Laufen

Ein mittlerweile sehr erfolgreiches Läufertrio des PV-Triathlon verbuchte am vergangenen Wochenende auch in Remscheid große Ergebnisse: Willi Wilner, Wilfried Leonhard und Anke Libuda starteten beim bekannten Röntgenlauf über die Ultradistanz. Dabei waren Anke Libuda und Willi Wilner erstmal skeptisch gewesen, als Wilfried Leonhard die Teilnahme vorschlug: "Eineinhalb mal einen Marathon - ich hatte bei dieser Vorstellung spontan tief Luft holen müssen. Zum Glück kannte Wilfried die Strecke von zwei Starts her und nahm uns unsere Sorgen", äußerte Anke Libuda ihre ersten Gedanken über die 63,3 km lange Strecke, die sie - wie ihr Vereinskollege Willi Wilner - zuvor noch nie gelaufen war. Die Strecke führte rund um Remscheid über den Röntgen Wanderweg. "Durch das feuchte Wetter der letzten Tage und heruntergefallenes Laub war die Strecke nicht immer einfach zu laufen. Zudem galt es, jeweils ca. 850 Höhenmeter bergab wie bergauf zu bewältigen."

"Hinaus in die Welt um Heim zu kommen" - Mark Köster vom PV-Triathlon Witten absolviert für ein halbes Jahr ein Praktikum in Anaheim (Los Angeles, California) und nutzte jetzt gleich das erste Wochenende, um an einem Halbmarathon in Susanville (Nord-Kalifornien) teilzunehmen. "Es waren 35°, aber leider Fahrenheit, also frische 1° Celsius. Ich hatte noch einen ziemlichen Jetlag, darum ist die Zeit nicht so ganz gut", so der 'Auswanderer'. Immerhin vertrat Mark Köster mit seiner Zeit von 1:38:40 Std. und dem siebten Platz gesamt die PV-Farben ganz ordentlich. Ganz oben auf dem Treppchen, aber deutlich näher der Hermat, stand dagegen Silke Wienforth. Die Geschäftsführerin des PV-Triathlon Witten war beim 55. Schloßquellen-Lauf in Essen über 10 km gestartet und gewann ihre Altersklasse W35 mit einer Zeit von 48:57 min.

Auch in diesem Jahr führt die Europameisterin von 2006 und 2fache Deutsche Meisterin über 100 km Birgit Schönherr-Hölscher die deutsche Bestenliste des DLV an. Zu Buche steht eine Zeit von 7:57 Std., die die Ausdauerspezialistin vom PV-Triathlon Witten im niederländischen Winschoten errang. Der DLV hat Birgit Schönherr-Hölscher jetzt folgerichtig für den 100km-Weltcup am 08.11.08 in Italien nominiert. Zur Vorbereitung liefen Birgit Schönherr-Hölscher und ihr Mann Mathias am vergangenen Wochenende eine 'Kurzdistanz' über 10,4 km in Haßlinghausen. "Die Trasse in Hasslinghausen ist trotz ihrer welligen Streckenführung echt zu empfehlen", gibt Mathias Hölscher seine Einschätzung an interessierte Läufer/innen weiter. Während Mathias Hölscher für die Strecke 37:52 min. brauchte, lief seine Frau nach 40:13 min. über die Ziellinie - gleichbedeutend mit dem Doppelsieg jeweils im Gesamtergebnis und in der Einzelwertung.

Auf große Nachfrage stieß das Angebot des PV-Triathlon Witten, sich langfristig auf die Laufsaison 2009 vorzubereiten. "Wir bieten Lauf-Einsteigern und geübten Läufern unser Programm 'Lächelnd ins Ziel' an. Jeder, der Spaß am Laufen hat, ist nach einem behutsamen Aufbautraining auch in der Lage, lange Strecken zu laufen und so seine Fitness zu verbessern. 2009 wollen wir mit Hauptziel in Bonn beim Halb-/Marathon am 26. April starten, aber auch beim Ruhrmarathon (17. Mai 09) und den Rhein-Ruhrmarathon Duisburg (07. Juni 09) treten wir an. Aber auch danach geht das Läufer-Leben weiter - wir sind das ganze Jahr über aktiv!", erläutert Mentor Uli Knepper das Angebot. Ein Einstieg ist jederzeit möglich - die Trainingstreffpunkte sind ab sofort: