Laufen

Marathon in Königforst und Barcelona

Andrea Mader und Uli Pfalz konnten jetzt bei Marathonläufen im In- und Ausland ihren Ausdauersport im großen Stil genießen:
Uli Pfalz nahm trotz eines gerade überstandenen Fahrradsturzes die 42,195 km um Bergisch Gladbach als Trainingslauf unter seine Füße und erreichte das Ziel bei kühler Witterung in 4:16:12 Std. An sich zufrieden mit seiner Zeit musste Uli Pfalz beim Blick auf die Ergebnisliste dann doch erstmal schlucken: gerade 11 Sekunden war der PVler an Platz 3 vorbeigeschrammt.
Mader Andrea Barcelona2016Für Andrea Mader bedeutete ihr Marathon in Barcelona dagegen das erste Lauf-highlight in diesem Jahr. Über 20.000 Marathonis - jeder Startblock wurde mit Konfettikanonen und klassischer Musik ins Rennen geschickt - gingen über eine Bilderbuchstrecke entlang der Sehenswürdigkeiten, die die katalanische Hauptstadt unter anderem mit dem berühmten Markt La Ramblas, der 'La Sagrada Familia'-Kathedrale, dem Fußballstadion des FC Barcelona und sogar entlang des Mittelmeeres an den Start. Bei angenehmer Sonne und 16 Grad lief Andrea Mader am Ende in persönlicher Bestzeit von 4:26:44 Std. wieder ins Ziel.
Bereits am kommenden Sonntag wartet ein kompletter Reisebus mit 79 Sitzplätzen auf die Athleten vom PV-Triathlon: bis auf den letzten Platz ausgebucht führt die Reise zum Halbmarathon in Venlo. "Ich bin gespannt, wie Venlo sich im Vergleich zu Barcelona anfühlt, der ganze PV freut sich schon seit Wochen", fiebert Andrea Mader ihrem nächsten Lauf schon wieder entgegen.

Fröndenberg - gutes Pflaster für Läufer und Walker

Froendenberg10 km auch die Distanz für PV-Trainer Andreas Kapka in Fröndenberg. In dem kleinen, aber feinen Lauf blieb die Uhr bei 45:07 min. stehen und Andreas Kapka durfte als Drittbester der M55 aufs Treppchen. Fröndenberg hatte sich auch eine Nordic-Walker-Gruppe des PV als einen einer ganzen Serie geplanter Läufe in diesem Jahr ausgesucht. Die Strecke führte die Walker um Paul-Heinz Padberg bei eisigem Wind über flache 5 km nicht nur ins Ziel, sondern auch häufig aufs Siegertreppchen: Dirk König hatte die Nase vorn und finishte als 2. M55 in 38:11 min. Stefan Westhues siegte in der M45 (38:39 min.) vor Andrea Finke als zweite Frau gesamt und Erste in der W50 (41:11) und Carola Schütz als Dritte gesamt und Schnellste in der W40 (42:32). Nanni Klöhm als Zweite der W50 (45:12), Ursula Klobes als 2. W70 (45:13), Frank Brasse als 5. M55 (45:16) und Paul-Heinz Padberg als 6. M65 (52:07) rundeten den Erfolg für den PV-Triathlon ab.

PV-Athleten drücken Herdecker Laufserie Stempel auf

Gelaufen wurde im letzten Jahr, die abschließende Ehrung der Gesamt-Besten der Herdecker Laufserie fand nun im Vereinsheim des TSV Herdecke statt. Viele Athleten vom PV-Triathlon waren als Einzelstarter oder in der Serie beim Citylauf und dem Nikolauslauf Herdecke gelaufen und aufgrund ihrer guten Ergebnisse nun auch bei der Ehrung relativ zahlreich vertreten.
2016.02.27 Herdecker Laufserie Ehrung 
Allen voran bei den Läufen und im Gesamtergebnis PV-Athlet Tillmann Goltsch: mit Zeiten von 34:27 min. beim Citylauf und 33:36 min. beim Nikolauslauf holte sich der PVler den Gesamtsieg 2015 in einer Gesamtzeit von 1:08:03 Std. Zweite Plätze gingen an Laura Routaboul als Gesamtzweite und Zweite W40 in 1:30:31 Std. sowie an Wilm Lutter als Zweiter M60 (1:49:53).
Auch Platz 3 ging zweimal an den PV: Silke Wienforth holte 'Bronze' in der W45 (1:37:10) und Ursula Drozdowski in der W60 (1:53:36). Andrea Halbe rundete das gute Abschneiden des PV-Triathlon mit ihrem vierten Platz in der W45 (1:48:47) ab.

PV laufend erfolgreich: David Schönherr gewinnt Volkslauf in Ahlen deutlich

Schönherr DavidDie Zeit vor Ostern ist auch für viele Athleten vom PV-Triathlon Witten die Phase, um auf Volksläufen das Wintertraining mit den ersten Wettkämpfen inklusive Wettkampfhärte abzurunden. Dass die Aussichten auf die Saison allen voran für David Schönherr sehr vielversprechend sind, beweisen seine Erfolge gleich an zwei Wochenenden hintereinander. Beim hochklassig besetzten 10 km-Lauf 'Rund um das Bayerkreuz' in Leverkusen lief der PVler in neuer persönlicher Bestzeit mit einer Zeit von 32:09 min. als 17. gesamt und Neunter der Männlichen Hauptklasse ins Ziel. Eine Woche später in Ahlen konnte keiner dem Konkurrenten dem PVler das Wasser reichen: David Schönherr lief von der Spitze weg mit einer Zeit von 33:13 min. ins Ziel. Die nächsten Läufer folgten mit einem Rückstand von über 3 Minuten.
 

Vanessa Rösler Gesamtzweite bei Hammer Winterlaufserie

Winterlf Hamm RoeslerUm nach der relativ ruhigen Winterzeit wieder schrittweise in die Wettkampfszene zurück zu kehren, startete Vanessa Rösler (Mitte) vom PV-Triathlon Witten bei der Laufserie Hamm.
Innerhalb von vier Wochen galt es für die triathlonbegeisterte Athletin, über 10 km, 15 km und die Halbmarathon-Distanz zu starten. Vanessa Rösler drückte der Laufserie von Anfang an ihren Stempel auf: über alle drei Distanzen auf den wenig abwechslungsreichen und extrem windanfälligen Strecken lief die PVlerin jeweils als Zweite ihrer Altersklasse W35 ins Ziel.
In der Gesamtwertung aller Frauen lief die PVlerin die 10 km-Distanz als Dritte in 38:48 min., nach 15 km blieb die Uhr bei 59:37 min. stehen, gleichbedeutend mit dem vierten Gesamtplatz. Den Abschlusslauf über 21,1 km finishte die schnelle PV-Athletin in 1:25:50 Std. erneut als Gesamtzweite und kam in der Summierung nach 46,1 km und einer Zeit von 3:04:15 Std. ebenfalls als Gesamtzweite der Laufserie Hamm 2016 aufs Treppchen.