Laufen

Schönes Wetter um 10 Grad lockte viele Zuschauer und Aktive zum 2,5 Kilometer Rundkurs unter dem Bayerkreuz in Leverkusen. Unter ihnen auch zwei Athleten (und ein Hund) des PV-Triathlon Witten. Pascal Czollmann hatte sich für den Lauf über 10 km gemeldet und traf erwartungsgemäß auf ein sehr starkes Teilnehmerfeld - allein 17 Läufer blieben im Ziel auf dem DLV vermessenen Rundkurs unter 32 Minuten. Schnellster der Schnellen war Stefan Koch vom TUSEM Essen mit einer Zeit von 29:13 min. Thorsten Graw vom ASV Duisburg lief sehr schnelle 30:34 min., die nur zu Platz 7 reichten. Aber auch für Pascal Czollmann lief es sehr gut: "Die ersten 3 Kilometer schaffte ich unter 3:30 min, damit schien eine Zeit unter 35 Minuten möglich. Dann schmolz das Zeitpolster zwar langsam, aber der Endspurt über 400 m sicherte mir eine 35:02 min." Damit blieb der PVler 30 Sekunden unter seiner bisherigen Bestzeit, ebenfalls vor zwei Jahren in Leverkusen erzielt und platzierte sich 'nur' auf dem 76. Gesamtplatz unter 726 Männern.

Ein besonderes Highlight dieses Jahr war der 6-Pfoten-Lauf für Hund und Halter über 2,5 Kilometer. Die Hunde hatten sichtlich Spaß - wenn nur die Herrchen nicht so langsam gewesen wären. Frank Blasey machte den Spaßlauf mit Hund "Juni" mit und belegte im Ziel Platz 11 mit einer Zeit von 10:27 min. - immerhin unter 60 Herrchen-Hund-Teams - vom Mops bis zum Schäferhund war fast jede Rasse vertreten. Zuvor war der PVler über 5 km gestartet und hatte die Zielline mit einer Zeit von 21:30 min. überquert (53. M40).

Andreas Kapka hält die PV-Fahne beim Sythener Crosslauf über 8  km hoch und läuft in 40:46 min. auf Platz 4 der M55.

"PV-Familienlauf" in Hamm - vier Aktive aus zwei Familien des PV-Triathlon Witten nahmen in diesem Jahr die 38. Hammer Winterlaufserie unter ihre Füße. In 14tägiger Folge galt es, über 10 km, 15 km und den abschließenden Halbmarathon über 21,1 km zu laufen. Gestartet wird die Traditionsveranstaltung mit jeweils über tausend Teilnehmern immer im Jahnstadion und führt am Kanal entlang, durch den Kurpark wieder zurück zum Jahnstadion. Neben der gewohnt guten Organisation spielte auch das Wetter mit, so dass das Ehepaar Laura und Nils Brüchert-Pastor in 1:43:01 Std. und 1:41:34 Std. auf den 6. Platz der W35 bzw. auf den 68. Platz der M40 liefen. Marlies Steffen kam in 1:43:42 Std. als 15. der W20 ins Ziel und ihr Vater Rolf rundete das gute Abschneiden der PV-Familien mit einer Zeit von 2:00:56 Std. als 98. der M50 ab. "Mit dieser Vorbereitung auf unsere Marathonläufe in drei Wochen bzw. Ende April waren wir sehr zufrieden", resümiert Nils Brüchert Pastor.

David Schönherr hatte dagegen nach sehr guten Laufergebnissen bei den ersten zwei Starts "mangels Form" auf den Halbmarathon in Hamm verzichtet. Stattdessen war der Spitzenläufer des PV-Triathlon Witten nach Bad Salzufeln gereist, um beim profilierten Baukasten-Lauf einen langen Trainingslauf über 34 km einzulegen. Als David Schönherr in führender Position liegend auf der Schlussrunde jedoch nochmal attackiert wurde, zog der PVler das Tempo hoch und rettete einen Vorsprung von nur 4 Sekunden und damit den Gesamtsieg ins Ziel.

Duisburger Winterlaufserie - PV-Läufer erfolgreich

Mehrfach kamen PV-Athleten auch bei der Duisburger Winterlaufserie auf das Siegerpodest: 'ironman' Ingelore Köster war über 15 km Schnellste ihrer Altersklasse W65, die sie schließlich in 1:34:11 Std. gewann. Uwe Bandmann lief in der kleiner Serie über 5 km auf den 3. Platz der M45 - seine Zeit 17:44 min. Das Siegertreppchen verpaßte Benedict Olier dagegen über 15 km nur knapp als Vierter der M19 in 1:07:09 Std. Die weiteren Ergebnisse: Ralf Wolff (28. M45/01:03:19 Std.), Hans-Peter Otto (48. M55/01:14 Std.), Silke Wienforth (37. W40/1:16 Std.), Stephanie Brinkmann (58. W40/1:19 Std.), Ricarda Denner (17. W50/1:19 Std.), Guido Olier (290. M50/1:30 Std.), Brigitte Hartig (51. W50/1:31 Std.). Carsten Janczak wurde schließlich über 5 km in 27:48 Std. 71. der M40.

"Fit in den Frühling" - das garantiert ein neuer Anfänger-Laufkurs des PV-Triathlon Witten. Die rührige Laufgruppe des PV bietet damit auch in diesem Jahr wieder den sanften Einstieg ins Laufen an. "Im letzten Jahr schlüpften 20 Teilnehmer/innen, die überwiegend seit mehreren Jahren keinen Sport mehr betrieben hatten, in die Laufschuhe und laufen zur Zeit ohne Mühe eine Stunde am Stück", berichtet Laufmentor Uli Knepper, der den diesjährigen Kurs übernimmt. "In der Gruppe ist es allemal einfacher, vor allem in der noch dunklen Jahreszeit. Wir werden die Gruppe behutsam heranführen, um, auch wenn es erstmal unwahrscheinlich erscheint, nach 10 Wochen fünf Kilometer ohne Pause im Wohlfühltempo zu laufen." Dass es gelingt, daran läßt der erfahrene Läufer und Mentor keinen Zweifel: "Die Laufkurse führt der PV seit fast 10 Jahren durch und hat in der Zeit schon viele viele Anfänger zu überzeugten Läufer/innen gemacht."

Treffpunkt ist Montag, 27. Februar 2012, um 18:00 Uhr am Parkplatz Nachtigallstraße in Witten-Bommern. Gelaufen wird zudem mittwochs um 18:00 Uhr ab Parkplatz Friedr.-Lohmann in Herbede (Ruhrtal 2). Weitere Termine werden in der Gruppe abgestimmt. Für den Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportkleidung, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Infos auch unter www.triwit.de und 0 177 587 13 24.