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News

David Schönherr schraubt Halbmarathon-Bestzeit auf 1:12:22 Std.

Bestzeit über 21,1 km!Gerade erst war David Schönherr in Herne mit 33:27 min. Bestzeit über 10 km gelaufen, schon setzte der Läufer vom PV-Triathlon Witten in Essen erneut ein Ausrufezeichen: beim Blumensaat-Lauf am Baldeneysee überquerte David Schönherr mit neuer persönlicher Bestzeit nach 1:12:22 Std. die Ziellinie. Der schnelle PVler mußte sich nur dem Profi-Läufer Marc-André Ocklenburg geschlagen geben.

Auch über 10 km schnitt ein Läufer-Duo vom PV-Triathlon beachtlich ab: Uwe Bandmann finishte nach 38:55 min. und verpaßte mit Platz 4 nur knapp einen Treppchenplatz. Dieter Pawellek folgte in 46:16 min. als 31. M45.

 

 

Marlies Steffen Zweite in Unna

Die 10 km-Distanz nahm auch Marlies Steffen unter ihre schnellen Füßen, allerdings in Unna: Beim Kurparklauf holte sich die PVlerin in 46:20 min. den 2. Platz im Gesamtfeld. PV-Trainer Andreas Kapka folgte seiner Vereinskameradin kurzauf und lief mit einer Zeit von 46:36 min. auf den 2. Platz der M55.

Marcus Ziemann erfolgreich beim 70.3 Triathlon in Miami - Misserfolg dagegen beim ironman Florida

Marcus USA 2012Von extremen Wetterlagen geprägt absolvierte Marcus Ziemann zwei Triathlon-Starts in den Vereinigten Staaten über einen halben ironman, dem 70.3-Triathlon in Miami und dem ironman in Florida.

Im Umfeld des Wirbelsturms 'Sandy' herrschten in Miami statt Sonne, Strand und Meer drei Tage lang Regen und heftigenr Sturm. "Zum Wettkampftag hin sollte sich das Wetter dann zum Glück doch noch bessern und so gab es sonnige 30 Grad für die Teilnehmer, einzig der Wind machte allen zu schaffen", so der in Sachen Triathlonsport weitgereiste Athlet des PV-Triathlon Witten.
Um 3000 Teilnehmer auf die Strecke des halben ironman zu schicken, wurde das Feld in 25 Gruppen hintereinander gestartet. Marcus Ziemann mußte bis zur 18. Startwelle warten, um dann endlich mit einigen Mitstreitern seiner Altersklasse das Rennen im Wasser aufnehmen zu können. Doch der PVler haderte mit seiner Leistung: "Nach dem Startschuss kam ich nicht so richtig in den Rhythmus und so konnte ich mit meiner Schwimmzeit von knapp 33 min. über 1,9 km nicht zufrieden sein."
Auf dem Rad wehte den Triathleten anschließend über eine Strecke von 45 km der Wind ins Gesicht - der Tacho von Marcus Ziemann wies nur einen Schnitt von 31 km/h aus. Aber wo Gegenwind herrscht, da gibt es auch mal Rückenwind und so begann auf der zweiten Hälfte die Aufholjagd gegen die Zeit. Marcus Ziemanns Tacho unterschritt auf der zweiten Häfte nur selten die Marke von 40 km/h, so dass der PVler nach 2:35 Std. sein Rad wieder in der Wechselzone abstellen konnte.
Nach so viel Widrigkeiten sollte der PVler jedoch auf dem abschließenden Halbmarathon entschädigt werden: "Ich konnte völlig befreit auf die Laufstrecke gehen und erlebte auf den 21,1 km ein persönliches Highlight. Mit 1:34 Std. erzielte ich meine beste Laufbestzeit über die 70.3 Distanz." Der schnelle Halbmarathon zum Schluss wirkte sich natürlich auch positiv auf die Gesamtzeit aus: mit 4:52 Std. kam der PVler auf einem hervorragenden 27. Platz ins Ziel.

ironman Florida nicht zu Ende gebracht

Nur sechs Tage später stand für Marcus Ziemann der Start beim Ironman Florida auf dem Plan.
Auch bei diesem Wettkampf nahm das Wetter wieder maßgeblichen Einfluss auf das Geschehen: heftige Wellen machten den knapp 300 Teilnehmern auf der 3,8 km langen Schwimmstrecke zu schaffen. "Es war sogar schwierig, zunächst ins Meer zu kommen und dann überhaupt ordentlich schwimmen zu können", berichtet Marcus Ziemann von seinem zweiten großen Triathlon innerhalb einer Woche. Nach dem Auf und Ab in der aufgewühlten See war der PVler dann auch mit meiner Schwimmzeit von 1:07 Std. nicht zufrieden. Auf dem Rad lief es dagegen wieder rund: "Auf den 180 km  konnte ich besser drücken als eine Woche zuvor in Miami. Bei Top-Bedingungen kehrte ich nach 5:03 Std. wieder in die Wechselzone zurück. Wer jetzt aber nicht mehr mitspielte, war mein Kopf. Körperlich voll auf der Höhe und auch mit Top-Leistungen im Gepäck saß ich saß ich mental völlig ausgepumpt an einer Ecke und brach den Wettkampf schließlich ab - für mich eine völlig neue Erfahrung. Mittlerweile habe ich das Ganze als schmerzhafte Erfahrung abgehakt, der Blick geht wieder voraus: beim Ironman Austria möchte ich mit neuer Bestzeit das Ganze vergessen machen", schließt Marcus Ziemann auch mit einem Misserfolg seinen Frieden.

Bottrop: PV-Trio läuft 50 km, weitere über 25 km und 10 km

Oliver - 50 km in 4:08 Std.!Von 10 km über 25 km bis zu einem Ultramarathon über 50 km-Lauf hatte Veranstalter "Adler-Langlauf Bottrop" zum 40. Mal das passende Angebot für den Saisonabschluss. 1.760 Läufer/innen nahmen das Angebot auch gerne an, unter ihnen wieder eine große Gruppe des PV-Triathlon Witten. Neben einer relativ flachen Strecke durch eines der größten Waldgebiete in NRW hat auch der Start unter dem Förderturm der Zeche Prosper Haniel seinen besonderen Reiz. Im Ziel an gleicher Stelle steht den Läuferinnen und Läufern für die Umkleide und das Duschen die Bergwerkskaue zur Verfügung.

Ein PV-Trio mit den Ultraspezialisten Oliver Schoiber, Laura Routaboul de Brüchert-Pastor und Peer Schmidt-Soltau konzentrierte sich natürlich auf die längste Distanz über 50 km. Oliver Schoiber gab ordentlich Gas und lief als schnellster Wittener nach 4:08:26 Std. als 6. der M40 wieder ins Ziel. Laura Routaboul de Brüchert-Pastor und Peer Schmidt-Soltau liefen gemeinsam nach 4:41:24 Std. über die Ziellinie. Während Peer Schmidt-Soltau auf dem 5. Platz der M30 lief, schaffte Laura Rd Brüchert-Pastor mit dem 3. Platz der W35 den Sprung auf's Podium.

Über 25km hatte Petra de Graat als schnellste Wittenerin die Nase vorn: Mit dem 8. Platz der W40 platziert sie sich nach 2:12:08 Std. unter den Top-ten der W40. Eine halbe Minute vor ihr lief Edmund Surwehme als 33. M50 in 2:11:33 Std. ins Ziel. Vielläufer Lothar Niemann startete über 10 km und finisht als 6. M65 in 54:58 min. Norbert Unger rundete das gute Abschneiden der PV-Laufgruppe mit einer Zeit von 59:10 min. als 37. der M50 ab.

Gemeinsam auf der Trasse

Schön war's trotz Regens (Foto Thorsten Lohmann)

Ihren alljährlichen lockeren Trainingslauf von der Jahrhunderthalle Bochum zur Zeche Zollverein in Essen legte die Läufergruppe des PV-Triathlon in diesem Jahr erneut gemeinsam mit Läufer/innen des TTW zurück. Rund 50 Aktive hatten sich auf dem Parkplatz Nachtigallstraße getroffen und waren gemeinsam im vollbesetzten Bus nach Bochum gefahren.
Nach dem Gruppenfoto teilten sich die Laufbegeisterten vor der Jahrhunderthalle in verschiedene Tempogruppen auf und liefen die 17 km lange Strecke - ohne Stoppuhr und Zeitdruck - bei leichtem Regen über die Erzbergtrasse zur Zeche Zollverein. Überraschend für diejenigen, die zum ersten Mal teilnahmen, dass der Weg fast ausschließlich durch die freie Natur ins Herz des Ruhrgebietes führte. Ein kleiner Imbiss zum Abschluss rundete den gemeinsamen Lauf ab.

Erlebnislauf in Rothenburg für Heike und Wilfried

Rothenburg ob der Tauber - ein zauberhaftes Städtchen, um mal für ein paar Tage die Tapeten zu wechseln. Glückes Geschick für Heike Berke und Wilfried Leonhard, dass zeitgleich zu ihrem verlängerten Wochen-Prost auf den schönen Lauf in Rothenburg odTendurlaub auch ein Lichterlauf stattfand!

Kurz entschlossen meldeten sich die beiden PVler für den Hauptlauf über 4 x 2 km durch die Altstadt von Rothenburg o.d.T. an. Wilfried berichtet: "Die stimmungsvoll beleuchtete Altstadt hat es uns besonders angetan. Die Läufer starteten am Marktplatz direkt vor dem Rathaus (eines der ältesten Rathäuser Deutschlands aus drei Epochen), die Strecke führte durch den Burggarten und durch die Stadtmauer zum Klingentor und über schöne kleine Straßen und Gassen zurück zum Marktplatz."

"Aus dem lockeren Lauf wurde allerdings nichts, da einerseits das Profil sehr wellig war und zudem die Hauptstrecke vorwiegend über Pflasterstein führte. Trotz allem wird sich dieser Lauf in unser Gedächtnis festsetzen", fügt Heike hinzu. Alle Läufer hatten zurvor die Möglichkeit, an einer geführten Stadtbesichtigung teilzunehmen, um noch mehr über die Stadt zu erfahren.  

Heike finishte als 8. der Altersgruppe W 50 und Wilfried wurde 9. der Altersgruppe M 50. 
  1. Herbstlauf Dorney - PV-Jugend überzeugte - 3 PVler beim Martini-Lauf in Herne
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