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135. Marathon für Andreas Giersberg - 3:57:00 Std. beim Rothaarsteig

Er sammelt Marathonläufe wie andere Briefmarken: Andreas Giersberg ging am Wochenende an den Start seines 135. Marathon! Hinzu kommen -zig Ultraläufe mit mehr als 'nur' 42,195 km.

Bei nicht gerade lauffreundlichem Wetter mit Nieselregen und Nebel ging der PV-Ausdauerläufer über die mit 800 Höhenmeter anspruchsvolle Strecke und finishte in genau 3:57:00 Std. als 90. gesamt und 14. M50.

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Alle Jahre wieder Teutolauf

ine besondere Herausforderung am Ende der Saison wartet alljährlich in Lengerich: es gilt, 29 km inklusive 600 Höhenmeter über 'Stock und Stein' beim Teutoburger Waldlauf zu bewältigen. Für viele Läuferinnen und Läufer ist der 'Teutolauf' nach der Sommersaison längst Kult - auch für den PV-Triathlon Witten, der in diesem Jahr wieder mit einer großen Gruppe am Start war. Klaus Bulitz hatte in der PV-Familie die Nase vorn und finishte als Erster in 2:50:13 Std., gefolgt von Sven Marks (3:00 Std.), Petra Ortwein, Uli Pfalz und Matthias Dix (3:14). Erstmals beim Teutolauf am Start: Sven Knoop und Uwe Wiedersprecher (3:29) und Gabi Thiem-Müller und Melanie Müller (3:39). Über 12,5 km walkten Dirk König in 1:37 Std. und Caro Schütz in 1:55 Std. Im Ziel wartete wieder auf jeden Finisher ein schönes Weißbierglas.

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Meike Hoffmeister finisht Hawaii!!

Meike Hoffmeister im Ziel - bei ihrem 12. ironman und dem zweiten Start in Hawaii finishte unsere Triathletin in 12:12:43 Stunden! Meike schwamm die 3,8 km in 1:17:30 Std., fuhr die 180 km in 6:32:15 Std. und lief den abschließenden Marathon in 4:12:23 Std. Die Statistik: 1.632. gesamt, 408. Frau und 55. W45!

Das Wetter meinte es besonders gut: der Himmel erstmals seit einer Woche wolkenlos sorgte für Gluthitze bei hoher Luftfeuchtigkeit und stellte neben der ultralangen Strecke besondere physische Anforderungen an die Starter. Nicht zu unterschätzen auch die mentalen Anforderungen auf der Radstrecke, die sich durch die hawaiianische Lavawüste zieht.

Der Auftakt mit der 3,8 Kilometer langen Schwimmdistanz lief für Meike Hoffmeister trotz einiger Wellen richtig gut. Die PVlerin war mit 1:17 Std. sogar 5 min schneller als vor 6 Jahren und erzielte die viertbeste Schwimmzeit in ihren insgesamt zwölf ironman-Finishs. Nach einem schnellen Wechsel aufs Rad konnte sie auf Queen K Highway dann richtig Fahrt aufnehmen, wurde jedoch ab km 40 unerwartet früh durch starken Gegenwind runtergebremst, der bis zum Wendepunkt in Hawi anhielt. Ab km 130 wurde es dann richtig hart: neben der welligen Strecke und dem starken Wind kamen starke Fußschmerzen hinzu und sitzen wollte die PVlerin auch nicht mehr. "Das waren echt lange 50 km. Aber ich wusste, wie viele Leute mitfiebern und das hat mir enorm geholfen", so Meike Hoffmeister im Rückblick.

Überraschend fiel der Eisenfrau das Laufen am Alii Drive zu Anfang wieder sehr leicht. Einer nach dem anderen Teilnehmer wurde durch die Sprockhövelerin überholt - die kleinen Erfolgserlebnisse trugen sie nach vorne. "Ab km 20 hab ich dann aber gemerkt, dass ich aufgrund der Achillessehnenprobleme im Vorfeld so gut wie kein Lauftraining gemacht habe. Ich konnte einfach nicht mehr zulegen, sondern nur noch mein Tempo halten." In Höhe des 'Natural Energy Lab', einer Forschungsstation zur Nutzung von Meeresenergie, lief die PVlerin dann in den beginnenden Sonnenuntergang. "Die letzten zwei Kilometer sind einfach der Hammer und der Zieleinlauf immer wieder beeindruckend." Ihre Tochter Nele reichte ihr noch eine Deutschland-Fahne, mit der sie mit einer Marathonzeit von 4:12 Std. schließlich das 'Bad in der Menge' auf dem Zieleinlauf genießen konnte. Nach 1:17 Std. für das Schwimmen, 6:32 Std. Radfahren und 4:12 Std. kam Meike Hoffmeister in 12:12:32 Std. ins Ziel. "Ich hatte zwar auf eine Gesamtzeit von 12 Stunden gehofft, bin aber mit 12:12 Stunden auch absolut zufrieden, zumal ich doch einige meiner "persönlichen" Konkurrentinnen hinter mir lassen konnte. Platz 55 in meiner Altersklasse ist ok, für mich auch absolut zweitrangig. Ich bin durchgekommen, das zählt", sprudelte die nun 12fache ironman im Ziel über.

"Jetzt pflege ich Sonnenbrand und Sehnen-Ansätze und wir machen noch 2 Wochen Urlaub. Der Support von meiner Familie mit Partner, Kindern und Eltern war für diese bestimmt genauso hart."

Herzlichen Glückwunsch vom ganzen PV!!!

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PV-Athleten erfolgreich von Marathon bis Walken

Auch in Deutschland 'lief' es sehr gut für den PV-Triathlon Witten: Till Schaefer und Ralf Wolff starteten beim Baldeneysee-Marathon in Essen. Nach 42,195 km überquerte Till Schaefer in 2:58:02 Std. als 17. gesamt und Vierter der M30 die Ziellinie. Ralf Wolff folgte in 3:21:43 Std. als 22. der M50.

Anke Libuda wählte zwei Wochen vor ihrem Start bei der Europameisterschaft im Ultralauf nochmal den Halbmarathon in Unna zu einem schnellen Trainingslauf. Für die ausdauernde Läuferin ging es darum, den Kilometerschnitt auf 4:55 min. zu halten. Zwar waren die ersten drei Kilometer noch zu schnell, aber dann lief Anke Libuda die restlichen 18 km gleichmäßig und schließlich als vierte Frau gesamt und Erste der W35 in 1:42:53 Std. ins Ziel.

Sehr viel weiter weg startete Familie Dünkelmann erfolgreich beim Dreiländer-Marathon am Bodensee. Während Vater Michael Dünkelmann den Halbmarathon in 1:36:22 Std. als 12. M55 lief, nahmen sich Mutter Brigitte und Tochter Lena die Walking-Strecke über den 'Viertel-Marathon' vor. In einer Zeit von 1:15 Std. liefen beide als zweite und dritte Finisherin in der Damenwertung ins Ziel.

Weitere vier PVler walkten in Essen bei bestem Wetter beim 'Walking-Day': Über 15 km kamen Carola Schütz und Stefan Westhues als 6. W40 bzw. 7. M40 nach 2:13 Std. ins Ziel. Platz 8 in der W50 hieß es für Nanni Klöhne über 8,5 km in 1:19 Std. sowie Platz 7 in der M60 für Paul-Heinz Padberg in 1:21 Std.

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Ironman Hawaii 2016: erst die Kids, dann die Mama

Bevor Meike Hoffmeister selbst an den Start des legendären Ironman von Hawaii geht, testeten ihre Kinder Nele und Nils schon mal die Strecke. Meike schreibt:

"Der "Keiki Dip'n Dash" ist ein swim and run über knapp 150 m Schwimmen am Pier und 1 Meile laufen auf dem bekannten Alii Drive. Es gab keine Wertung, Nils (13) und Nele (10) sind in der Gruppe der 10-14 jährigen gestartet. Spannend, mit Kindern aus der ganzen Welt am Start zu stehen.

Ein Schwimmen im offenen Meer mit Massenstart war schon was anderes als das Bahnenziehen im Hallenbad. Nils hat direkt die Erfahrung gemacht, dass selbst bei den Kids schon ganz schön ausgeteilt wird. Nele war etwas unglücklich, dass sie recht weit hinten aus dem Wasser kam, hatte dabei aber nicht berücksichtigt, das fast alle deutlich älter waren.

Beim Laufen spürten beide schon die Hitze und auch noch die Zeitumstellung, aber Nils kämpfte erfolgreich gegen Seitenstechen und Nele hat beim "Einsammeln" der Konkurrenten auf der Laufstreckeine auch ihr Lachen wieder gefunden.

Der Lauf über die Finish-Line wurde vom berühmten Mike Reilly jeweils mit den Worten "Come on; you are an Ironkid" fast wie bei den Großen kommentiert.

Das anschließende Schnorcheln nach einem kurzen Stopp bei der Nationenparade war dann eine willkommene Belohnung."

Meike, der ganze PV drückt dir die Daumen!!!