altersklassen schafften es ebenfalls Marlies Steffen (1:46:43 Std./11. Frauen), Christiane Seubert (2:16:28 Std./12. W55), Matthias Dix (1:48:35 Std./13. M55), Karsten Balkenhol (2:08:19 Std./13. M65), Petra de Graat - ebenfalls vier Tage nach ihrem Berlin-Marathon (3:56 Std.) als 15. W40 in 1:52:03 Std., Stephanie Oberschelp (2:03:10 Std./18. W35) und PV-Vorsitzender Jobst Pastor (2:04:49 Std./20. M60).

Unter der Zwei-Stunden-Marke blieben Winfried Scheffler (1:52:43 Std.), Ralf Dix (1:55:21 Std.) und vor allem Klaus Bulitz, aus dem diesjährigen Anfänger-Laufkurs bei seinem ersten Halbmarathon durchgestartet mit einer Zeit von 1:58:08 Std. Die weiteren Ergebnisse: Sven Koopmeiners (2:05:27 Std.), Kathrin Raback und Meike Hellweg (beide 2:07 Std.), Regina Klein und Petra Ortwein (beide 2:08 Std.).

Den Weg über 21,1 km teilten sich Steffi Meckel, Heike Rose und Tochter Lisa in einer Dreierstaffel. Unter "2 and 1/2 woman" kamen die schnellen PV-Damen in 1:39:13 als fünftschnellste Frauenstaffel ins Ziel. Sprint war dagegen für Natasha Brüchert-Pastor angesagt: über 1,5 km lief die Nachwuchsathletin des PV als Dritte der weiblichen U16 ins Ziel.

Top-Ergebnisse auch in Berlich

Weitere Top-Ergebnisse melden auch die Teilnehmer an den Bertlicher Straßenläufen: Maurice Langbein gewinnt die 5 km-Distanz in der U18 mit einer Zeit von 22:49 min. Anke Libuda siegt über 15 km in 1:08:27 Std. und Hans-Peter Otto wird über 30 km Fünfter der M55 in 2:54:53 Std.