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PV-Athleten liefen schnellsten Marathon in Sprockhövel

Die ansprechende Idee ist immer die gleiche: ein Marathon über 42,195 km, aufgeteilt auf fünf Schultern. Erfolgreich umgesetzt wurde sie auch in diesem Jahr wieder beim Staffelmarathon in Sprockhövel. 73 Staffeln fanden den Weg zu dem mit Strohballen und Sonnenblumen abgrenzten Start-/Zielbereich auf dem Schulhof in Niedersprockhövel, Petrus hielt den Regen zurück und die Aktiven liefen jeweils zwei Runden á 4,220 km. Allein rund ein Zehntel der Staffeln trug das Trikot vom PV-Triathlon Witten.

Die PV-Athleten nutzten sechs Tage vor ihrem eigenen Ruhrtalmarathon die Gelegenheit, selbst nochmal aktiv ins Geschehen einzugreifen. Am Samstag, 24. September, wird jede helfende Hand benötigt, damit die vielen hundert Starter auch in Witten-Herbede ab dem Firmengelände von Friedr.Lohmann gut über die Läufe von 1 km, 3,7 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon laufen können.

"Dieses Mal war es einfach, für unsere sieben Staffeln entsprechende Namen zu finden - wir brauchten sie nur vom Zwiebellauf in Witten übernehmen", verriet Pressesprecher Matthias Dix, der sich um die Anmeldung gekümmert hatte. Heraus kamen Team-Namen wie "PV orange power" und "PV simply the best".

Simply the best war am Ende das Team mit Sven Bergner, Pascal Czollmann, Tillmann Goltsch mit Doppelstart und Till Schaefer. In einem anfänglichen harten Kampf mit der LGO Bochum finishten die schnellen PV-Athleten am Ende als Gesamtsieger in 2:32:36 Std. und verwiesen die LGO Bochum auf Platz 2 (2:36:39) und die 'Schwelmer Jungs' auf den Bronze-Platz (2:41:00). Hervorragend schlug sich auch "PV simply the best" mit Klaus Bockholt, Antje Brammann, Andreas Giersberg sowie Christian und Steffi Meckel: in der Mixed-Wertung liefen die PVler/innen in 3:14:09 Std. auf den 4. Platz.

Für die weiteren PV-Teams waren die Laufzeiten eher zweitrangig, zumal auch einige Läufer/innen aus den letzten Anfängerkursen erstmals am Staffelmarathon teilnahmen. Nach dem PV-Motto "Lächelnd ins Ziel" stand der Spaß am gemeinsamen Lauf an erster Stelle, und der zeigte sich besonders nach etwas über vier Stunden, als sich der Zieleinlauf mit den charakteristischen flame-farbenen Trikots des PV füllte: alle PV-Läufer/innen begleiteten die letzten drei Staffeln beim zeitgleichen finish ins Ziel.

Jubiläum: 10. Ruhrtalmarathon am 24. September - PV verlost drei Startplätze für Vivawest-Marathon 2017

Auf Hochtouren laufen die Vorbereitungen des PV-Triathlon Witten für den Wittener Ruhrtalmarathon am 24. September. In diesem Jahr kann Veranstalter PV-Triathlon Witten sogar ein kleines Jubiläum feiern - bereits zum 10. Mal findet die große Laufveranstaltung an der Lakebrücke statt. Für die Teilnehmer/innen der Läufe über 10 km, Halbmarathon und Marathon hält der PV-Triathlon Witten aus Anlass der Jubiläumsveranstaltung ein besonderes Bonbon bereit: unter allen Startern werden drei Startplätze für den 5. Vivawest-Halbmarathon am 21. Mai 2017 verlost. Im Gegenzug verlost Vivawest drei Startplätze für den 10. Ruhrtalmarathon.

Wenn am 24. September die Starts für den Marathon, Halbmarathon, 10 km-, 3,7 km und 1 km-Lauf sowie für die dreimal 3,7 km-Staffeln freigegeben werden, soll alles für die erwarteten 600 Teilnehmer von der Anmeldung über Ausschilderung der Laufstrecken bis hin zur Zielverpflegung und den Duschmöglichkeiten zur Verfügung stehen. "Einzig beim Wetter haben wir keine Aktien", erklärt Bernd Pitschak als Leiter des Orga-Teams.

1 km - 3,7 km - 10 km - Halbmarathon - Marathon als Landschaftslauf

Die herrlichen Strecken für die Königsdiziplin Marathon über 42,195 km sind auch beim 10. Ruhrtalmarathon wieder im Angebot. Viele Läufer/innen melden sich aber auch gerne für den Halbmarathon oder die 10 km-Strecke. Für die Jüngeren gedacht ist der Lauf über 3,7 km (Wertung U14, U16 und U18) und 1 km (Wertung U7, 8, 9, 10, 11 und U12). Die 10 km Distanz wird zudem separat auch für Nordic-Walker gestartet und gewertet, aber auch Staffeln können über 3 x 3,7 km (männlich, weiblich, mixed) in der Wertung U16/Ü16 laufen. "Wer teilnimmt, wird einen einzigartigen Landschaftslauf durch die Wittener Industriekultur und Geschichte erleben - Haus Kemnade, Haus Herbede, Zeche Nachtigall und Schloß Steinhausen liegen auf der Strecke. Viele Anfänger und Hobby-Läufer starten gerne hier in Witten-Herbede, erfahrene Läuferinnen und Läufer nutzen den Lauf auch als Standortbestimmung in der Vorbereitung auf große Herbstläufe", so Bernd Pitschak. Im Zielbereich warten natürlich wieder Würstchen, Kuchen und Getränke auf Teilnehmer und Besucher.

Online-Anmeldung ist geöffnet

Um den Aufwand einer Nachmeldung am Veranstaltungstag möglichst gering zu halten, ist eine online-Anmeldung auf der homepage des PV-Triathlon freigeschaltet. Nachmeldungen sind aber auch noch bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Alle Infos siehe unter www.triwit.de und weiter unter "Veranstaltungen" oder telefonisch unter 0 23 02 - 87 86 28.

Der PV bietet zudem an, sich bei den Lauftreffs auf den Ruhrtalmarathon vorzubereiten. Sie beginnen montags ab Parkplatz Nachtigallstraße, mittwochs ab Hammerteich und freitags ab Parkplatz Friedr.Lohmann (Ruhrtal 2) jeweils um 18:45 Uhr.

Zum Appetitholen siehe die spannende Reportage über den 9. Ruhrtalmarathon, die wir von Christoph Angenvoort vom Laufteam Wolfhagen erhielten:

https://www.youtube.com/watch?v=WUkuW_xwBk8

Andreas Giersberg nach 73 Kilometern in Plettenberg im Ziel

Weit brauchte auch Andreas Giersberg nicht zum nächsten Ultralauf fahren, dafür weit laufen: 73 Kilometer rund um Plettenberg führte der "P-Weg-Marathon", 2000 Höhenmeter inklusive bei sommerlichen Temperaturen. Die Strecke führte viermal in die benachbarten Täler Plettenbergs, auch wenn sich der Ultraläufer vom PV-Triathlon Witten im Ziel dessen nicht mehr so ganz sicher war: "Meine Beine hätten schören können, es waren mehr als vier Täler." Zeit blieb dennoch genug, die schönen Aussichten des Sauerlandes zu genießen. Andreas Giersberg lief schließlich nach 8:44 Std. als 22. gesamt und 10. M50 ins Ziel. Schon kurze Zeit später hatte er sich schon wieder so erholt, dass er auf der Tanzfläche der jährlichen PV-Fete auftauchte.

Mark Köster finisht San Diego Classics

Triathlon in Übersee: Mark Köster, längst in den USA heimisch geworden, startete vor seiner Haustür bei den "San Diego Classics 2016" über die Olympische Distanz (1,5/40/10).

Angetan hat es dem PV-Athleten neben dem familiären Charakter des San Diego-Triathlon vor allem die interessante Streckenführung: nach dem Schwimmen fahren die Triathleten auf einer anspruchsvollen Radstrecke durch eine Navy Kaserne und hoch zum ‚Cabrillo National Monument‘, einem Statepark mit Aussicht über ganz San Diego und bis hin nach Mexiko.

Mark Köster zeigte sich zufrieden mit seiner Zeit von 2:36:09 Stunden und der Platzierung als 46. gesamt von 351 Startern und 11. in seiner Altersklasse. "Es lief besser als erwartet, vor allem, da ich vor drei Wochen einen Autounfall hatte und mein Rücken noch ein wenig Probleme bereitete."

Nils Brüchert-Pastor finisht 24. Jungfraumarathon in der Schweiz

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Nils Brüchert-Pastor absolvierte schon an vielen außergewöhnlichen Stellen dieser Welt einen Marathon. Spektakulär die Strecken unter der heißen Sonne von Wüsten, 42,195 km in einem Gefängnis und unter der Erde in einem Bergwerk. Am Ende seines Marathonlebens hat sich der Athlet vom PV-Triathlon Witten den seit Jahren oft von vielen Laufbegeisterten als schönsten Marathon bezeichneten 'Jungfraumarathon' in der Schweiz ausgesucht. Sein persönlicher Laufhöhepunkt führte ihn im wahrsten Sinne des Wortes nochmal hoch hinaus.

Der bekannte Marathon startet im Berneroberland in Interlaken auf 568 m Höhe, verläuft dann die ersten 10 km flach zum Teil am Brienzersee entlang und geht dann mit einigen schon recht knackigen Anstiegen nach Lauterbrunnen auf 795 m Höhe, wo nach 21,1 km die Hälfte der Strecke erreicht ist. Vier Kilometer lang können die Marathonis eine flache Strecke zum Durchatmen nutzen. Die eigentliche Herausforderung beginnt bei Kilometer 25, warten doch auf den nächsten 15 Kilometer verteilt über 1.600 Höhenmetern - durchschnittlich etwa 11 % Steigung, zum Teil auf extrem steilen Gelände hoch nach Wengwald. Als Höhepunkt führt der Weg über die Muräne am Fuße des Eigergletschers auf 2.320 Meter Höhe, bevor die letzten 1,5 km wieder etwas hinunter zur Kleinen Scheidegg auf 2.061 Meter führen.

Das Wetter zeigte sich wie die ganzen Tage zuvor schon von seiner besten Seite, blauer Himmel und Sonnenschein pur, so dass schon am Start um 9:00 Uhr die über 4.000 Läufer ins Schwitzen kamen und später am Berg für jede Abkühlung, gereicht durch viele Helfer, dankbar waren. "Die Begeisterung an der Strecke und die Unterstützung durch die vielen Helfer dieses wirklich hervorragenden Laufevents ist wirklich vorbildlich und macht diesen Lauf nicht nur von der Kulisse her zu einem ganz besonderen Erlebnis", schwärmte Nils Brüchert-Pastor im Ziel.

Der Sieger lief nach 3:00:11 Stunden über die Ziellinie. Zu dieser Zeit kämpfte sich Nils Brüchert-Pastor noch tapfer den Berg hoch. Den Halbmarathon hatte er wohl wissend der noch kommenden Strapazen moderat in 1:57 Stunden zurückgelegt, benötigte dann jedoch noch einmal fast 4 Stunden für die zweite Hälfte des Marathons. „Ich wusste gar nicht, dass man so langsam den Berg hochgehen kann.“

Ziemlich erschöpft lief der PVler als 2046. nach 5:53 Std. über die Ziellinie. Bis dahin hatte gerade einaml die Hälfte des Feldes das Ziel dieses sehr anspruchsvollen, aber auch reizvollen Marathon erreicht. Hinter der Ziellinie wartete nicht nur die verdiente Medaille, sondern neben natürlich auch eine riesen Tafel Schokolade für jeden Finisher als Stärkung. Danach wartete die erfrischende Dusche.