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Ingelore Köster gewinnt Altersklasse W70 der Laufserie Hamm

Auch bittere Kälte von Minus 5 Grad konnte drei Athleten vom PV-Triathlon Witten nicht von der Schlußveranstaltung der Laufserie Hamm abhalten. Nach 10 km und 15 km vor vier bzw. zwei Wochen stand abschließend der Halbmarathon auf dem Programm. Am Start das von Nermin Cartilli, Andreas Kapka und Ingelore Köster gebildete PV-Trio.

Die Nase vorn hatte PV-Trainer Andreas Kapka, der die 21,1 km in schnellen 1:41:38 Std. als Siebter der M60 abschloss und auch die Serienwertung mit dem gleichen Platz abschloss.

Nermin Cartilli und Ingelore Köster liefen auch die dritte Serienveranstaltung gemeinsam und finishten in 2:30 Std. 'Ironlore' Köster holte sich damit den ersten Platz in der Ak W70 und Nermin Cartilli beendete die Serie auf Platz 14 ihrer W40. "Im Februar schon einen Halbmarathon in den Beinen zu haben, ist ein tolles Gefühl", freute sich die fitte Seniorin.

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Brrrrrr laufen bei -4 Grad

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung und das gilt auch bei Minus 4 Grad. Nach über zwei Stunden von 'Haus Kemnade' Richtung Hattingen und zurück lautete das einhellige Fazit: es hat auch bei dieser Kälte Spaß gemacht!

In genau vier Wochen wartet der Halbmarathon Venlo!

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Bertlicher Straßenläufe: Steffi Meckel wird Zweite über 42,195 km

Zu einer ersten Standortbestimmung nach dem auslaufenden Wintertraining fuhr eine Gruppe von Läufer/innen des PV-Triathlon Witten zu den Bertlicher Straßenläufen. Bei der wie immer sehr gut organisierten Veranstaltung hat Veranstalter SuS Bertlich nahezu jede Standard-Distanz von 5 km bis zum Marathon im Angebot.

Andreas Giersberg, Steffi Meckel und Volker Roedig nahmen um 10:30 Uhr den Lauf über die Königsdistanz, dem Marathon auf. Nach 3:55:09 Std. finishte Volker Roedig als Erster des PV-Trios: mit 3:55:09 Std. blieb der ironman unter vier Stunden und platzierte sich damit in den top-ten der Altersklasse M45 auf Platz 9. Steffi Meckel und Andreas Giersberg liefen ihren Marathon gemeinsam und finishten in 4:06:42 Std. Mit dieser Zeit fand sich Steffi Meckel als Zweite der W45 auf dem Siegertreppchen wieder, während Andreas Giersberg als 13. der M50 seinen Platz in der Ergebnisliste fand.

Für einen zweiten Treppchenplatz sorgte Bettina Nick über die Halbmarathondistanz: in 1:56:52 Std. lief die PVlerin auf Platz 3 der W50. Klaus Bockholt über 10 km als 17. M45 (51:19 min.) und Florian Drozdowski über 5 km als 6. M30 (25:19 min.) rundeten das gute Abschneiden des PV-Triathlon Witten in Bertlich ab.

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Bertlich: Ulla Drozdowski wird Zweite über 5 km

Hervorragender Einstieg in die diesjährige Wettkampfsaison für Ulla Drozdowski: bei den Straßenläufen in Bertlich lief die PVlerin über 5 km auf Platz 2 der W60.

Die PVlerin, die sich auch fleißig aufTriathlonwettkämpfe vorbereitet, lief ein 5:45er Tempo und brauchte so für die 5 km 28:47 min. Herzlichen Glückwunsch!

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PV-Laufgruppe läuft närrisch auf Rosenmontag

mit einem Rosenmontagszug konnte das Lauftraining der Anfängergruppe vom PV-Triathlon Witten zwar nicht mithalten, aber der Einfluss des Karnevals war deutlich zu spüren.

Die im Januar gestartete Gruppe läuft zur Zeit viermal fünf Minuten mit kleinen Gehpausen. Im Anschluss an das Training gab es einen kleinen Umtrunk und ein kleines Mitbring-Büfett.

Treffpunkt ist montags und freitags jeweils 18 Uhr auf dem Parkplatz von Friedr.Lohmann, Ruhrtal 2.