Laufen

PV-Triathlon richtet Lauftreff ein!

Neben 'Triathlon' schreibt der PV-Triathlon Witten auch das 'Laufen' groß. Ganzjährig bietet der Verein für Anfänger bis ambitionierte Läufer/innen und (Nordic-)Walker/innen an mehreren Tagen in der Woche ein Lauftraining an, das je nach individueller Zielsetzung von 'Fit werden (und bleiben)' über 'Lächelnd ins Ziel' bis zu 'Bestzeit erzielen' reicht.

Der Deutsche Leichtathletikverband hat nunmehr mit Unterstützung des Deutschen Sportbundes den PV-Triathlon Witten beauftragt, einen Lauf-TREFF aufzubauen und regelmäßig durchzuführen. Uli Knepper und Ulla Niemann haben als zertifizierte Lauf- und (Nordic-)Walking-Trainer diese Aufgabe gerne übernommen und laden ab sofort alle Lauf- und Walk-Interessierten jeden Sonntag um 10 Uhr zu einem regelmäßigen Lauf-TREFF auf den Parkplatz des Freibades Annen, Herdecker Straße, ein. Ein Hinweisschild markiert den Treffpunkt. Anfänger und Geübte werden auf eine große Gruppe Gleichgesinnter treffen, um - je nach persönlichem Ziel oder Lust und Laune - durch das Herrenholz zu laufen oder zu (Nordic-)walken. Die Gruppen und Strecken werden vorher abgesprochen und vor allem Anfänger gerne beraten und angeleitet. Infos auch unter Tel. 0 177- 587 13 24 (Uli Knepper) oder 0 172 - 270 62 51(Ulla Niemann).

Anfängergruppen haben erstes Etappenziel erreicht!

Bei einem kleinen Essen konnten Uli Knepper und 1. Vorsitzender des PV-Triathlon Jobst Pastor an die - wie erwartet - erfolgreichen Teilnehmer der Anfängergruppen eine Nadel und eine Urkunde für ihre Leistungen übergeben:

Stolz auf 30 Minuten Laufen ohne Unterbrechung sind:

Krause Saskia, Krause Angela, Lenk Stephanie, Liedhoff Maléne, Mork Bettina, Brüchert-Pastor Luise, Rimpel Thomas, Godau Edith Sophia, Willecke Claudia, Brede Schöttes Christiane

Stolz auf 60 Minuten Laufen ohne Unterbrechung sind:

Küthe Astrid, Küthe Maike

und stolz auf euch alle ist der PV-Triathlon Witten!!! In Kürze laufen wir nur noch gemeinsam!

Doppelsieg für Anne Heibing in Duisburg und Haltern - PV-Laufgruppe erfolgreich!

Doppelsieg für Anne Heibing in Duisburg und Haltern
PV-Laufgruppe auf nationalen und internationalen Läufen vertreten

Gleich drei große Volksläufe standen für den PV-Triathlon Witten am Wochenende auf dem Programm: die bekannte Duisburger Winterlaufserie schloß mit dem Halbmarathon die Serienwertung ab, als Vorbereitungswettkampf auf den Bonner Marathon schnupperte die PV-Laufgruppe nochmal Wettkampfluft und startete beim Flaesheimer Volkslauf und Wolfgang Brozio vertrat die PV-Farben beim Warschauer Halbmarathon.

Spannend war der Duisburger Halbmarathon vor allem für Anne Heibing in der Altersgruppe W55. Die Sport- und Musiklehrerin lag vor dem Lauf mit 18 Sekunden Rückstand auf dem 2. Platz der Serienwertung hinter Mechthild Grubing vom LC Duisburg. Dennoch pflegten beide einen freundschaftlichen Umgang: "Mechthild und ich haben uns umarmt und einen guten Lauf gewünscht. Leider hatte sie eine Zerrung im linken Oberschenkel und wußte nicht, ob sie durchlaufen kann, aber der Versuch war es ihr wert", so Anne Heibing. Der Oberschenkel hielt nicht - schon bei km 10 winkte ihr Mechthild Grubing vom Rand zu und wünschte der PV-Läuferin mit den Worten: "Anne, Anne, lauf, hol' unseren Pokal!" viel Erfolg. Die Strecke über Naturwege kam Anne Heibing entgegen, zumal auch das Wetter mitspielte: Regen bis zum Start, danach ließ sich sogar die Sonne sehen. Pluspunkte auch für die professionelle Organisation - unmittelbar nach dem letzten Zieleinlauf begann die Siegerehrung mit dem erhofften Happy-End: Anne Heibing war den Halbmarathon in 1:43:21 Std. gelaufen und hatte damit die Duisburger Winterlaufserie 2009 in der W55 gewonnen. Weitere Erfolge der PV-Laufgruppe unter den "Top-20" der großen Laufserie: Fiona Paas verteidigte auch über den Halbmarathon ihren vierten Platz in der W19. Cordula Lippe holte sich Platz 13 in der W50, Silke Wienforth Platz 15 in der W35. Die kleine Duisburger Laufserie über zweimal 5 km und einmal 10 km schlossen Marion und Achim Schürmann mit den Plätzen 12 bzw. 23 der 45jährigen ab, Kerstin Bothen erreichte Platz 15 in der gleichen Altersklasse.

Wilfried Leonhard läuft 3:27:44 Std. beim Steinfurt-Marathon

Wilfried Leonhard21. März 2009 - der Frühling ist kurz zu Gast und Wilfried Leonhard hat sich glücklicherweise für diesen Tag zum Marathon in Steinfurt angemeldet. Bei wunderschönem Wetter, aber permanenten Gegenwind, bleibt der PV-Läufer mit 3:27:44 Std. deutlich unter der 3:30 Stunden-Grenze.

Wilfried Leonhard ist begeistert: "Geboten wird ein wunderschöner Landschaftsmarathon mit einer sehr guten Organisation. Als Alternative zum Marathon kann auch ein Staffelmarathon (2 x 21,1 km) gelaufen werden. Ich kann nur jedem empfehlen, diesen Marathon zu laufen!" Mit seiner Zeit platzierte sich Leonhard Nelle auf den 81. Gesamtplatz und Platz 19 der M50. Insgesamt waren ca. 1000 Teilnehmer unterwegs, von denen sich neben den Staffeläufern und Walkern 526 Marathonläuferinnen und -Läufer in die Ergebnisliste eintrugen.

6. Herbeder Kinderlauf startet am 19. April 09

Start KinderlaufRot im Kalender anstreichen sollten sich alle Kinder und Jugendliche Sonntag, den 19. April 09: bereits zum sechsten Mal fällt der Startschuss für den Herbeder Kinderlauf, veranstaltet von der Herbeder Werbegemeinschaft. "Sollte das Wetter auch wieder so schön mitspielen, erwarten wir wieder um die 100 Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre, die über die verschiedenen Distanzen laufen", so Lilo Frigge-Dümpelmann vom PV-Triathlon Witten als Organisatorin des Laufes, der wieder in die Herbeder Kindertage eingebunden ist.

Die Kleinsten bis Jahrgang 2004 starten um 11 Uhr ab dem 'Platz an der Schmiede' und laufen eine Strecke von 200 m. Über 300 m laufen um 11:10 Uhr die Jahrgänge 2003 und 2002, das Doppelte, also 600 m, die Jahrgänge 2001 und 2000. Der Startschuss für die Strecke von 900 m der Jg. 99 und 98 fällt um 11:30 Uhr vorgesehen. Die letzten beiden Gruppen (Jg. 97 und 96 bzw. Jg. 95 und 94) gehen um 11:45 Uhr bzw. um 12:00 Uhr über die Strecken 1200 m und 1500 m an den Start. Und auch der Zeitpunkt der Siegerehrung steht schon fest: um 12:30 Uhr werden alle Pokale für die jeweils Ersten und kleine Präsente einschließlich einer Urkunde für jedes teilnehmende Kind ausgegeben.

Die Startunterlagen liegen bei allen Sparkassen sowie in vielen Herbeder Schulen und Geschäften aus. Die Anmeldung kann auch am 19. April noch bis 10:30 Uhr am 'Platz an der Schmiede' erfolgen. Infos unter Tel. 8 36 30 oder Tel. 7 31 07 sowie unter www.pv-triathlon-witten.de.