Schöne Gepflogenheit:
Gabriele Thiem-Müller und
Melanie Müller vom PV-Triathlon Witten suchen sich seit
![]( "Gabi und Melanie")
mehreren Jahren einen attraktiven Frühjahrsmarathon im Ausland, um die jeweilige Stadt als Tourist und über 42,195 km als Läuferin kennenzulernen. Nach Rotterdam und Stockholm stand in diesem Jahr Paris auf dem Programm. "Wie heißt es so schön: 'Nur wer ein Ziel hat, wird es auch erreichen' und das Ziel 'Paris' half ungemein, auch bei diesem Winter unser Trainingsprogramm hochzuhalten", zeigt sich Gabriele Thiem-Müller zufrieden mit der Vorbereitung, aber auch mit dem Lauf: "Das Wetter und die Strecke waren zum Laufen sehr gut, 14 Grad und eine flache Strecke. Wir haben uns den Marathon gut eingeteilt und nebenbei auch die Schönheiten von Paris genossen." Nach 4:15 Stunden war die laufende Stadtbesichtigung zu Ende und beide PVler glücklich im Ziel. Nächstes Ziel für die beiden: "Ist doch klar, der Berlin-Marathon Ende September. Wir werden mit über 20 PVlern am Start sein."
Nicht ganz so weit entfernt von Witten und auch über eine kürzere Strecke von 'nur' 5 km liefen starten vier PV-Athleten in Haltern-Flaesheim - mit großem Erfolg.
Birgit Schönherr-Hölscher feiert nach langer Verletzungspause ein erfolgreiches Comeback und siegt als schnellste Frau gesamt über 5km in 20:03 min.,
Birgit Wiegand folgt nach 22:18 min. als zweite Frau gesamt. Ehemann
Mathias Hölscher ist zwar schneller, kommt aber mit 10 Sekunden Rückstand auf den Sieger "nur" auf den 2. Platz in 18:10 min.
Ludger Küperkoch rundet die guten Leistungen des PV-Quartetts ab und steht nach 19:02 min. als Dritter der M40 auf dem Treppchen.
Für den Bundesligastarter des AVU…PV Triathlon Teams Stefan Zelle hieß es in Südafrika in acht Tagen insgesamt 755 km und über 14000 Höhenmeter mit dem Mountainbike hinter sich zu bringen. Gemeinsam mit dem ebenfalls in der Bundesliga aktiven Flemming Neumann galt es diese Herausforderung als Team zu bewältigen. „Alles in allem kann ich sagen, dass es das Abenteuer und die Herausforderung war, die wir uns gewünscht hatten – manchmal sicherlich auch ein bisschen mehr als das,“ gibt ein erschöpfter Zelle zu. Am Ende landete das Team auf dem 179. Gesamtplatz von 440 gestarteten Teams. „Wir sind sehr zufrieden, dass wir die Strapazen gemeinsam und ohne bleibende Schäden überstanden haben,“ ist der Athlet des AVU…PV Triathlon Teams zufrieden mit dem Ergebnis. Zu Beginn des Rennens hatte Stefan Zelle zunächst Probleme sich an die klimatischen Bedingungen zu gewöhnen. Nach einem Tiefpunkt am zweiten Tag konnte das Duo ihre Form von Tag zu Tag steigern, so dass auf der 5. Etappe, dem Zeitfahren über 27 km mit Rang 68 die beste Tagesplatzierung erzielt werden konnte. „Leider bekam dann Flemming am 6. Tag Magenprobleme, so dass wir erneut etwas gebremst wurden,“ beschreibt Zelle das Hoch und Runter während dieses mehrtätigen Rennens und fügt hinzu: „Wir sind beide an unsere Grenzen gestoßen – leider meist an verschiedenen Tagen. Manchmal waren wir auch ein ganzes Stück darüber hinaus.“ Nach dieser überstandenen Prüfung laufen nun bereits die Vorbereitungen auf die im Mai beginnende Triathlonsaison in der Bundesliga. „Harten Attacken auf dem Rad steht in der Bundesliga nun nichts mehr im Wege. Damit ich in den anderen beiden Disziplinen mithalten kann, forciere ich jetzt noch einmal das Schwimm- und Lauftraining,“ beschreibt der 26 – Jährige die weitere Trainingsplanung bis zum ersten Bundesligarennen am 16. Mai in Gladbeck.
Gleich vier Athleten des AVU…PV Triathlon Teams suchten im Süden Europas nach warmem und sonnigem Wetter für die Vorbereitung auf die in einem Monat beginnende Saison der Deutschen Triathlon Liga. Sonne und 20 ° C sollten Christian Thomas, Jens Bödecker, Paul Bürger und der Neuzugang in Reihen der Bundesligaathleten, Tim Klauke in Rogoznica (Kroatien) auch finden. „Das Wetter war super, wenn auch manchmal sehr windig,“ berichtet Paul Bürger. In den zwei Wochen lag der Fokus im Bereich des Radfahrens. „Neben Grundlageneinheiten standen auch einige Kraft und Schnelligkeitseinheiten auf dem Plan,“ erzählt Jens Bödecker und fügt hinzu: „Bei den Bergen bot sich das auch ziemlich gut an.“ Aufgrund der großen Entfernung zum nächsten Schwimmbad konnten die vier Triathleten nur fünfmal ins Wasser. „Die 40 km bis zum nächsten Bad waren zwar nicht optimal, aber wir können es verschmerzen, da auch im Laufbereich hart trainiert wurde“, ist Tim Klauke trotz der fehlenden Wasserkilometer zufrieden. Am vorletzten Tag stand dann nach einigen schnellen Kilometern im Laufen ein 5 km Test an. „Wir waren alle sehr zufrieden“, schätzt Christian Thomas die erreichten Zeiten als gut ein. Jens Bödecker absolvierte den Test als schnellster in hervorragenden 15:30 Minuten, Tim Klauke lief 16:50 Minuten, Christian Thomas folgte mit 17:00 Minuten und Paul Bürger beendete den Test nach 17:30 Minuten. „Im Hinblick auf den Saisonstart sind wir nun alle optimistisch. Gerade im Laufen und Radfahren sind wir nach den zwei intensiven Wochen ein ganzes Stück weiter. Jetzt wird auch im Schwimmen nochmal Gas gegeben. Dann können die ersten Rennen kommen“, freut sich Jens Bödecker auf den Beginn der Saison. Diese startet am 16. Mai in Gladbeck.
Zweiter Platz auf dem Weg zum Powerman-Duathlon in den Niederlanden: Maurice Keller vom PV-Triathlon Witten tauschte am Sonntag seinen Arztkittel mit dem Sport-Outfit und startete in Mettmann beim 8. Grundfos Duathlon . Rund 320 Ausdauerathleten taten das Gleiche und bewältigten 5 km Laufen, 21 km auf dem Rad und nochmal 2,5 km Laufen. Bei perfekten äußeren Bedingungen musste „lediglich“ gegen das anspruchsvolle Streckenprofil gekämpft werden.
mehreren Jahren einen attraktiven Frühjahrsmarathon im Ausland, um die jeweilige Stadt als Tourist und über 42,195 km als Läuferin kennenzulernen. Nach Rotterdam und Stockholm stand in diesem Jahr Paris auf dem Programm. "Wie heißt es so schön: 'Nur wer ein Ziel hat, wird es auch erreichen' und das Ziel 'Paris' half ungemein, auch bei diesem Winter unser Trainingsprogramm hochzuhalten", zeigt sich Gabriele Thiem-Müller zufrieden mit der Vorbereitung, aber auch mit dem Lauf: "Das Wetter und die Strecke waren zum Laufen sehr gut, 14 Grad und eine flache Strecke. Wir haben uns den Marathon gut eingeteilt und nebenbei auch die Schönheiten von Paris genossen." Nach 4:15 Stunden war die laufende Stadtbesichtigung zu Ende und beide PVler glücklich im Ziel. Nächstes Ziel für die beiden: "Ist doch klar, der Berlin-Marathon Ende September. Wir werden mit über 20 PVlern am Start sein."