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PV-Triathlon-Trainer überzeugen auf der Laufstrecke - Podestplätze in Essen und Wuppertal

Nochmal ein bisschen was für die Ausdauer vor dem Urlaub tun, nahm sich PV-Trainer Andreas Kapka vor und startete bei dem kleinen, aber feinen Allbaulauf in Essen. Erstmalig hatte der Veranstalter die Halbmarathondistanz mit einer sehr schnellen flachen Strecke in sein Angebot aufgenommen, weshalb die Teilnehmerzahl mit rund 30 Startern überschaubar blieb. Andreas Kapka lief die 21,1 km in schnellen 1:37:46 Std. und finishte als 5. gesamt und Erster der M55.

PV-Jugendtrainerin Rica Pukropski hatte sich dagegen für den Wuppertal Schwebebahnlauf gemeldet und startete über 5 km in der Azubi-Wertung. Prominenter Starter, wenn auch nicht als Auszubildender, war der ehemalige Europmeister Jan Fitschen, der Rica Pukropski durch seine Anwesenheit zusätzliche Motivation gab. Die schnelle PV-Trainerin setzte sich im 282köpfigen Starterfeld, darunter 82 Läuferinnen, durch und finishte als Dritte Azubine mit einer Zeit von 24:01 min.

Regionalliga in Altena: PV-Damen nach anspruchsvollem Wettkampf auf gutem 11. Platz

Während in Frankfurt der ironman tobte, ging im sauerländischen Altena der dritte Wettkampf der Regionalliga-Damen über die Kurzdistanz über die Bühne. Der PV-Triathlon schickte Anke Libuda, Nora Hansel und Julia Rudack ins Rennen über 1 km schwimmen im Freibad, 40 km Rad fahren auf einem anspruchsvollen Rundkurs über 6 Runden, gesprickt mit vielen Höhenmetern und reichlich Kurven und abschließend 10 km laufen auf einer Pendelstrecke über vier Runden mit ebenfalls sehr vielen Steigungen.

Anke Libuda legte mit einer Schwimmzeit von 16:58 min. gut vor und stieg als Fünfte aus dem Wasser, während Julia Rudack nach 20:12 min. und Nora Hansel nach 21:05 min. folgten. Auf dem Rad musste sich das PV-Trio ziemlich quälen - Anke Libuda hatte nach ihrem 24 Stundenlauf über 211 km inklusive EM-Qualifikation noch schwere Beine und merkte jede Steigung doppelt. Julia Rudack dagegen fuhr ein beherztes Rennen und überholte ihre Mannschaftskollegin sogar in der zweiten Runde. Ein starkes Radrennen fuhr auch Nora Hansel. Trotz ihres Handicap - die PVlerin kann ihre rechte Körperhälfte kaum einsetzen und daher bergauf nicht an den Pedalen ziehen, bergab war das Bremsen und Steuern mit nur einem Arm eine große Herausforderung - fuhr die PVlerin in etwa die gleiche Radzeit wie Anke Libuda. Froh, die Radstrecke absolviert zu haben, fühlte sich das PV-Trio auf der abschließenden Laufstrecke aber wie der Regen, der in die Traufe gekommen war. Die Laufstrecke hatte im Vergleich zum letzten Jahr noch einen Anstieg hinzu bekommen und kostete nochmals richtig Energie. "Soviel Berg in einem Wettkampf hab ich noch nie erlebt“, stöhnte Nora Hansel.

Insgesamt schlug sich das PV-Trio aber auch auf der Laufstrecke recht achtsam und lief auf Platz 11 von 22 gestarteten Damenteams ins Ziel. In der Liga-Wertung belegen die PVlerinnen vor den beiden letzten Wettkämpfen in Rheine und Ratingen Platz 7.

Sechs Stunden um die Eschbachtalsperre - Andreas Giersberg nach 18 Runden am Ziel

Erneut stellte sich Andreas Giersberg der Herausforderung eines Sechsstundenlaufs - nach 18 Runden um die Eschbachtalsperre hatte er sein Ziel erreicht.

Der passionierte Ultraläufer vom PV-Triathlon Witten traf auf eine landschaftlich schöne, aber durch den Regen aufgeweichte und somit matschige 2,9 km-Runde, die so oft wie möglich innerhalb von sechs Stunden zu laufen war. Andreas Giersberg hatte sich seinem Alter 50 entsprechend 50 km zum Ziel gesetzt und sein persönliches Tagesziel sogar leicht überboten: Nach 18 Runden im 5:20er Tempo und 52 km gesamt war dann aber auch die Luft raus. Der PVler stärkte sich nochmal an einem Verpflegungsstand, wartete am Abend schließlich noch das kräftezehrende EM-Spiel gegen Italien.

Ehepaar Berkemann finisht bei Transalp 2016

Lange Strecken legten Heide und Christoph Berkemann vom PV-Triathlon Witten bei der diesjährigen Transalp zurück. Das radbegeisterte Ehepaar hatte sich unter "Dreamteam Ahlenberg" in der Mixed-Team-Wertung angemeldet, um in sieben Etappen über 902 Kilometer durch die herrliche Bergwelt zwischen Imst und Riva del Garda auf dem Rad zu erleben. Damit verbunden waren auch rund 19.000 Höhenmeter, die durch einen fantastische Ausblick auf die Bergwelt entlohnt wurden. Für die Tagesetappen von durchschnittlich 130 Kilometer waren die beiden PVler sieben Stunden täglich im Sattel. Der Weg war das Ziel, das "Dreamteam Ahlenberg" platzierte sich im Quervergleich auf Platz 44.

Ironman Frankfurt - Sechs PVler finishen!

Eine überaus erfolgreiche Bilanz kann ein halbes Dutzend Athletinnen und Athleten vom PV-Triathlon Witten nach dem Start beim ironman in Franfurt ziehen: sechs Starts, sechsmal der langersehnte Schritt über die Ziellinie - sechs Erfolgsstories waren geschrieben.

Der Weg war lang an diesem 'längsten Tag des Jahres": 3,8 km Schwimmen im Langener Waldsee, 180 km über zwei Runden auf dem Rad inklusive des berüchtigten Anstiegs "Heartbreak Hill" in Bad Vilbel und zum Abschluss ein kompletter Marathon den Main hoch und runter mit dem glücklichen Ziel auf dem Frankfurter Römer, getragen von den Anfeuerungsrufen unzähliger Zuschauer.

Eine große Gruppe mitgereister PVler unterstützte ihre Vereinskameraden von Anfeuerungsrufen, Verpflegung bis hin zu einem Pott Farbe und Pinsel, mit dem die Namen ihrer PVler auf die Radstrecke gemalt wurde.

Stefan Zelle, wie Till Schaefer ehemaliger Bundesligastarter des PV, hatte im Ziel die Nase vorn und finishte in 9:20:33 Std. als 27. der M30. Die Splitzeiten für Schwimmen/Radfahren/Laufen teilten sich für den PVler auf in 51:34/4:54:26/3:28:19. Till Schaefer folgte kurzauf in 9:26:07 Std. (53:01/5:01:16/3:25:15) als 31. M30 und Tillmann Goltsch schaffte es nach 1:05/22/5:17:50 mit einer Marathonzeit von 2:56:26 Std. in 9:29:25 Std. (43. M35) als Dritter im PV-Bunde unter der Traumgrenze von 9:30 Stunden zu finishen. Großes Lob dafür bekam er von Till Schäfer: "Diese Laufzeit auf die Strecke zu hämmern, lässt sich wohl mit Worten nicht beschreiben! Allergrößen Respekt!"

Herausragendes Ergebnis auch für Vanessa Rösler: in 10:20:24 Std. hatte die PVlerin das Ziel als Fünfte der W35 und zweitbeste Deutsche nach Katharina Grölz vom TCEC Mainz erreicht, bevor Frank Hunstein in 11:21:52 Std. (291. M40) und Meike Hoffmeister in 11:31:05 Std. (18. W45) die PV-Bilanz sauber abrundeten.